-
Salată verde pentru inducerea somnului, controlul anxietății, protecția neuronilor, diminuarea inflamației și multe altele
Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale salatei includ scăderea nivelului de colesterol, controlul cancerului, protecția neuronilor, inducerea somnului, controlul... -
De ce sunt tot timpul obosit? 6 motive și remedii naturiste pentru fiecare
Vă întrebați mereu de ce sunteți atât de obosit indiferent cât de mult dormiți? Un somn bun este important pentru un nivel optim de energie, dar problema poate nu este... -
Căpșuni – pentru echilibrul mineral al organismului, sănătatea creierului, artrită, gută, boli de inimă și multe altele
Beneficiile căpșunilor includ îngrijirea ochilor, funcția corectă a creierului, scăderea tensiunii arteriale, artrită, gută și diferite boli cardiovasculare.... -
Suc de aloe vera – rețete, beneficii și efecte secundare
Ingrediente: -aloe vera -suc de citrice (portocale, grapefruit) Mod de preparare: Curățați aloe de coajă până obțineți aproximativ 2 linguri de gel. Puneți-l în... -
-
Ulei din semințe de in – efecte medicinale deosebite + doză zilnică recomandată, contraindicații și efecte secundare
Uleiul din semințe de in are capacitatea de a îmbunătăți sănătatea inimii, reduce inflamația, tratează guta, previne cancerul și îmbătrânirea prematură. De... -
Suc de morcovi – o băutură simplă, ieftină și deosebit de sănătoasă – beneficii + rețetă fără storcător sau blender
Chiar dacă nu aveți acasă un storcător electric, puteți face suc de morcovi foarte simplu: Tăiați morcovii în bucăți mici și puneți-i într-un blender (sau dați-i... -
De ce și cum se face o curățare corectă a colonului – rețete
Curățarea colonului este un proces folosit de-a lungul istoriei pentru a îmbunătăți procesele naturale de detoxifiere ale organismului, pentru a restabili sănătatea... -
Drojdie de orez roșu – remediu natural chinezesc pentru reducerea colesterolului și promovarea sănătății inimii
Mulți oameni cu colesterol ridicat apelează la drojdia de orez roșu pentru a evita pericolele de sănătate. Studiile științifice au demonstrat că suplimentarea cu... -
-
Berberină: remediul natural folosit de secole care ajută la tratarea diabetului și a problemelor digestive – 9 beneficii demonstrate științific
Berberina provine din China și India, unde a fost utilizată pentru prima dată cu mii de ani în urmă în medicina tradițională chineză și medicina ayurvedică. Pentru... -
Suc de sfeclă roșie – o licoare cu proprietăți medicinale foarte eficiente – rețete și beneficii
Ingrediente: 1 sfeclă 2 pere 4-5 morcovi ½ lămâie (doar sucul) Curățăm sfecla perele și morcovii și le tăiem în bucăți. Punem perele, morcovii și sfecla în... -
Cei mai buni înlocuitori de zahăr și cum se folosesc
Se estimează că oamenii consumă în general 12 lingurițe de zahăr în fiecare zi și aproximativ 48 de kilograme de zahăr adăugat în fiecare an. Nu numai că... -
Leurda era intens folosită de daci în scop medicinal – are multe calități terapeutice
Toate pârțile leurdei sunt comestibile, face parte din familia cepei și este strâns legată de arpagic. Aceasta plantă mai este numita și usturoi sălbatic. După ce... -
-
Spanac – super-aliment cu efecte medicinale foarte puternice
Frunzele verzi ale spanacului sunt importante pentru sănătatea pielii, părului și a oaselor. Ele oferă proteine, fier, vitamine și minerale. Beneficiile consumului de... -
Rețeta ideală pentru obținerea sănătății sângelui și inimii – tehnici și alimente benefice
Menținerea unui organism sănătos necesită consumul de nutrienți și vitamine care promovează o sănătate bună. Fierul este un nutrient esențial care ajută la...