-
Dezechilibru hormonal – cauze, cum ne afecteaza si care sunt simptomele
Atunci cand hormonii fluctueaza, ne simtim nervosi, emotionali, obositi si adesea apare acneea. Echilibrul hormonal este cheia sanatatii noastre generale si nu doar o scuza... -
Depresie – forme, cauze si simptome
Depresia este o boala cuprinzatoare care afecteaza viata de zi cu zi, corpul, starea de spirit si gandurile. Este o tulburare comuna a dispozitiei care afecteaza milioane de... -
De ce este important sa acordam cateva minute cititului inainte de somn
Mintea noastra este bombardata cu date si stres pe tot parcursul zilei. Un studiu efectuat de Universitatea Northern Illinois sugereaza ca persoanele care au obiceiul de a... -
Valeriana este anti-depresivul pe care natura l-a pus la indemana omului
Exista multe beneficii excelente pentru sanatate ale ceaiului de valeriana, incluzand ajutor pentru somn, reducerea anxietatii, eliminarea durerilor de cap si palpitatiile...
