Toate articolele

Top 15 alimente bogate in glutamină si beneficiile importante aduse de acest aminoacid

Glutamina sau L-glutamina este cel mai abundent aminoacid neesențial din corp. Cercetările arată că glutamina poate crește imunitatea, preveni pierderea musculară, accelera recuperarea musculară din cauza bolilor sau rănilor și poate îmbunătăți digestia. Dar nivelurile de L-glutamină pot scădea din cauza bolilor severe, a exercițiilor intense, a rănilor sau a îmbătrânirii. În momente ca acestea, trebuie să vă suplimentați corpul cu surse externe de glutamină. Top 15...

Sănătate

Top 15 alimente bogate in glutamină si beneficiile importante aduse de acest aminoacid

Glutamina sau L-glutamina este cel mai abundent aminoacid neesențial din corp. Cercetările arată că glutamina poate crește imunitatea, preveni pierderea musculară, accelera recuperarea musculară din cauza bolilor sau rănilor și poate îmbunătăți digestia. Dar nivelurile de L-glutamină pot scădea din cauza bolilor severe, a exercițiilor intense, a rănilor sau a îmbătrânirii. În momente ca acestea, trebuie să vă suplimentați corpul cu surse externe de glutamină. Top 15...

Frumusețe

Scapă de problemele tenului cu ajutorul bicarbonatului de sodiu – 6 rețete pentru diferite probleme

Bicarbonatul de sodiu este incredibil de versatil și poate fi folosit pentru a trata o mulțime de probleme diferite. 1. Bicarbonat de sodiu pentru acnee Bicarbonatul de sodiu este un remediu excelent pentru coșuri și puncte negre. Este un exfoliant ușor care ajută la îndepărtarea pielii moarte și vă curăță porii. Face acest lucru în timp ce ajută la uscarea și vindecarea acneei existente. Bicarbonatul de sodiu are și proprietăți antibacteriene, care previn erupțiile...

Spirit

Uleiuri esențiale pentru casa

Ce uleiuri esențiale se potrivesc cel mai bine la tine acasă?

Menținerea casei curate poate fi uneori o sarcină grea. Cea mai mare provocare este, de obicei, mirosul, în special dacă aveți și animale de companie. Din păcate, de obicei multe persoane se orientează spre produse cumpărate din magazin și odorizante de aer. Și aceste produse fabricate cu substanțe chimice nocive, artificiale, vă oferă soluția la mirosurile urâte dar provoacă consecințe periculoase. Încercați uleiurile esențiale pentru a alunga mirosurile urâte și...

Știați că

Ce sunt parabenii? De ce trebuie evitate aceste ingrediente folosite in multe produse cosmetice

Deși subiectul este încă investigat, principalele preocupări legate de utilizarea substanțelor chimice sintetice numite parabeni este că acestea pot perturba nivelul hormonilor din organism. Acest lucru îi face potențiali „ perturbatori endocrini ”, ceea ce înseamnă că pot imita efectele hormonilor de reproducere (cum ar fi estrogenul) și, prin urmare, pot schimba modul în care organismul își produce proprii hormoni. Ce produse conțin parabeni? Așa cum este explicat mai...

Uleiuri esențiale

Ulei esențial de schinduf – beneficii pentru digestie, inflamație, păr și multe altele

Schinduful este considerat una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute din istoria omenirii. Uleiul de schinduf provine din semințele plantei și este utilizat pentru o varietate de probleme de sănătate, inclusiv probleme digestive, afecțiuni inflamatorii și libidoul scăzut. Este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a spori performanța la exerciții, de a stimula producția de lapte matern și de a lupta împotriva acneei. Cu o aromă unică caldă și lemnoasă, difuzarea...

Rețete

Sirop de tuse de casă – rețetă (cu miere, usturoi, ghimbir, suc de lămâie si ierburi)

Siropurile convenționale pentru tuse pot avea un conținut ridicat de zahăr și, deseori, nu remediază tusea. În schimb, încercați această rețetă de casă cu sirop de tuse, care conține miere crudă, suc de lămâie și ierburi care pot ajuta la calmarea gâtului, la stimularea sistemului imunitar și la calmarea tusei. Ușor de amestecat împreună, aceasta este o rețetă pentru o zi: trei porții, luate dimineața, după-amiaza și înainte de culcare. Este încărcată cu...

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.