-
Legatura dintre stres si somn si cum ne influenteaza viata de zi cu zi
Stresul afecteaza adesea calitatea si durata somnului. Stresul si lipsa somnului pot avea un impact sever asupra sanatatii fizice si mentale. Expertii recomanda ca oamenii sa...
Vă recomandăm
-
9 alimente sanatoase ce iti ridica starea de spirit
-
10 alimente cu conținut ridicat de sodiu pe care trebuie sa le consumam mai rar
-
Dependenta de sucuri acidulate este foarte reala! Cum poți renunța?
-
10 alimente „sănătoase” de care ar trebui sa te ferești
-
Săpun din lapte de capra – beneficii surprinzătoare
