Sarea roz de Himalaya este cea mai pura sare de pe Pamant, avand nenumarate beneficii pentru sanatate

0

Sarea consumata in cantitatea potrivita este, de fapt, foarte buna pentru sanatate. Sarea roz de Himalaya contine peste 84 de oligo minerale, printre care calciu, magneziu, potasiu, cupru si fier, deci face mai mult decat sa dea gust mancarii. 
In trecut, locuitorii din regiunile din Himalaya foloseau aceasta sare versatila pentru a conserva carnea si pestele. Se spune ca sarea de Himalaya este cea mai benefica si mai curata dintre toate tipurile de sare care exista pe aceasta planeta. Pe langa calitatile sale culinare, are multe proprietati nutritionale si terapeutice. Se poate folosi ca o alternativa mai sanatoasa la sarea de masa, ca o baza pentru o pasta exfolianta si ca sare de baie. De asemenea, exista lampi de sare din aceasta sare roz.
Sarea roz de Himalaya este cu adevarat o sare unica. Aceasta sare este clasificata ca sare gema sau halit si provine din regiunea Punjab din Pakistan situata la aproape 306 km de muntii Himalaya. Aceasta regiune are una dintre cele mai bogate campuri de sare din intreaga lume, acestea fiind foarte, foarte vechi. Cu un istoric ce ne trimite inapoi pana la creatia Pamantului, sarea de Himalaya se crede ca este compusa din sarea care a ramas dupa ce prima mare care a existat pe pamant a secat.
Sarea gema de Himalaya provine din minele de sare aflate la o adancime de 1500 km in pamant, sub nivelul Muntilor Himalaya. Sarea din aceste mine a fost supusa unei foarte mari presiuni de-a lungul a milioane de ani si se spune ca este 99% pura. Culoarea roz a sarii de Himalaya, precum si variatiile de culoare stau marturie pentru continutul mineral al acesteia. Sarea gema de Himalaya poate fi roz, alba sau rosie.
In general, sarea este esentiala pentru mentinerea in stare optima de functionare a celulelor corpului, functionarea nervilor, digestie, precum si pentru absorbtia nutrientilor si eliminarea produselor reziduale.
Sarea roz de Himalaya este mai echilibrata si mai sanatoasa in comparatie cu sarea de masa. Sarea adevarata de Himalaya, de buna calitate, este una dintre cele mai pure sari care exista. Se poate extrage chiar si manual, ceea ce difera foarte mult de sarea de masa care implica atatea interferente nenaturale. Sarea de masa isi pierde prin procesare mineralele pe care le contine. Sarea de masa din comert contine in mod normal 99.9 % clorura de sodiu. In acelasi timp, sarea de mare de Himalaya, nefiltrata, contine doar 87% clorura de sodiu. In cele mai multe tipuri de sare de masa, sodiul este singurul mineral care mai ramane, la care se adauga iod si, de multe ori, un agent anti aglomerant, daunator sanatatii, cum este prusiatul galben de soda. Sarea este deseori supusa si unui proces de inalbire, procedura care implica derivati de aluminiu si alte ingrediente nocive despre care se stie ca sunt foarte toxice pentru oameni.
Conform Institutului Lung, sarea de Himalaia este antibacteriana, antiinflamatorie, dilueaza mucusul in exces si accelereaza eliminarea de mucus, inlatura patogenii din aer ca polenul, reduce nivelul de hipersensibilitate a sistemului imunitar.
In prezent exista multe saline cu sare de Himalaya, facute pentru ca oamenii sa profite de beneficiile acesteia pentru sanatate, in special cand vine vorba de sistemul respiratorAcest tip de tratament se numeste haloterapie. Studiile arata ca haloterapia este un tratament natural si care nu necesita medicamente, foarte eficient pentru bronsita cronica

Continutul mineral al sarii roz de Himalaya poate echilibra pH-ul corpului. Chiar daca nu pare important, cand pH-ul este acid-alcalin intr-o proportie sanatoasa, are un efect imens asupra intregii sanatati. Un pH adecvat mareste imunitatea si imbunatateste digestia. Pentru ca sarea roz de Himalaya contine, pe langa sodiu, si alti electroliti, are un efect direct asupra pH-ului din sange.
Sarea roz de Himalaya stimuleaza peristaltismul organelor digestive, echilibreaza acidul gastric, mareste productia de lichide digestive din ficat si pancreas, regleaza metabolismul si regleaza echilibrul acid-alcalin.
Sarea de Himalaya, folosita pentru lampile de sare, poate curata aerul din acasa. Prin natura sarii din care este alcatuita, lampa atrage vaporii de apa precum si poluantii din aer. Vaporii de apa se evapora datorita caldurii eliberate de lampa, insa praful si alergenii raman in sare in loc sa patrunda in corp.
Sarea de mare de Himalaya se spune ca ajuta somnul datorita continutului bogat de minerale. Desi pare greu de crezut, consumul zilnic adecvat de sare este esential pentru calitatea somnului.
Desigur, nu este in niciun caz indicat sa abuzam de sare, insa este bine de stiut ca eliminarea completa a sarii din alimentatie sau consumul insuficient poate dauna calitatii somnului.
Sarea de Himalaya mai are si alte beneficii pentru sanatate, printre care: reduce semnele imbatranirii, promoveaza un nivel sanatos al zaharului in sange, ajuta la producerea de energie la nivel celular, reduce crampele, imbunatateste absorbtia nutrientilor din mancare, ajuta sanatatea vasculara, ajuta sistemul circulator, intareste oasele, mentine un libido sanatos, ajuta la sanatatea rinichilor, spre deosebire de sarea de masa tratata chimic.

loading...

 

 

 

Sursa: https://draxe.com/pink-himalayan-salt/

Niciun comentariu

Nu ratați!