Vă recomandăm
-
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
-
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
-
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele
-
Ulei de pin – curăță casa, pielea și...
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva...
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
-
Ceai verde – în topul celor mai...
-
Chimen – extraordinar pentru inimă,...
Toate articolele
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
Uleiul de pin, numit și ulei de nuci de pin, este derivat din acele arborelui Pinus sylvestris (pin de pădure). Cunoscut pentru proprietățile detoxifiante și revigorante, uleiul de pin are un miros puternic, uscat, lemnos. Cu o istorie îndelungată și interesantă, uleiul de pin a început să fie folosit în civilizațiile grecești antice, inclusiv de către Hipocrate însuși. Uleiul de pin este o metodă terapeutică veche de curățare, de reducerea durerii, creșterea energiei...
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
Cancerul este recunoscut la nivel mondial ca fiind o problemă majoră de sănătate care afectează milioane de... -
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
Insomnia afectează mai mult femeile decât bărbații și este mai răspândită la adulții în vârstă, la cei... -
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
Substanțele din componența ceaiului verde îl transformă într-o băutură excelentă pentru prevenirea și... -
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele
Elementele constitutive care dau chimenului gustul său distinctiv sunt responsabile și pentru proprietățile...
Sănătate
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
Cancerul este recunoscut la nivel mondial ca fiind o problemă majoră de sănătate care afectează milioane de oameni în fiecare an. Numai în SUA, peste 1,9 milioane de oameni au fost diagnosticați cu cancer în 2022. Noutatea bună este că există anumite alimente – așa-numitele alimente care luptă împotriva cancerului – care pot ajuta la combaterea acestei boli. Cancerul este o boală sistemică cu diverse cauze, dintre care unele includ o dietă proastă, expunerea la toxine,...
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
Insomnia afectează mai mult femeile decât bărbații și este mai răspândită la adulții în vârstă, la cei... -
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
Substanțele din componența ceaiului verde îl transformă într-o băutură excelentă pentru prevenirea și... -
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele
Elementele constitutive care dau chimenului gustul său distinctiv sunt responsabile și pentru proprietățile... -
Ceaiul de ghimbir este deosebit de eficient pentru tratarea gripei și răcelii + alte beneficii foarte puternice
Ceaiul de ghimbir, consumat cu moderație, are numeroase beneficii asupra sănătății noastre, datorită efectelor...
Frumusețe
Remedii pentru părul rar și fragil – oprește căderea părului cu aceste remedii simple și la îndemâna oricui
În zilele noastre, părul tău trebuie să lupte cu atât de multe probleme pentru a rămâne sănătos și des. Stresul, poluarea și schimbările hormonale contribuie la rărirea părului într-un ritm alarmant. Iată câteva remedii casnice pentru rărirea părului care pot face minuni. Rărirea părului ar putea fi un semn al unei diete proaste, al alergiilor, al modificărilor hormonale, al unor alegeri necorespunzătoare de stil de viață sau al unei afecțiuni medicale subiacente....
-
Uită de produsele cosmetice scumpe și potențial dăunătoare. Metode de înfrumusețare cu ingrediente naturale, chiar din bucătăria ta
1 Eliminați cearcănele și aspectul ochilor obosiți Înmuiați două plicuri de ceai verde, negru sau de... -
Scapă de punctele negre și diminuează ridurile cu această mască de față pe bază de gelatină (rețetă)
În această epocă modernă, constatăm că măștile faciale de casă sunt extrem de populare în rândul... -
Află cum poți folosi oțetul pentru a îndepărta vopseaua de păr – natural și benefic
Ai vrea să schimbi culoarea părului, dar te gândești la consecințele schimbărilor frecvente? Nu trebuie să... -
11 cele mai bune remedii naturale pentru petele de pe piele (hiperpigmentare) – obține o piele luminoasă și un ten uniform
Tulburările de pigmentare a pielii afectează nivelul de melanină (pigment natural) din piele și culoarea...
Spirit
Cum scăpăm de stres? Tehnici simple și sfaturi
Relaxați-vă! E bine pentru sănătate și durează mai puțin decât credeți! Vă vom prezenta câteva modalități cu care puteți depăși o perioadă stresantă din viață. Meditația. Câteva minute de practică pe zi pot ajuta la ușurarea anxietății. „Cercetările sugerează că meditația zilnică poate modifica căile nervoase ale creierului, făcându-vă mai rezistenți la stres”, spune doctorul psiholog Robbie Maller Hartman din Chicago. E simplu. Stați cu spatele...
-
Gândurile negative ne fac foarte mult rău! Cum putem să le eliminăm?
Știm deja că atragem ceea ce gândim. Îngrijorarea, teama sau gândirea negativă permit minții să se... -
Este rugăciunea cu adevărat vindecătoare?
Ai auzit vreodată pe cineva spunând că „rugăciunea te poate vindeca?” S-ar putea să credeți că acesta... -
Cum scapi de furie – 3 tehnici pentru gestionarea nervilor
Umerii ți se încordează, respirația se accelerează și maxilarul ți se strânge. Totul din raza ta vizuală... -
Meditația cu lumina albă – nu te costă nimic să o încerci și să-i obții beneficiile miraculoase
Meditația, fără îndoială, este cea mai bună modalitate de a vă cunoaște sinele interior. Este un fapt...
Știați că
Modalități simple de eliminare a obiceiurilor nocive
Odată înțeles modul în care sunt create căile neurologice în creier, poți scăpa ușor de anumite obiceiuri nesănătoase. Căile neurologice sunt mijloacele principale prin care se transmit mesaje sub formă de impulsuri electrice. Pentru că folosești o cale de mai multe ori, ea devine dominantă. Când te folosești de un anumit aliment sau de țigară pentru a-ți crea o senzație de confort sau plăcere, acest lucru formează o cale neurologică în creier. Din fericire,...
-
La ce ne ajută medicina tradițională chineză – ce afecțiuni tratează, ce plante și tehnici se folosesc în cea mai veche medicină de pe Pământ
Medicina Tradițională Chineză (MTC) este o formă străveche de asistență medicală care datează de peste... -
Lampă de sare roz de Himalaya – pentru ce se folosește și cum să recunoașteți una adevărată față de una falsă
👉 Ce este o lampă de sare și cum funcționează? O lampă cu sare de Himalaya reală este de fapt un bloc solid... -
Aromoterapia – ce este, la ce ne ajută și cum se practică – un mod plăcut de vindecare naturală
Tratamentele alternative, cum ar fi aromaterapia, sunt acum oferite în practicile terapeutice, inclusiv în centre... -
Animalele de companie au mai multe efecte pozitive asupra sănătății
Fie că deții un animal de companie sau că ești doar un mare iubitor de animale, cunoști cu siguranță bucuria...
Uleiuri esențiale
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
Uleiul de pin, numit și ulei de nuci de pin, este derivat din acele arborelui Pinus sylvestris (pin de pădure). Cunoscut pentru proprietățile detoxifiante și revigorante, uleiul de pin are un miros puternic, uscat, lemnos. Cu o istorie îndelungată și interesantă, uleiul de pin a început să fie folosit în civilizațiile grecești antice, inclusiv de către Hipocrate însuși. Uleiul de pin este o metodă terapeutică veche de curățare, de reducerea durerii, creșterea energiei...
-
Cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru echilibrul hormonal – mod de utilizare
Uleiurile esențiale vă pot ajuta să vă echilibrați hormonii în mod natural și pot aduce beneficii nivelului... -
Uleiul de cimbru ucide infecțiile, crește circulația și echilibrează hormonii – cum se prepară și cum se folosește
Cimbrul este o plantă care aparține familiei de mentă și este folosită pentru gătit, apă de gură, ceaiuri... -
Uleiuri esențiale – 11 beneficii principale și 101 utilizări
Uleiurile esențiale au fost folosite de mii de ani în diferite culturi în scopuri medicinale. Datorită... -
Ulei esențial de portocale – utilizări și beneficii puternice pe care trebuie sa le știi
Uleiul esențial de portocală este extras in primul rând din coaja de portocală, dar poate fi luat si din...
Rețete
Cum se alege, depozitează și prepară broccoli pentru a profita de întreaga bogăție de nutrienți
Cum să adaugi broccoli în dieta ta Broccoli are un gust care este adesea descris ca fiind ierbos, pământesc și ușor amar. Nu este la fel de amar ca multe legume cu frunze verzi închise, dar nici dulce ca multe legume roșii și portocalii. Dacă preferați un gust mai blând, mai dulce, broccolini este o alegere bună. Dacă vrei ceva mai acru și cu gust mai ascuțit, broccoli rabe este cea mai bună opțiune. 👉 Cum se selectează și se stochează: Deși puteți căuta oricând...
-
6 rețete de sucuri pentru slăbit și curățarea corpului – rețete cu ingrediente din orice bucătărie
Încearcă băuturile detoxifiante dacă vrei să slăbești. Băuturile de detoxifiere pentru pierderea în... -
Gem de prune cu nuci – rețetă fără zahăr, fără conservanți – un deliciu pentru întreaga familie
✔️ Ingrediente: – 7 kg prune – aproximativ 600 g miez de nucă tocat mărunt – pudră de... -
Sirop de cătină cu miere la rece – o rețetă foarte simplă cu uriașe beneficii pentru multe aspecte ale sănătății
Din bătrâni se spune că cea mai bună perioadă de cules cătină este luna noiembrie, atunci când cade prima... -
5 cele mai eficiente sucuri pentru slăbit – rețete și beneficii
Legumele sunt pline de fibre alimentare, vitamine și minerale. Acesta este unul dintre motivele pentru care...