Toate articolele

Ce efect au alimentele grase asupra corpului tău

Mâncărurile grase nu se găsesc numai la fast-food, ci și la locurile de muncă, restaurante, școli și chiar acasă. Majoritatea alimentelor prăjite sau gătite cu uleiuri în exces sunt considerate grase. Acestea includ cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi, pizza, inele de ceapă, burgeri, gogoși, etc. Aceste elemente tind să fie bogate în calorii, grăsimi, sare și glucide rafinate, dar sărace în fibre, vitamine și minerale. În timp ce pot fi un tratament plăcut în ocazii...

Sănătate

Cele mai sănătoase faini pentru orice ai vrea sa pregătești

Făina este folosită la fabricarea deserturilor, preparatelor făcute la cuptor, a caserolelor și a pastelor. Cu toate acestea, unele tipuri de făină sunt mai sănătoase decât altele. De exemplu, faina alba este mai putin sănătoasă, deoarece este rafinata si sunt îndepărtate tărâțele și germenii, care depozitează cea mai mare parte a fibrelor și nutrienților din grâu. Ca atare, multe persoane sunt interesate să înlocuiască făina albă cu opțiuni mai sănătoase pentru...

Frumusețe

Roșiile – elimină acneea și promovează un ten fără impurități – Rețete de măști ușor de realizat din doar câteva ingrediente

Fără îndoială, acneea sau cosurile sunt ultimul lucru pe care orice fată vrea să-l vadă, mai ales atunci când lasă cicatrici. Arată neplăcute, iar unele persoane se simt jenate să le aibă pe față. Uneori, ele pot fi dureroase, ceea ce face ca situația să fie și mai frustrantă. Acneea este cauzată, în general, din cauza porilor, glandelor și foliculilor înfundați. Deși afecțiunea nu este periculoasă, ea trebuie tratată cât mai curând posibil, deoarece vă poate...

Spirit

Cum eliminam energiile negative din casa – metode naturale si sfaturi utile

Acasa este locul in care inima ta se simte in siguranta. Din pacate, adapostul tau este adesea plin de energie negativa si asta are un efect daunator asupra sanatatii si spiritului tau. Nu o poti vedea, dar cu siguranta o poti simti. Energia casei tale reflecta de fapt emotiile. Energia negativa afecteaza starea de spirit, relatiile si starea fizica. Uneori poate duce chiar la conflicte. Energiile pozitive si negative sunt peste tot in jurul nostru, iar tu poti sa faci cateva lucruri pentru...

Știați că

Ce efect au alimentele grase asupra corpului tău

Mâncărurile grase nu se găsesc numai la fast-food, ci și la locurile de muncă, restaurante, școli și chiar acasă. Majoritatea alimentelor prăjite sau gătite cu uleiuri în exces sunt considerate grase. Acestea includ cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi, pizza, inele de ceapă, burgeri, gogoși, etc. Aceste elemente tind să fie bogate în calorii, grăsimi, sare și glucide rafinate, dar sărace în fibre, vitamine și minerale. În timp ce pot fi un tratament plăcut în ocazii...

Uleiuri esențiale

10 cele mai bune uleiuri esențiale pentru tratarea durerilor de cap și a migrenelor – mod de utilizare

Durerea de cap este ceva cu care toată lumea se confruntă din când în când, în timp ce migrenele sunt de obicei limitate la un procent mai mic de oameni. O durere de cap este definită ca durere sau inflamație oriunde în regiunea capului. O migrenă este mai severă decât o durere de cap și de obicei afectează doar o parte a capului. Uleiurile esențiale pot fi utilizate într-o varietate de moduri de a trata durerile de cap și migrenele, de la aromaterapie și aplicații topice...

Rețete

Siropul de papadie nu trebuie sa lipsească din cura de primăvara! Afla cum sa îl prepari singur

Siropul de papadie se mai numeste in popor si mierea de papadie, are un gust dulce-amarui, specific papadiei si o aroma foarte discreta. Culoarea siropului variaza in functie de zaharul pe care il folositi la preparare, noi va recomandam zahar nerafinat. Siropul de papadie poate fi consumat ca si mierea, de aici si demumirea sa populara: pe paine, la indulcirea prajiturilor, la umplerea clatitelor, pe gogosi, in diverse sosuri dulci etc. Păpădia nu trebuie să lipsească din cura de...