Ceaiul de roinita are efect calmant si poate fi utilizat cu succes in momentele tensionate

0

Unele dintre multiplele beneficii ale ceaiului de roinita includ linistirea tractului digestiv, tratarea tulburarilor somnului, amelioreaza tulburarile cognitive si sistemul imunitar, detoxifica organismul, elimina anxietatea si simptomele mestruale. In ceea ce priveste efectele secundare, consumul ceaiului de roinita a fost rar raportat ca avand efecte negative, desi pot aparea stari de greata, varsaturi, dureri de stomac si ameteli.
Una dintre cele mai populare si comune utilizari ale ceaiului de roinita este pentru persoanele care sufera de anxietate. Excesul de hormoni de stres in organism poate duce la o serie de probleme, inclusiv niveluri mai ridicate de stres oxidativ, tulburarea metabolismului si sanatatea inimii. Proprietatile calmante ale antioxidantilor si compusilor volatili din acest ceai pot reduce simptomele de anxietate, stres si depresie.
Conditiile inflamatorii apar in multe varietati, de la artrita si tulburari articulare pana la ingigestie, reactii alergice  si dureri de cap. Ceaiul de roinita are un numar de compusi antiinflamatori care s-a dovedit  ca reduc rapid eliminarea acestor conditii, atunci cand este baut in mod regulat.
O alta utilizare populara este calmarea problemelor de stomac, deci daca suferiti in mod obisnuit de indigestie, excesul de flatulenta, constipatie, boala de reflux acid, crampe sau balonare, o cana din acest ceai in fiecare zi, va poate optimiza digestia.

Exista proprietati antibacteriene si antiseptice care il fac o arma eficienta impotriva unei varietati de raceli sau infectii. In afara de efectele antioxidante, acest ceai poate promova producerea de celule albe in sange si sa elimine mucusul.
Acest ceai este unul dintre cele mai vechi si sigure remedii pentru crampele mestruale dureroase. Sedativ si analgezic, combinate cu unele efecte anti-spasmodice, calmeaza disconfortul perioadelor dureroase si majoritatea starilor care insotesc adesea mestruatia.
Pentru persoanele care sufera de boala Alzheimer, ceaiul de roinita poate ajuta la imbunatatirea functiei cognitive si la ameliorarea memoriei.
Numeroase studii au legat flavonoidele si compusii fenolici din ceaiul de roinita de tratarea herpesului. Acest ceai poate fi aplicat local.
Insomniile sau tulburarile de somn aparute pe fondul surmenajului psihic pot fi tratate cu succes cu o cura de ceai de roinita. In combinatie cu valeriana, musetel sau hamei, ceaiul de roinita se dovedeste a fi un somnifer natural exceptional, ajutand la un somn odihnitor si linistit in timpul noptii.
Ceaiul de roinita este util si in combaterea sau inhibarea mai rapida a actiunii virusului herpetic in organism. Consumat intern, ajuta la diminuarea efectelor virusului, iar aplicat extern, pe leziuni, grabeste vindecarea.
Natura sedativa a acestuia ajuta la suprimarea tensiunii arteriale, facandu-l o bautura ideala pentru relaxarea persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala. Acest lucru poate ajuta la scaderea sanselor de a dezvolta ateroscleroza, precum si atacuri de inima si accidente vasculare cerebrale. Daca luati deja medicamente pentru tensiunea arteriala, vorbiti cu medicul inainte de a-l adauga in dieta dumneavoastra!
Substantele active din roinita actioneaza ca un calmant asupra sistemului nervos central. Consumul moderat de ceai de roinita este considerat un remediu de exceptie impotriva simptomelor pe care depresia si stresul le provoaca in organism: oboseala, stare anxioasa, agitatie, dureri de cap etc.
Atentie! Efectele secundare ale acestui ceai sunt foarte rare, insa daca sunteti alergici la plantele din familia Lamiaceae. Unii oameni au raportat ameteli sau somnolenta excesiva atunci cand consuma ceai de roinita. Intrerupeti imediat utilizarea ceaiului daca prezentati aceste reactii adverse. Datorita naturii sedative, nu trebuie sa fie baut inainte de a fi supus unei interventii chirurgicale, deoarece poate interactiona negativ cu anestezia.

 

 

Sursa: https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-437-lemon%20balm.aspx?activeingredientid=437; https://www.livestrong.com/article/123817-benefits-lemon-balm-tea/

Niciun comentariu

Nu ratați!

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.