Dudele contin substante nutritive: fier, riboflavina, vitamina C, K, potasiu, fosfor si calciu, precum si o cantitate semnificativa de fibre si o gama larga de compusi organici, inclusiv...
Autor: Natura Vindecătoare
Stiati ca frunzele de dovlecel le puteti fierbe si consuma? Sunt...
Frunzele dovleceilor contin potasiu, proteine, vitamina A, B6, C, calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc, cupru, mangan, seleniu, niacina, folat. – Scade temperatura atunci cand aveti...
Stiati ca inca de pe vremea lui Columb, fierturile de porumb erau...
Cu o multime de proprietati astringente, diuretice, antiinflamatoare si tonice, porumbul este un aliment care contribuie la buna functionare a organismului. Mamaliga are un continut bogat...
Sorgul – a 5a cea mai cultivata cereala din lume –...
Sorgul este o sursa de energie in ceea ce priveste substantele nutritive. Cand este inclus in dieta, acesta furnizeaza vitamine precum niacina, riboflavina si tiamina, precum si niveluri...
Ceai de crusin – beneficii, mod de administrare si...
Crusinul face parte din familia Rhamnaceae, fiind un arbust indigen cu frunze lat-eliptice lucioase, cu flori mici, albe-verzui, grupate in buchete. Fructele sunt mici, sferice, verzi la...
Murele – sursa de tinerete si sanatate
Din punct de vedere nutritional, murele sunt o sursa bogata de vitamina C, ambaland de 3 ori mai multa cantitate de acid ascorbic de care aveti nevoie intr-o singura cana. Acestea ofera...
Ceai din seminte de telina – beneficii, mod de preparare si...
Ceaiul din seminte de telina contine o varietate de uleiuri benefice si ingrediente active, inclusiv acizi grasi esentiali omega-6 si grasimi polinesaturate care ajuta la scaderea...
Puterea mintii – cea mai mare forta care iti controleaza viata
Toata realitatea fizica este formata din vibratii de energie; chiar si gandurile sunt formate tot din vibratii. Desi suna ca un concept sau o teorie, aceasta este o noua realitate pe care...