-
Mango – 13 beneficii incredibile pentru sănătate și cum îți dai seama ca e copt
Mango (Mangifera indica) este un fruct dulce și delicios cu multe beneficii. Este cunoscut sub numele de „regele fructelor” datorită profilului său nutritiv... -
10 beneficii promițătoare pentru sănătate ale sucului de mere și posibile efecte secundare
Sucul de mere este considerat una dintre cele mai sănătoase băuturi din fructe cu numeroase beneficii. Acest suc conține mulți compuși vegetali folosiți pentru tratarea... -
5 posibile efecte secundare ale consumului excesiv de goji
Deși oferă o multitudine de beneficii, consumul in exces al fructelor goji a fost asociat cu anumite efecte secundare. Acestea ar putea interacționa și unele medicamente.... -
Lime – beneficii minunate pentru piele, păr și sănătate
Când vine vorba de citrice, lime-ul este un favorit. În toată lumea, lime-ul este utilizat pe scară largă pentru a face gemuri, murături, sorbete, gustări, bomboane,... -
-
Cum te ajută Sucul de Noni să pierzi în greutate dar și ce alte beneficii mai oferă
Te-ai gândit vreodată că un suc te poate ajuta să scazi în greutate? Morinda Citrifolia, originară din regiunea Caraibelor, Australasia și Asia de Sud-Est produce... -
Mici dar foarte bogate in antioxidanți, fructele goji promovează sănătatea in multe feluri
Promovate ca super-fructe în ultimii ani, fructele de goji sunt cunoscute pentru a ajuta la combaterea diabetului și a cancerului. De asemenea, sunt cunoscute pentru efectele... -
Longan – fructul exotic delicios, bogat în antioxidanți cu potențial anticancerigen
Acest fruct tropical are, fără îndoială, puteri benefice de vindecare, anti-îmbătrânire și antiinflamatoare. Longan (Dimocarpus longan) este un fruct mic, rotund, dulce... -
Efectele consumului excesiv de struguri
Strugurii sunt cunoscuți pentru utilizarea lor în vinificație de-a lungul secolelor. Acestea conțin vitamine, minerale, antioxidanți și mulți nutrienți cu numeroase... -
-
Strugurii negri îți întăresc sănătatea mai mult decât te-ai fi așteptat!
De la tratarea diabetului până la prevenirea cancerului, strugurii negri au multe de oferit. Să analizăm în detaliu beneficiile. Strugurii negri sunt mai bogați în... -
12 beneficii care te vor face să alegi sucul de merișoare pentru detoxifiere și un plus de sănătate! – contraindicații
Un pahar de suc de merișoare este un surplus de sănătate. Îți repară, reîncarcă și întinerește corpul. În plus, beneficiile sale au fost dovedite experimental.... -
Suc se castraveți – top 9 beneficii – surplus de sănătate și savoare!
Sucul de castravete este o băutură sănătoasă și hrănitoare. Castraveții au un conținut ridicat de apă și conțin vitamina K, siliciu, vitamina A, vitamina C și... -
Sâmburele de avocado – un bogat supliment nutrițional – mod de preparare
Majoritatea oamenilor aruncă sâmburii de avocado sau în cel mai bun caz îi plantează. Însă prea puțini știu că semințele au un profil nutrițional robust, bogat în... -
-
Nuci verzi – beneficii si retete pentru sanatate
Nucile verzi sunt bogate in vitamine si minerale (calciu, fosfor, potasiu, cobalt,magneziu, fier) si ajuta la cresterea imunitatii organismului. Continutul de iod natural din... -
20 de SUPER fructe pe care sa le incluzi în dieta ta
Fructele sunt ambalate cu vitamine, minerale, fibre și compuși vegetali numiți fitonutrienți. Ca atare, sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți...
Vă recomandăm
-
Ce sunt semințele de urechi și la ce te pot ajuta
-
Scorțișoară și miere pentru slăbit – Cum funcționează, beneficii și efecte secundare
-
Cum să vă detoxifiați pielea acasă
-
10 posibile efecte secundare ale graviolei
-
Graviola (soursop) – 15 moduri în care îți poate îmbunătăți sănătatea, profil nutrițional și precauții
