Unghiile care se exfoliază în straturi, se rup ușor sau își pierd flexibilitatea apar frecvent atunci când placa unghială este supusă repetat la apă, detergenți, solvenți, manichiură agresivă sau aer foarte uscat. În același timp, pielea din jurul unghiei poate deveni aspră, iar cuticulele se pot crăpa și desprinde.
În astfel de situații, aplicarea regulată a unui produs emolient pe unghii și cuticule este una dintre măsurile recomandate în îngrijirea unghiilor fragile. Uleiurile vegetale sunt potrivite pentru acest scop deoarece formează la suprafață un strat lipidic protector și ajută pielea să-și păstreze mai bine apa.
O combinație foarte simplă se poate prepara din ulei de floarea-soarelui, gălbenele și jojoba. 🌼
🌿 De ce devin unghiile fragile?
Unghia este alcătuită în principal din straturi de keratină. Aspectul și rezistența ei depind însă și de cantitatea de apă și lipide din placa unghială.
Contactul repetat cu apa este deosebit de important. Unghia absoarbe apă, se dilată, apoi se contractă pe măsură ce se usucă. Repetarea continuă a acestui proces poate favoriza desprinderea straturilor de keratină, exfolierea marginii unghiei și ruperea acesteia.
Detergenții, dizolvantul pentru ojă, produsele de curățenie și manichiurile frecvente pot accentua fenomenul.
Din acest motiv, îngrijirea unei unghii fragile nu înseamnă doar „întărirea” ei, ci și menținerea unei suprafețe bine emoliate și protejarea de pierderea excesivă de apă și lipide.
🌻 Uleiul de floarea-soarelui – baza emolientă a amestecului
Uleiul de floarea-soarelui este bogat în acizi grași nesaturați, în special acid linoleic, un lipid important pentru funcționarea normală a barierei cutanate.
Într-un studiu efectuat pe adulți, aplicarea uleiului de floarea-soarelui a menținut integritatea stratului cornos și a îmbunătățit hidratarea pielii.
Cercetările asupra uleiurilor vegetale arată că produsele cu un raport favorabil între acidul linoleic și acidul oleic sunt interesante pentru îngrijirea pielii uscate și pentru susținerea barierei cutanate.
Aplicat în jurul unghiilor, uleiul de floarea-soarelui:
- înmoaie cuticulele uscate;
- reduce senzația de piele aspră și care „ține”;
- formează un strat lipidic protector;
- ajută pielea să-și mențină hidratarea;
- contribuie la menținerea flexibilității zonei din jurul unghiei.
Este preferabil un ulei de floarea-soarelui presat la rece, fără parfumuri sau alte adaosuri.
🌼 Gălbenelele – pentru pielea uscată și sensibilizată din jurul unghiilor
Florile de gălbenele (Calendula officinalis) conțin triterpenoide, flavonoide, carotenoide și alți compuși bioactivi.
O parte dintre proprietățile antiinflamatoare ale plantei sunt asociate în special triterpenoidelor. Cercetări recente au identificat mai multe triterpenoide hidroxilate din gălbenele și implicarea lor în modularea unor procese inflamatorii, inclusiv a eliberării interleukinei-6.
Gălbenelele au și o utilizare tradițională bine stabilită pentru inflamații minore ale pielii și îngrijirea leziunilor superficiale, utilizare recunoscută și în monografiile europene privind plantele medicinale.
Într-un ulei destinat cuticulelor, gălbenelele sunt utile mai ales pentru pielea uscată, aspră și ușor iritată din jurul unghiilor.
Trebuie făcută însă o diferență între extractele standardizate analizate în cercetare și maceratul uleios preparat acasă: concentrația compușilor activi dintr-un macerat casnic poate varia.
💧 Jojoba – un ulei care este, de fapt, o ceară lichidă
Jojoba (Simmondsia chinensis) are o compoziție diferită față de majoritatea uleiurilor vegetale. Este alcătuită în principal din esteri ceroși formați din acizi grași și alcooli grași cu lanț lung.
Această structură îi conferă proprietăți emoliente și o bună stabilitate la oxidare.
Jojoba este utilizată frecvent în produsele hidratante pentru piele și contribuie la netezirea suprafeței cutanate și la reducerea uscăciunii. Literatura dermatologică descrie și proprietăți antiinflamatoare ale jojobei și utilizarea sa în diferite formule cosmetice și dermatologice.
Pentru cuticule este deosebit de plăcută deoarece se întinde ușor și nu lasă senzația foarte grasă caracteristică unor uleiuri mai dense.
🧴 Rețeta uleiului pentru unghii și cuticule
Ingrediente
- 20 ml ulei de gălbenele – macerat uleios de Calendula officinalis
- 20 ml ulei de floarea-soarelui presat la rece
- 10 ml ulei de jojoba
Rezultă aproximativ 50 ml de ulei de îngrijire.
Dacă maceratul de gălbenele pe care îl folosiți are deja ca bază ulei de floarea-soarelui, puteți simplifica formula astfel:
- 30 ml ulei de gălbenele
- 20 ml ulei de jojoba
🫙 Cum se prepară
- Spălați și uscați foarte bine un recipient mic din sticlă, preferabil unul închis la culoare.
- Turnați uleiul de gălbenele.
- Adăugați uleiul de floarea-soarelui și jojoba.
- Închideți recipientul și agitați ușor.
- Păstrați amestecul într-un loc răcoros, ferit de lumină și căldură.
Pentru o utilizare mai ușoară, poate fi folosită o sticluță cu pipetă.
🌼 Dacă vreți să pregătiți acasă și uleiul de gălbenele
Folosiți numai flori de gălbenele complet uscate, deoarece introducerea apei într-un preparat uleios îi reduce stabilitatea.
Puneți florile uscate într-un borcan perfect curat și uscat, fără să le îndesați, apoi acoperiți-le complet cu ulei de floarea-soarelui. Lăsați preparatul la macerat, ferit de lumină și căldură excesivă, apoi filtrați foarte bine uleiul înainte de utilizare.
Pentru această rețetă este la fel de potrivit un macerat uleios de gălbenele de calitate cosmetică gata preparat.
💅 Cum se folosește
Cel mai bun moment este seara, când uleiul poate rămâne mai mult timp pe unghii.
🌙 Aplicarea de seară
Puneți câte o picătură pe fiecare unghie și masați ușor:
- placa unghială;
- cuticula;
- pielea de pe lateralele unghiei;
- zona de sub marginea liberă a unghiei, atunci când este accesibilă.
Masajul poate dura aproximativ 30–60 de secunde pentru fiecare mână.
Uleiul poate fi folosit zilnic. În perioadele în care cuticulele sunt foarte uscate, se poate reaplica și după spălarea mâinilor.
Pentru unghiile fragile, consecvența este importantă. Unghiile cresc lent, astfel că modificarea aspectului întregii plăci unghiale nu apare în câteva zile. Îngrijirea poate fi continuată timp de mai multe săptămâni și apoi menținută regulat.
✨ Ce beneficii poate avea utilizarea regulată?
1️⃣ Menține cuticulele moi și flexibile
Uleiurile vegetale acoperă suprafața pielii cu un strat lipidic și reduc uscarea excesivă. Cuticula devine astfel mai suplă, mai netedă și mai puțin predispusă la crăpare.
2️⃣ Protejează pielea din jurul unghiei
Acizii grași din uleiul de floarea-soarelui susțin bariera cutanată și contribuie la menținerea apei în straturile superficiale ale pielii.
Rezultatul practic este o piele mai puțin aspră și mai bine hidratată.
3️⃣ Ajută unghia să-și păstreze flexibilitatea
În cazul unghiilor fragile, hidratarea și aplicarea produselor emoliente fac parte din măsurile dermatologice de îngrijire.
Filmul lipidic lăsat de ulei reduce contactul direct al suprafeței unghiei cu factorii care favorizează uscarea și poate contribui la limitarea exfolierii și ruperii produse de fragilitatea asociată deshidratării și agresiunilor externe.
4️⃣ Calmează zona cuticulelor
Gălbenelele completează efectul emolient prin compușii lor vegetali, în special triterpenoidele și flavonoidele. Sunt potrivite atunci când pielea din jurul unghiilor este uscată și ușor sensibilizată.
5️⃣ Îmbunătățește aspectul general al unghiilor
O placă unghială emoliată reflectă mai uniform lumina și are un aspect mai neted. În același timp, cuticulele hidratate fac conturul unghiei să pară mai curat și mai îngrijit, chiar și fără manichiură.
🧤 Ce mai ajută dacă unghiile se rup frecvent
Uleiul funcționează cel mai bine atunci când este asociat cu reducerea factorilor care usucă repetat unghia.
Este util să:
- purtați mănuși la spălat vase și la folosirea produselor de curățenie;
- evitați ținerea îndelungată a mâinilor în apă;
- reduceți folosirea frecventă a dizolvantelor puternice;
- evitați pilirea agresivă a suprafeței unghiei;
- nu tăiați și nu smulgeți excesiv cuticulele;
- aplicați un produs emolient după spălarea frecventă a mâinilor.
⚠️ Precauții
Nu folosiți gălbenele dacă aveți alergie cunoscută la plante din familia Asteraceae/Compositae.
Întrerupeți aplicarea dacă apar roșeață persistentă, mâncărime sau iritație.
Fragilitatea accentuată sau apărută recent nu este întotdeauna doar o problemă cosmetică. Dacă unghiile își schimbă culoarea, se îngroașă, se desprind, devin dureroase sau fragilitatea persistă în ciuda îngrijirii, este indicată o evaluare dermatologică, deoarece uneori pot exista cauze dermatologice sau sistemice.
📚 Surse
PubMed – Pathogenesis, Clinical Signs and Treatment Recommendations in Brittle Nails: A Review
PubMed – Natural Oils for Skin-Barrier Repair: Ancient Compounds Now Backed by Modern Science
PubMed – Jojoba in dermatology: a succinct review
PubMed – Biosynthesis and bioactivity of anti-inflammatory triterpenoids in Calendula officinalis
European Medicines Agency – Calendula flower summary
American Academy of Dermatology – National healthy skin month: dermatologists provide tips on caring for your skin, hair, and nails