Substantele active din traista-ciobanului ii confera proprietati astringente, antiseptice, hemostatice, cicatrizante, tonice, diuretice, antiscorbutice si antiinflamatoare. Traista...
Autor: Natura Vindecătoare
Omega-3 – beneficii si surse alimentare
Consumul alimentelor bogate in omega-3 este o modalitate excelenta de a va stimula sanatatea generala, in special daca aveti risc crescut de boli cardiovasculare sau inflamatie. Omega-3...
14 beneficii uimitoare ale ceaiului de urzica + contraindicatii
Ceaiul de urzica este o bautura delicioasa care ajuta, printre altele, la reducerea stresului oxidativ, amelioreaza durerea si inflamatia, imunatateste sanatatea pielii, parului si oaselor...
Efectele mancarii de tip fast-food asupra sanatatii
Alimentele sunt combustibilul corpului si au un impact direct asupra modului in care va simtiti si asupra sanatatii dumneavoastra generale. Alimentele de tip fast-food se refera la...
Painea Ezekiel sau Painea lui Dumnezeu – beneficii si reteta
Painea Ezekiel are origini biblice si ofera o serie de beneficii excelente pentru sanatate, inclusiv capacitatea de a optimiza zaharul din sange, scade tensiunea arteriala ridicata...
Vitamina B1 – surse alimentare, importanta si simptomele...
Vitamina B1 (tiamina) este un nutrient vital, care joaca un rol important in mentinerea unui sistem nervos si cardiovascular sanatos. Vitamina B1 este una dintre cele 8 vitamine solubile in...
Remedii naturiste pentru reglarea ciclului menstrual
Ciclul menstrual nu se manifesta identic la doua femei, dar poate sa respecte totusi anumite tipare, ceea ce indica o stare de sanatate normala a acesteia. In mod normal, durata dintre doua...
Melatonina – surse alimentare si rolul acesteia in organism
Melatonina este un hormon secretat in timpul noptii de glanda pineala din creierul nostru cu scopul de a contribui la reglarea ritmului circadian. Cantitatile suplimentare sunt folosite...