Ingrediente • 1 mango copt, curatat, tocat mare • 450 g rosii, decojite, curatate de seminte, taiate in jumatati • 1 pepene verde (circa 600g) decojit, curatat de seminte, taiat...
Popcornul facut acasa – o gustare sanatoasa
Popcornul poate parea doar o gustare la film, dar exista si cateva beneficii pentru sanatate ale acestui aliment de care multi dintre noi nu am auzit. Beneficiile pentru sanatate ale...
9 beneficii pentru sanatate ale sucului de cactus
Sucul de cactus contine o sursa excelenta de vitamina C, vitamine din familia B, fier, calciu, beta-caroten, magneziu, numerosi aminoacizi si alti fitonutrienti. De asemenea, este extrem de...
Taro – una dintre cele mai vechi plante cultivate din istoria...
Numele stiintific al radacinii de taro este Colocasia esculenta, si este considerata printre primele plante cultivate in istoria omenirii. La fel ca si cartoful, radacina Taro poate fi...
Stiati cat de benefica si simplu de pregatit este apa de castravete?
Apa de castravete este foarte simplu de obtinut, aveti nevoie de: » 3-4 castraveti de gradina » ½ lamaie » 4-5 frunze de menta/busuioc » 1 litru de apa Taiati castravetii felii si...
Iarba de grau este una dintre plantele cu cea mai rapida crestere...
Iarba de grau este o sursa de substante nutritive, cunoscuta pentru capacitatea de a creste imunitatea si de a ajuta la combaterea cancerului. Beneficiile acestei plante au iesit la lumina...
Fragii (Fragaria vesca) – comorile din padure – au...
Fragii contin polizaharide, flavonoizi, taninuri, vitamina C, substante mineraie (potasiu, fier), acizi organici (metilsalicilat), acid silicic, ulei volatil (borneol). In medicina...
Salata de avocado – reteta si beneficii pentru sanatate
Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul studiilor afectuate asupra beneficiilor aduse de consumul fructelor de avocado, ca ele au rol protectiv impotriva bolilor cardiovasculare, ajuta...