Salvie – beneficii, proprietati si contraindicatii

1

Salvia combate inflamatia, lupta impotriva radicalilor liberi si a impotriva bolii Alzheimer, combate cancerul, amelioreaza simptomele menopauzei, ajuta la scaderea colesterolului rau si ajuta la promovarea sanatatii dentare.
Datorita proprietatilor antiinflamatoare si de reducerea transpiratiei, antidiareice, astringente si antibacteriene, salvia este o planta medicala folosita pe scara larga.
Salvia este una dintre plantele medicinale cele mai versatile, cunoscute din cele mai vechi timpuri. Grecii si romanii antici foloseau salvia pentru conservarea carnii, dar planta avea si un rol medical important.
Salvia contine o varietate de uleiuri volatile, flavonoide (inclusiv apigenin, diosmetin, luteolin) si acizi fenolici, incluzand acidul fenolic si acidul rosmarinic. Mai contine vitaminele A, B6, C, E, riboflavina, niacin, potasiu, zinc, cupru, calciu, fier, mangan.
Scade grasimile rele din sange
Hiperglicemia sau cantitatile mari de grasimi din sange reprezinta o tulburare metabolica comunca care afecteaza sanatatea inimii.
Un studiu a demonstrat ca administrarea a 500mg de salvie la fiecare 8h timp de 2 luni a scazut colesterolul LDL, trigliceridele si a crescut nivelul colesterolului HDL.
Boala Alzheimer
Boala Alzheimer este o boala care se inrautateste de-a lungul timpului. Afecteaza memoria si functia creierului. Persoanele cu boala Alzheimer care utilizeaza salvie ca tratament au prezentat o usoara imbunatatire a functiei cerebrale.
Anti-cancerigen
Un studiu a aratat ca salvia a avut efect chemoprevential asupra cancerului colorectal. Salvia a minimizat aparitia celulelor canceroase in colon.

Alte beneficii:
• Reduce transpiratia excesiva (dimineata inainte de micul dejun, beti o cana de ceai de salvie);
• Reduce inflamatia mucoasei orale (se poate folosi sub forma de ceai sau apa de gura);
• Trateaza diareea si balonarea (se poate prepara o infuzie dein 1 lingurita de frunze la 1 cana cu apa, 2-3 cani/zi);
• Creste pofta de mancare;
• Intareste stomacul si ajuta digestia;
• Trateaza hemoroizii (se poate folosi in bai medicale);
• Are efect tonic asupra inimii si centrilor nervosi;
• Este benefica in cazul palpitatiilor, atacurilor de panica, ameteli;
• Relaxeaza muschii;
• Stimuleaza circulatia sangvina;
• Atenueaza simptomele menopauzei.
Atentie! Este contraindicata femeilor insarcinate si celor care alapteaza si persoanelor care sufera de epilepsie. In cazul utilizarii indelungate sau excesive, salvia poate produce simptome de intoxicatie, precum ameteli, palpitatii sau crampe. Aceste reactii apar mai ales in cazul uleiului esential, deoarece acesta contine o cantitate mai mare de substante active.
Nota: Acest continut ofera numai informatii generale. Nu este in nici un caz un substitut pentru o opinie medicala calificata. Consultati intotdeauna un specialist sau medicul pentru mai multe informatii.
Sursa: www.naturalfoodseries.com

1 comment

Scrie un comentariu nou

Nu ratați!