-
Cartoful violet – în topul celor mai sănătoase legume
Cartofii violet consumati in mod regulat ofera multe beneficii pentru sanatate. Acestia sunt bogati in fibre si proteine, cu un nivel scazut de calorii. De asemenea, contin... -
Prazul – aliatul sănătății în timpul sezonului rece – iată de ce să-l consumi
Prazul, o legumă aromatică cu tijă lungă și frunze verzi, face parte din familia Allium și este strâns legat de ceapa și usturoi. Această legumă versatilă este... -
Dacă mănânci această legumă o dată pe săptămână îți va aduce beneficii foarte importante, inclusiv creșterea nivelului de calciu din sânge, protecție împotriva bolilor și multe altele
Calciul din sânge este esențial pentru funcționarea normală a organismului uman. Nivelul normal de calciu în sânge variază între 8,5 și 10,5 mg/dL (2,1 și 2,6... -
Fasole verde – reduce riscul de boli de inimă, cancer la colon și diabet – este bună și pentru ochi și oase + alte beneficii puternice
Beneficiile pentru sanatate ale fasolei verzi includ un risc redus de boli de inima si cancer de colon, precum si de diabet zaharat. Ele dau un impuls sistemului imunitar si... -
-
Frunzele morcovilor au o listă impresionantă de substanțe nutritive și proprietăți medicinale formidabile
Majoritatea oamenilor taie frunzele morcovilor si le arunca la gunoi, dar acestea pot fi consumate ca verdeata pentru salata sau mancaruri, oferind beneficii nutritionale.... -
Tulpini de țelină (apio) – beneficii puternice pentru rinichi, hipertensiune, tranzitul intestinal și altele
Apio este denumirea comerciala, provenita din limba spaniola, pentru tulpina dulce de telina. Este foarte benefica sanatatii, avand proprietati nutritionale semnificative. Are... -
Andive – delicatese cu proprietăți medicinale formidabile
Andiva (Cichorium intybus) se mai numeste cicoare de vara, cicoare de Bruxelles, cicoare Witloof sau cicoare de gradina. Frunzele acestei plante sunt o sursa excelenta de... -
Varza de Bruxelles, consumată frecvent, este o binecuvântare pentru organism – vezi ce beneficii extraordinare îți aduce
Varza de Bruxelles contine un pachet de beneficii pentru sanatate, printre care are capacitatea de a scadea colesterolul, de a echilibra nivelul hormonilor, de a imbunatati... -
-
Ce se întâmplă în organism atunci când mâncăm ceapă des? Are efecte uimitoare
Ceapa este leguma cea mai consumată legumă datorită gustului și aromei speciale pe care o oferă mâncărurilor. pentru cei ce nu știu, ceapa aduce beneficii miraculoase... -
Această legumă ieftină reglează nivelul de colesterol din sânge și curăță ficatul de toxine
Ficatul este singurul organ din corpul uman care are capacitatea de regenerare naturală, fiind o adevărată uzină biologică, cu peste 500 de funcții, între care... -
Napul este o legumă foarte importantă, folosită ca remediu naturist din cele mai vechi timpuri – beneficii și contraindicații
Napul este o leguma mai putin cunoscuta pe piata, in ciuda unui numar mare de beneficii pentru sanatate asociate cu acesta, inclusiv capacitatea de a imbunatati sanatatea... -
Usturoi copt / prăjit – contrar credinței populare, este foarte benefic! Vindeca și întărește întregul organism – mod de preparare și contraindicații
Usturoiul ar trebui inclus în alimentație sub orice formă, datorită proprietăților miraculoase pe care le are pentru sănătatea organismului. Interesant este că... -
-
Rubarba – ce proprietăți medicinale are și ce contraindicații
Rubarba ajuta la scaderea in greutate, imbunatateste digestia, previne boala Alzheimer, stimuleaza cresterea osoasa, previne leziunile neuronale, creste sanatatea pielii,... -
Ridichea neagră este un remediu puternic folosit pentru insuficiență hepatică, afecțiuni pulmonare, tuse, reumatism, gută, artrită, astm, alergii, eczeme și multe altele
Consumul ridichei negre este indicat in litiaza biliara, insuficienta hepatica, afectiuni pulmonare, tuse, reumatism, guta, artrita, astm, alergii si eczeme. Ea contine...