Sănătate

Sucul de lamaie proaspat stors – rezultate uimitoare pentru sanatate

Sucul proaspat stors dintr-o lamaie este foarte bogat in vitamina C si este benefic sanatatii dar poate fi folosit si pentru curatarea si improspatarea casei. Se poate conta pe el pentru a elimina petele de pe haine si dinti. Sucul de lamaie are un continut ridicat de acid citric natural. Are o valoare a pH-ului putin peste 2, ceea ce inseamna ca este extrem de acid. Cu toate acestea, sucul de lamaie este bun pentru sanatate deoarece are un efect alcalinizant dupa ce este consumat. Conform...

Frumusețe

8 retete de masti cu ingrediente naturale impotriva matretii

Masca de iaurt, miere si lamaie Acidul din sucul de lamaie functioneaza pentru a stabiliza pH-ul scalpului si productia de sebum, in timp ce mierea si iaurtul hidrateaza si hranesc parul. Ingrediente: • 1/2 cana de iaurt • 1 lingura de suc de lamaie • 1 lingura de miere Proces: Intr-un bol amestecati toate ingredientele pana obtineti un continut omogen. Aplicati pe par incepand de la radacini si lasati sa actioneze 30 de minute. Spalati masca de par cu sampon. Repetati acest proces de...

Spirit

Ce este si cum ne putem ingriji sanatatea mintala

Aproape jumatate dintre adolescentii din Statele Unite sufera de o tulburare de sanatate mintala. Adesea, bolile psihice sunt intelese gresit, neglijate si nu sunt usor acceptate de oameni. Boala mintala nu provine dintr-un singur factor. Este rezultatul unei game largi de conditii care afecteaza gandurile, starea de spirit si comportamentul unei persoane. Aceste conditii includ depresia persistenta, tristetea si anxietatea, stresul post-traumatic, anorexia, singuratatea, dementa, tulburarea...

Știați că

Solutii de curatat – retete non-toxice, prietenoase cu natura

In orice casa gasim produse toxice, care polueaza mediul inconjurator si care ar trebui sa ne faca viata mai usoara. Aceste produse pot fi costisitoare iar folosite pe termen lung iti pot pune sanatatea in pericol, provocand alergii, astm, sinuzite sau bronsite. Nu e de mirare asadar ca tot mai multa lume este inclinata sa adopte solutiile de curatare facute in casa. Preparand solutiile de curatare in casa vei reusi sa faci economie, te vei feri de boli si reactii alergice si vei fi mai...

Uleiuri esențiale

Uleiuri esentiale pentru imbunatatirea memoriei si concentrarii

Uleiurile esentiale sunt utilizate in multe moduri, inclusiv topic, amestecate cu alte uleiuri, pe cale orala (cu atentie si in cazuri rare) si folosite in aromoterapie. Compusii aromatici din multe dintre aceste uleiuri pot avea un impact asupra organismului nostru, de la imbunatatirea sistemului imunitar si sanatatea pielii la caile neurologice si reglarea hormonilor. Terpenele din uleiurile esentiale (mici molecule) au efecte puternice asupra proceselor neurologice, cresc energia,...

Rețete

Socata – beneficii si retete simple

Florile de soc se culeg in mai-iunie, iar in zonele montane chiar si in iulie. Acestea contin eliason, ulei volatil cu miros puternic, substante azotoase, acid malic, saruri ale acidului valeric, mucilagii si rasina. Socul este o planta utilizata de mii de ani, datorita proprietatilor sale antiseptice si antiinflamatoare. Unele dintre cele mai frecvente efecte benefice ale socului sunt in tratarea sinuzitelor, gripei, stresului, a alergiilor si a altor afectiuni respiratorii. Florile de soc...