Natura Vindecătoare

Oregano a fost o parte importanta a tratamentelor medicinale de mii de ani

Unele dintre cele mai impresionante si importante beneficii pentru sanatate ale oreganului includ capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a creste nivelul de energie si chiar de a proteja impotriva diabetului.
Oregano este o planta populara pe care multi oameni o considera ca fiind doar un condiment pentru imbunatatirea sau amplificarea gustului mancarii. Dar, in realitate, aceasta planta are o bogatie de beneficii pentru sanatate pe care majoritatea oamenilor nu o cunosc in totalitate.
Acesta face parte din aceiasi familie ca menta. Din acest motiv au proprietati asemanatoare. Frunzele oreganului sunt cele mai frecvent folosite, avand o aroma mai intensa atunci cand planta este uscata, lucru neobisnuit pentru o planta.
In medicina populara si a remediilor pe baza de plante, acesta a dezvoltat o popularitate uimitoare. Exista o serie de ingrediente active in oregano care au fost profund studiate, iar efectele lor asupra organismului nu au fost neglijate.
Doua dintre cele mai importante componente sunt acidul rosmarinic si timolul, ambii compusi antioxidanti puternici care sunt strans legati de reducerea stresului oxidativ in organism. Radicalii liberi sunt produsele secundare distructive ale metabolismului celular care pot porvoca cancer si alte afectiuni cronice.
Oregano are proprietati antibacteriene clare, care se datoreaza din nou prezentei timolului si carvacrolului. Acesti compusi organici importanti apara organismul impotriva unei game largi de bacterii care pot afecta pielea, intestinul si alte parti ale corpului.
Acesta este un agent care poate creste productia de celule albe din sange si poate accelera metabolismul, facand recuperarea dupa boala mai rapida.
Oregano este ambalat cu fibre, deci, in ciuda dimensiunilor sale mici, poate avea un impact major al sistemului digestiv. Fibra este un element esential al unui sistem digestiv sanatos, stimuland miscarea peristaltica. De asemenea, fibrele ajuta si la cresterea absorbtiei nutrientilor.

Acesta contine si acizi grasi omega-3 care imbunatateste sanatatea inimii si ajuta la reechilibrarea nivelurilor de colesterol si la reducerea inflamatiei in sistemul cardiovascular, contribuind astfel la prevenirea aterosclerozei, a atacurilor de inima si a accidentelor vasculare cerelbrale.
Inclusiv continutul ridicat de mangan, calciu, fier, vitamina K, fibre si o gama larga de alti compusi organici, face ca acest condiment sa fie ideal pentru detoxifierea organismului. Cercetarile au aratat ca oregano poate ajuta functia hepatica si poate accelera procesul de eliminare a toxinelor.
Pe masura ce imbatranim, oasele noastre incep sa slabeasca si sa se descompuna. Calciul, fierul si manganul sunt unele dintre cele mai importante minerale pentru sanatatea oaselor, iar oreganul are cantitati semnificative din toate acestea, facandu-l grozav pentru persoanele care doresc sa se protejeze impotriva osteoporozei mai tarziu in viata.
Prin imbunatatirea functionalitatii metabolismului datorita vitaminelor B si a compozitiei sale organice unice, organismul este energizat si intinerit. Cresterea circulatiei, datorita prezentei fierului si cresterea nivelului de hemoglobine, ajuta la oxigenarea completa a celulelor si a muschilor corpului, marind astfel energia si forta.
Alte posibile utilizari medicinale ale oregano-ului includ tratarea tulburarilor tractului respirator, tulburatilor gastro-intestinale, crampe mestruale si tulburari ale tractului urinar.
Potrivit Bazei de Date Medicinale Naturale, oregano poate fi folosit pentru urmatoarele boli si conditii: dureri musculare, acnee, matreata, bronsita, durere de dinti, balonare, dureri de cap, conditii cardiace, alergii, paraziti intestinali, durere in gat sau oboseala.

 

 

Sursa:https://www.organicfacts.net/health-benefits/oregano.html ; https://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate cu *