Natura Vindecătoare

Calitatile antimicrobiene, antibacteriene si antiinflamatorii ale cepei pot face minuni pentru piele!

Ceapa face parte din familia allium de legume si ierburi, care cuprinde si arpagicul, usturoiul si prazul. Legumele allium au fost cultivate de secole, nu numai datorita aromelor lor caracteristice, ci si a proprietatilor medicinale.
Cateva din beneficiile pentru sanatate ale cepei includ scaderea riscului de aparitie a mai multor tipuri de cancer, imbunatatirea starii de spirit si mentinerea sanatatii pielii si parului. Datorita vitaminelor antioxidante A, C si E lupta impotriva daunelor cauzate de razele UV daunatoare, precum si prevenirea radicalilor liberi, care sunt responsabili pentru imbatranirea prematura a pielii. Este una dintre cele mai bogate legume in quercetin, cel mai puternic antioxidant care va poate pastra pielea fara riduri. Vitaminele si sulful, pe de alta parte, va protejeaza pielea, mentinand-o moale si supla. Masarea pielii cu suc de ceapa proaspata ajuta la cresterea circulatiei sangelui si imbunatateste aspectul general al pielii prin impartasirea unui aspect mai tanar si mai radiant.
Calitatile antimicrobiene, antibacteriene si antiinflamatorii ale cepei pot face minuni pentru piele. Este un antiseptic puternic care va protejeaza pielea impotriva bacteriilor cauzatoare de acnee si a altor infectii. Ceapa eficienta in tratarea cosurilor.
Ceapa este o leguma bogata in substante nutritive benefice precum vitamine, minerale si antioxidanti. O ceasca de ceapa tocata contine aproximativ 64 de calorii, 15 grame de carbrohidrati, 0 grame de grasime, 0 grame de colesterol, 3 grame de fibre, 7 grame de zahar, 2 grame de proteine si 10% sau mai mult din valoarea zilnica de vitamina C, B6, E si mangan. Ceapa contine, de asemenea, cantitati mici de calciu, fier, acid folic, magneziu, fosfor, potasiu si antioxidantii quercetin si sulf.
Efectele benefice si preventive a cepei impotriva cancerului de stomac, esofagian si colorectal se datoreaza compusilor bgati ai organosulfurilor. Desi mecanismul exact prin care acesti compusi inhiba cancerul este necunoscut, posibile ipoteze includ inhibarea cresterii tumorale si a mutagenezei si prevenirea formarii radicalilor liberi.
Intr-un studiu publicat de Jurnalul Institutului Național al Cancerului, cercetatorii au descoperit ca barbatii cu cel mai mare consum de legume din familia allium au avut cel mai scazut risc pentru cancerul de prostata.
Folatele gasite in ceapa, ajuta la depresie, impiedicand formarea unui exces de homocisteina in organism, care poate impiedica sangele si alti nutrienti sa ajunga in creier. Excesul de homocisteina interfereaza cu producerea hormonilor ca serotonina, dopamina si norepinefrina, care regleaza nu numai starea de spirit, ci si somnul si apetitul.

Aportul adecvat de vitamina C este necesar pentru construirea si intretinerea colagenului, care asigura structura pielii si parului. Utilizati suc de ceapa pe par sau scalp pentru a scapa de paduchi si caderea parului. Ceapa are proprietati de intinerire a tesuturilor corpului si ofera o memorie buna si un sistem nervos puternic.
Sucul de ceapa poate vindeca pielea arsa sau muscaturile de insecte. Va puteti proteja de osteoporoza si ateroscleroza consumand zilnic ceapa. Ceapa creste insulina din organism si, de asemenea, trateaza diabetul prin controlul nivelurilor de zahar din sange.
Colesterolul rau care provoaca probleme cardiace poate fi ars sau eliminat daca se consuma zilnic o ceapa. Va mentine in siguranta de bolile coronariene si protejeaza de asemenea colesterolul bun. Inflamatia din artrita in articulatii poate fi vindecata cu ceapa.
Exista un mic truc care poate usura durerile corporale, si anume ceapa ar trebui prajita in ulei de susan sau de ricin si poate fi folosita in vindecarea oricarei dureri. Unul dintre cele mai cunoscute trucuri cu ceapa pentru a elimina petele sau pigmentii de pe fata este aplicarea sucului de ceapa si turmeric in zona respectiva. Sucul de ceapa este folosit pentru vindecarea problemelor legate de urechi si ochi. Acesta este folosit si pentru dureri de dinti si degradarea dintilor.
Ceapa are un real succes in tratarea furuncul. Curata o ceapa si taiati-o in doua. Incalziti-o in cuptor dupa care despicati careva foi si aplicati-le pe furuncul. Infasurati zona cu un pansament si lasati sa actioneze 5-6 ore.
Ceapa vindeca tulburarile mestruale, ea ar trebui consumata inainte de inceperea ciclului cu cateva zile.

 

 

 

Sursa: http://www.medicalnewstoday.com/articles/276714.php
http://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-onions/#gref

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate cu *