Administrat ca agent antihipertensiv in medicina populara timp de secole, telina continua sa demonstreze ca are multe benedicii cardiovasculare. In studiile recente, telina demonstreaza...
Legume
Varza contribuie la mentinerea sanatatii si frumusetii pielii...
Daca doriti o piele stralucitoare si un sistem imunitar puternic adaugati varza in dieta dumneavoastra! Varza este ideala si pentru pierderea in greutate. Cu doar 33 de calorii/cana, varza...
Usturoiul, cel mai puternic medicament oferit de natura!
Usturoiul este folosit pe scara larga ca aroma de gatit, dar a fost de asemenea folosit ca medicament in intreaga istorie antica si moderna. A fost si este recomandat pentru a preveni si a...
Uitati de pilulele cu vitamina A. Morcovii contin vitamina A si ofera...
Morcovul este o planta cultivata de 5.000 de ani pe teritoriul Afganistanului, pentru propagarea careia a fost necesara contributia multor generatii de comercianti si exploratori straini...
Calitatile antimicrobiene, antibacteriene si antiinflamatorii ale...
Ceapa face parte din familia allium de legume si ierburi, care cuprinde si arpagicul, usturoiul si prazul. Legumele allium au fost cultivate de secole, nu numai datorita aromelor lor...
Castravetii contin un flavonol antiinflamator care joaca un rol...
Castravetii sunt alcatuiti din 95% apa, facandu-i o hrana ideala pentru hidratare si racorire. Ei contin un flavonol antiinflamator numit fisetin care pare sa joace un rol important in...
Ardeii grasi previn anemia, o afectiune comuna caracterizata prin...
Stiti deja ca ardeii adauga un gust excelent preparatelor dumneavoastra. S-ar putea sa nu stiti ce beneficii va aduc acestia si cat de mult va pot promova sanatatea. Toate soiurile de ardei...