Natura Vindecătoare

Coriandru – proprietati si bogatia de beneficii aduse sanatatii

Beneficiile coriandrului includ folosirea acestuia in tratamentul inflamatiei pielii, nivelurilor ridicate de colesterol, diareei, ulceratii la nivelul gurii, anemiei, indigestiei, tulburarilor mestruale, conjunctivitei, tulburarilor ale pielii si ale glicemiei.
Aceasta planta este folosita pe scara larga in intreaga lume. Are 11 componente ale uleiurilor esentiale, 6 tipuri de acizi, inclusiv acudiul ascorbic (vitamina C), minerale si vitamine.
Coriandrul are capacitatea de a reduce inflamatia pielii. Uleiurile esentiale si acidul linoleic sunt abundent prezente in coriandru si au proprietati antireumatice si antiartritice. Ajuta la reducerea umflaturilor cauzate de aceste doua conditii. Este benefic si pentru reducerea inflamatiei datorate disfunctiilor renale sau anemiei, componentele sale contribuind intr-o oarecare masura la inducerea urinarii si eliminarea excesului de apa din organism.
Proprietatile dezinfectante, detoxifiante, antiseptice, antifungice si antioxidante ale coriandrului sunt ideale pentru curatarea tulburarilor de piele, cum ar fi eczema, uscaciunea si infectiile fungice.
Acizii prezenti in coriandru, cum ar fi acidul linoleic, oleic, palmitic si ascorbic, sunt foarte eficienti in reducerea nivelului de colesterol din sange. De asemenea, reduc nivelul de depunere a colesterolului rau de-a lungul peretilor interiori ai arterelor si venelor, evitand problemele cardiovasculare grave, cum ar fi ateroscleroza, atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale. Mai important, acesta ajuta la cresterea colesterolului sanatos care functioneaza ca o linie de aparare vreventiva impotriva unui numar mare de conditii periculoase.
Componenta uleiurilor esentiale gasite in coriandru ajuta digestia, functionarea corecta a ficatului, contribuind la reducerea diareei. Este utila in tratarea diareei provocata de actiunea microbiana si fungica. Acesta este din ce in ce mai popular ca mijloc de prevenire a greturilor, varsaturilor si tulburarilor de stomac datorita compusilor bioactivi.
Consumul de coriandru s-a dovedit a reduce pozitiv tensiunea arteriala la multi pacienti care sufera de hipertensiune.
Citronellol, o componenta a uleiurilor esentiale, este un excelent antiseptic. In plus, alte componente au efecte antimicrobiene si de vindecare la nivelul gurii. Ajuta la accelerarea procesului de vindecare a ulcerelor si previne respiratia urat mirositoare. Coriandrul este adesea folosit ca o componenta antiseptica a multor tipuri naturale de pasta de dinti. Inainte de inventarea pastei de dinti, oamenii mestecau seminte de coriandru pentru a reduce respiratia urat mirositoare.

Are un continut ridicat de fier, care ajuta direct persoanele care sufera de anemie. Continutul scazut de fier din sange poate duce la palpitatiile inimii, oboseala extrema si scaderea functiilor cognitive.
Studiile au aratat ca beneficiaza de puternice proprietati antihistaminice care pot reduce efectele inconfortabile ale alergiilor sezoniere si ale febrei. Uleiul de coriandru poate fi utilizat pentru a reduce reactiile alergice cauzate de contactul cu plantele, insectele, animalele si alte substante.
Ca o sursa bogata de calciu, coriandrul are o mare valoare pentru mentinerea oaselor puternice. Calciul si alte minerale esentiale gasite in coriandru sunt componente integrale ale regenerarii osoase si durabilitatii, precum si in prevenirea osteoporozei.
Coriandrul, darotita aromelor bogate din uleiurile sale esentiale, ajuta la secretia adecvata a enzimelor si sucurilor digestive din stomac, stimuland astfel digestia si miscarea peristaltica. Este util in tratarea anorexiei.
Prezenta vitaminei C si fierului intareste sistemul imunitar.
Coriandrul este un stimulent natural care regleaza secretia adecvata a glandelor endocrine iar acest impact hormonal ajuta la reglarea ciclurilor mestruale si reduce durerea asociata in timpul acestei perioade.
Coriandrul este incarcat cu antioxidanti, vitamina A, C si minerale precum fosforul, care ajuta la prevenirea tulburarilor de vedere, degenerarii maculare si reduce stresul asupra ochilor.
Puternicul sau efect antioxidant are proprietati antimicrobiene care protejeaza ochii de bolile contagioase precum conjunctivita.
Datorita efectului stimulativ asupra glandelor endocrine, secretia de insulina este crescuta. Aceasta reglementeaza asimilarea si absorbtia adecvata a zaharului din sange, fiind extrem de benefic celor care sufera de diabet si alte afectiuni asociate.
Coriandrul ajuta la vindecarea ulcerului, inflamatiilor si spasmelor, in timp ce actioneaza ca un expectorant si protejeaza ficatul. Este anticarcinogen si anticonvulsiv. Este considerat a fi un afrodisiac natural, fiind folosit pe scara larga in combinatii cu alte plante.
Atentie! Ca in cazul oricarui aliment, exista un pericol de reactie alergica la nivelul pielii. Unele persoane s-au plans ca aportul excesiv de coriandru ii fac mai sensibili la arsurile solare, ceea ce ar putea ulterior duce la cancer de piele. Semintele de coriandru nu trebuie utilizate de persoanele care sufera de sensibilitate solara, pentru ca pot dezvolta cancer de piele! Excesul de coriandru poate provoca dureri abdominale si poate afecta apetitul. Persoanele care urmeaza tratamente de lunga durata cu seminte de coriandru pot dezvolta probleme respiratorii, sensibilitate la lumina, dureri in piept.

 

 

 

Sursa: https://www.medicalnewstoday.com/articles/277627.php; https://draxe.com/cilantro-benefits/; http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-cilantro-for-skin-hair-and-health/#gref

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate cu *