Toate articolele

Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi

Machiajul este o soluție temporară, deoarece poate doar să camufleze, nu să vindece problemele pielii. Folosirea de produse cosmetice ieftine sau de proasta calitate poate face pielea grasă și poate agrava și mai mult problema. Una dintre cele mai ușoare modalități de a obține o piele curată și fără pată este să te ții de remedii naturale de acasă, deoarece acestea sunt sigure și de încredere și nu fac nici o gaură în buzunar. Iată 10 remedii casnice care te vor...

Sănătate

Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare

Știi că antioxidanții te pot proteja de stresul oxidativ? Stresul oxidativ poate perturba componentele celulelor – inclusiv proteinele, lipidele și ADN-ul – dăunând astfel celulelor. Acest stres poate ataca aproape orice parte a corpului și poate duce la boli precum cancerul, inflamația sau chiar diabetul. Prin urmare, consumul de antioxidanți este crucial. Știați că măslinele sunt unele dintre cele mai bogate surse de antioxidanți dintre alimentele de zi cu zi?...

Frumusețe

Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi

Machiajul este o soluție temporară, deoarece poate doar să camufleze, nu să vindece problemele pielii. Folosirea de produse cosmetice ieftine sau de proasta calitate poate face pielea grasă și poate agrava și mai mult problema. Una dintre cele mai ușoare modalități de a obține o piele curată și fără pată este să te ții de remedii naturale de acasă, deoarece acestea sunt sigure și de încredere și nu fac nici o gaură în buzunar. Iată 10 remedii casnice care te vor...

Spirit

Tulburarea psihosomatică – legătura dintre starea de spirit și sănătatea fizică

Stresul poate face ravagii nu numai în mintea ta, ci și în corpul tău. Există un motiv pentru care medicii vă spun din când în când să nu vă stresați din cauza unor probleme mici. Această recomandare de precauție are o importanță mai mare, mai ales dacă sunteți bolnav sau aveți un sistem imunitar slab. Acest lucru se datorează faptului că îngrijorarea cu privire la o boală poate duce la simptome fizice. Auzim adesea că psihologia joacă un rol vital în vindecarea...

Știați că

11 alimente care te fac mai înalt(ă) – cum funcționează și până la ce vârstă

Există cu adevărat alimente care te fac mai înalt(ă) și alimente care te fac mai scund(ă)? După cum probabil știți, genetica joacă un rol enorm în determinarea înălțimii oamenilor. Se estimează că aproximativ 80% din „înălțimea maximă a adultului” este determinată de gene. Dar restul de 20%? În afară de genetică, alți factori care pot juca un rol în înălțimea unei persoane includ dieta și aportul de nutrienți, în special în timpul pubertății și în...

Uleiuri esențiale

Ulei de primulă – benefic în tratarea afecțiunilor reumatice și nu numai

Uleiul de primulă este un supliment alimentar popular derivat din semințele plantei Oenotherabiennis. Este cunoscut pentru valorile sale medicinale uimitoare și poate fi aplicat direct pe piele. Uleiul este bogat în acid gamma-linolenic și antioxidanți și posedă proprietăți antiinflamatorii și analgezice (de calmare a durerii). 👉 Beneficiile uleiului de primulă 1. Ajută la tratarea acneei Uleiul de primulă conține acid gamma-linolenic (GLA) care ajută la îmbunătățirea...

Rețete

Cum te ajută ceapa să slăbești – beneficii și rețete

Știai că ceapa te poate ajuta să slăbești? Acest lucru se datorează conținutului ei de quercetină, un flavonoid puternic. Quercetina ajută la prevenirea acumulării de grăsime și stimulează metabolismul. 👉 Beneficiile cepei roșii pentru pierderea în greutate 1. Săracă în calorii Ceapa are un conținut extrem de scăzut de calorii. 1 cană (160 g) de ceapă tocată oferă 64 kcal de energie. O dietă cu conținut scăzut de calorii, cu un aport crescut de fructe și legume...

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.