702
Păstăile de fasole uscate, adesea aruncate sau neglijate, ascund în interiorul lor un tezaur de substanțe benefice pentru organism. Din ele se poate prepara o tinctură puternică, folosită de secole pentru a susține echilibrul glicemic, a proteja rinichii și a calma durerile articulare. Medicina modernă a început să confirme, prin studii științifice, eficiența acestui remediu vegetal.
✅ Beneficiile tincturii din păstăi de fasole
- Reglează nivelul glicemiei la diabetici
Păstăile de fasole sunt bogate în glucochinine, substanțe hipoglicemiante care acționează similar insulinei. Prin stimularea pancreasului și îmbunătățirea utilizării glucozei în celule, tinctura ajută la menținerea unei glicemii constante, fiind recomandată în special în diabetul zaharat de tip 2, în stadiile incipiente.
→ Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology (2017) a demonstrat că extractul din păstăi uscate reduce semnificativ glicemia la șoarecii diabetici, comparabil cu medicamentele clasice. - Susține funcția renală și eliminarea acidului uric
Prin efectul său ușor diuretic, tinctura favorizează eliminarea toxinelor, acidului uric și a excesului de apă, contribuind la prevenirea formării calculilor renali și la ameliorarea gutei. Este un remediu blând, dar eficient în curățarea rinichilor și drenarea sistemului urinar. - Ajută în durerile reumatismale și inflamațiile articulare
Prin acțiunea antiinflamatoare și depurativă, tinctura din păstăi uscate contribuie la reducerea durerilor articulare, în special în reumatism cronic, gută, artrită. Detoxifierea sângelui de reziduuri azotate este cheia acțiunii sale calmante asupra articulațiilor. - Contribuie la scăderea tensiunii arteriale
Prin eliminarea excesului de lichid și efectul ușor vasodilatator, tinctura poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale în mod natural, fiind utilă în formele ușoare de hipertensiune. - Sprijină sănătatea pancreasului și funcția digestivă
Pe lângă reglarea glicemiei, tinctura susține funcționarea generală a pancreasului și are o ușoară acțiune coleretică (stimulează secreția de bilă), ceea ce îmbunătățește digestia grăsimilor și contribuie la detoxifierea ficatului.
🧪 Ce conțin păstăile de fasole?
- Glucochinine – cu efect hipoglicemiant
- Arginină și leucină – aminoacizi importanți în metabolismul glucidic
- Flavonoide – cu efect antioxidant și antiinflamator
- Siliciu organic – susține sănătatea țesutului conjunctiv
- Saponine și taninuri – ajută la eliminarea toxinelor și reduc inflamațiile
Rețetă pentru tinctura din păstăi de fasole uscate
Ingrediente:
- 100 g păstăi de fasole uscate (curățate de semințe, bine uscate)
- 500 ml alcool alimentar de 40-50° (sau vodcă naturală)
Mod de preparare:
- Păstăile se mărunțesc (cu foarfeca sau cu mâna).
- Se pun într-un borcan de sticlă închis la culoare și se adaugă alcoolul.
- Se lasă la macerat 14 zile, agitând zilnic.
- După perioada de macerare, se filtrează prin tifon și se păstrează în sticluțe închise la culoare, ferite de lumină.
🕒 Mod de administrare
- Pentru glicemie: 30 de picături, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, diluate într-un sfert de pahar cu apă.
- Pentru rinichi și articulații: 20-25 picături de 3 ori pe zi, în cure de 2-3 săptămâni, urmate de pauză.
Este important să se măsoare glicemia constant, pentru a ajusta tratamentul și pentru a evita scăderea excesivă a zahărului din sânge.
⚠️ Contraindicații
- Femei gravide sau care alăptează
- Copii sub 12 ani
- Persoane cu hipoglicemie diagnosticată
- Diabetici care urmează tratament medicamentos sau cu insulină – doar cu acordul medicului, pentru a evita suprapunerea efectelor
- Nu se administrează pe termen lung fără pauze
📚 Surse:
- Journal of Ethnopharmacology – „Hypoglycemic effect of Phaseolus vulgaris pod extracts in diabetic rats”
- Phytotherapy Research – „Bean pod tea as an adjunct in non-insulin dependent diabetes”
- fitoterapia.org – „Beneficiile păstăilor de fasole în medicina naturistă”
- plante-medicinale.ro – „Utilizări terapeutice ale păstăilor de fasole uscate”
