Toate articolele

Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos

Uleiul de pin, numit și ulei de nuci de pin, este derivat din acele arborelui Pinus sylvestris (pin de pădure). Cunoscut pentru proprietățile detoxifiante și revigorante, uleiul de pin are un miros puternic, uscat, lemnos. Cu o istorie îndelungată și interesantă, uleiul de pin a început să fie folosit în civilizațiile grecești antice, inclusiv de către Hipocrate însuși. Uleiul de pin este o metodă terapeutică veche de curățare, de reducerea durerii, creșterea energiei...

Sănătate

10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului

Cancerul este recunoscut la nivel mondial ca fiind o problemă majoră de sănătate care afectează milioane de oameni în fiecare an. Numai în SUA, peste 1,9 milioane de oameni au fost diagnosticați cu cancer în 2022. Noutatea bună este că există anumite alimente – așa-numitele alimente care luptă împotriva cancerului – care pot ajuta la combaterea acestei boli. Cancerul este o boală sistemică cu diverse cauze, dintre care unele includ o dietă proastă, expunerea la toxine,...

Frumusețe

Remedii pentru părul rar și fragil – oprește căderea părului cu aceste remedii simple și la îndemâna oricui

În zilele noastre, părul tău trebuie să lupte cu atât de multe probleme pentru a rămâne sănătos și des. Stresul, poluarea și schimbările hormonale contribuie la rărirea părului într-un ritm alarmant. Iată câteva remedii casnice pentru rărirea părului care pot face minuni. Rărirea părului ar putea fi un semn al unei diete proaste, al alergiilor, al modificărilor hormonale, al unor alegeri necorespunzătoare de stil de viață sau al unei afecțiuni medicale subiacente....

Spirit

Cum scăpăm de stres? Tehnici simple și sfaturi

Relaxați-vă! E bine pentru sănătate și durează mai puțin decât credeți! Vă vom prezenta câteva modalități cu care puteți depăși o perioadă stresantă din viață. Meditația. Câteva minute de practică pe zi pot ajuta la ușurarea anxietății. „Cercetările sugerează că meditația zilnică poate modifica căile nervoase ale creierului, făcându-vă mai rezistenți la stres”, spune doctorul psiholog Robbie Maller Hartman din Chicago. E simplu. Stați cu spatele...

Știați că

Modalități simple de eliminare a obiceiurilor nocive

Odată înțeles modul în care sunt create căile neurologice în creier, poți scăpa ușor de anumite obiceiuri nesănătoase. Căile neurologice sunt mijloacele principale prin care se transmit mesaje sub formă de impulsuri electrice. Pentru că folosești o cale de mai multe ori, ea devine dominantă. Când te folosești de un anumit aliment sau de țigară pentru a-ți crea o senzație de confort sau plăcere, acest lucru formează o cale neurologică în creier. Din fericire,...

Uleiuri esențiale

Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos

Uleiul de pin, numit și ulei de nuci de pin, este derivat din acele arborelui Pinus sylvestris (pin de pădure). Cunoscut pentru proprietățile detoxifiante și revigorante, uleiul de pin are un miros puternic, uscat, lemnos. Cu o istorie îndelungată și interesantă, uleiul de pin a început să fie folosit în civilizațiile grecești antice, inclusiv de către Hipocrate însuși. Uleiul de pin este o metodă terapeutică veche de curățare, de reducerea durerii, creșterea energiei...

Rețete

Cum se alege, depozitează și prepară broccoli pentru a profita de întreaga bogăție de nutrienți

Cum să adaugi broccoli în dieta ta Broccoli are un gust care este adesea descris ca fiind ierbos, pământesc și ușor amar. Nu este la fel de amar ca multe legume cu frunze verzi închise, dar nici dulce ca multe legume roșii și portocalii. Dacă preferați un gust mai blând, mai dulce, broccolini este o alegere bună. Dacă vrei ceva mai acru și cu gust mai ascuțit, broccoli rabe este cea mai bună opțiune. 👉 Cum se selectează și se stochează: Deși puteți căuta oricând...

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.