Natura Vindecătoare

Cauzele albirii parului si remedii naturale pentru evitarea acestuia

Exista multe remedii eficiente pentru parul gri, care includ utilizarea ingredientelor naturale cum ar fi cartofi, ceai negru, amarant, ghimbir, miere si susan. Alte remedii la domiciliu includ un aport sanatos de alimente care contin proteine, fier, vitamine si aplicarea de uleiuri precum ulei de cocos.
Parul este un biomaterial compus sdintr-o proteina numita keratina. Culoarea parului se gaseste in foliculii de par din cauza prezentei a doua tipuri de melanina. In general, mai multa melanina intuneca culoarea parului. Albirea parului incepe, in medie, la 35 de ani, dar la unii oameni poate incepe mai devreme sau mai tarziu. Diferenta de varsta depinde de :
Factori genetici: uneori genetica are un rol de jucat in grizonarea precoce a parului.
Vitamina B12: deficitul de vitamina B12 poate fi responsabil pentru albirea parului. Acest lucru se intampla cand corpul nu mai este capabil sa absoarba cantitati ample de nutrienti.
Fumatul: cercetarile arata ca cei care fumeaza au mai multe sanse de a li se albi parul.  Acest lucru se datoreaza eliberarii radicalilor liberi din organism cauzate de fumat. Acestia provoaca stres oxidativ, ceea ce, la randul sau, reduce capacitatea de pigmentare a melaninei si conduce direct la albirea parului.
Poluare: acesta este alt factor care duce la stresul oxidativ, provocand astfel albirea parului
Peroxidul de hidrogen: acesta substanta chimica este utilizata in procesul de inalbire. Este produsa in mod natural de corp. Cand acest lucru incepe sa interfereze cu melanina, parul devine gri.
Stres emotional: stresul emotional poate duce la albirea prematura a parului. Studiile de cercetare au aratat ca eliberarea de adrenalina pentru o perioada sustinuta de timp a avut efect daunator asupra ADN-ului, determinand-o sa  dezvolte anomalii. Acest lucru se crede ca joaca un orl important in grizonarea parului.
Dieta necorespunzatoare: o dieta necorespunzatoare poate fi atribuita si albirii premature a parului. Lipsa vitaminelor, fierului si iodului sunt considerate ca fiind cauzele albirii precoce a patului. Lipsa de aport de proteine sanatoase este si ea o cauza. Consumul excesiv de ceai si cafea pot contribui de asemenea si ele.
Exista o multime de remedii care pot fi usor de intreprins fara prea mari costuri. Acestea sunt:
Consumarea proteinelor: pe masura ce parul este alcatuit dintr-o proteina (keratina), o dieta bogata in proteine sanatoase  va ajuta la cresterea parului sanatos.

Consumul de vitamine si minerale: vitamina A, B12, fier, cupru si zinc sunt unii dintre nutrientii foarte importanti. Lipsa acestor substante nutritive poate sa provoace albirea parului. Alimente precum nucile, legumele, stafidele si prunele sunt surse bune ale acestor vitamine si minerale.
Iod: iodul este o necesitate pentru a opri albirea parului. Acesta este o substanta care influenteaza glanda tiroida. Iodul nu se gaseste numai in sare, ci si in alte alimente, cum ar fi bananele, morcovii si pestele.
Suc de lamaie: se amesteca trei lingurite de suc de lamaie cu ulei de nuca de cocos, apoi se aplica pe par. Permiteti parului sa-l absoarba timp de aproximativ o ora si apoi spalati-l cu sampon. Repetati acest proces saptamanal si veti vedea imbunatatiri.
Coaja de cartof: puteti utiliza coaja de cartof pentru a va inchide la culoare parul, deoarece aceasta contine amidon care ajuta direct in acest proces.
Renuntati la fumat: asa cum deja stiti, fumatul cauzeaza albirea parului. Acest lucru nu va fi benedic doar pentru par, ci va avea un impact bun asupra sanatatii generale.
Ceai negru cu sare: luati o ceasca de ceai negru si adaugati o lingurita de sare. Aplicati-l la radacinile parului. Lasati-l timp de o ora si apoi clatiti, fara sa samponati.
Evitati stresul: evitarea sau depasirea stresului este foarte important in incetinirea procesului de inalbire. Exercitiile regulate, meditatia, petrecerea timpului de calitate cu familia si prietenii pot ajuta de asemenea.
Henna: aplicarea pastei de hena pe par este un alt remediu popular pentru acasa. O pasta henna naturala se poate face direct din realizarea unei paste din frunze de henna cu iaurt. Aceasta pasta poate fi apoi aplicata pe par.
Ghimbir cu miere: consumul de ghimbir cu miere este eficient in tratarea parului alb. Acest amestec este adesea prescris in medicina traditionala chineza.
Lucruri de evitat: fumatul, ceaiul si cafeaua in exces, folosirea detergentilor puternici, a apei foarte fierbinti si a uscatoarelor fierbinti pe par si a vopselurilor de la o varsta frageda sunt cateva dintrelucrurile pe care le puteti evita.

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate cu *