Toate articolele

Chia – unele dintre cele mai sănătoase alimente! Beneficii colosale pentru organism!

Semințele de chia sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Acestea sunt încărcate cu substanțe nutritive care pot avea beneficii importante pentru corp și creier. Semințele de chia livrează o cantitate masivă de nutrienti cu foarte puține calorii. Ele sunt extrase din planta Salvia Hispanica, rudă cu mentă. Această plantă este nativă din America de Sud. Semințele de chia erau o mâncare importantă pentru azteci și pentru mayași. Ei le-au prețuit pentru...

Sănătate

Chia – unele dintre cele mai sănătoase alimente! Beneficii colosale pentru organism!

Semințele de chia sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Acestea sunt încărcate cu substanțe nutritive care pot avea beneficii importante pentru corp și creier. Semințele de chia livrează o cantitate masivă de nutrienti cu foarte puține calorii. Ele sunt extrase din planta Salvia Hispanica, rudă cu mentă. Această plantă este nativă din America de Sud. Semințele de chia erau o mâncare importantă pentru azteci și pentru mayași. Ei le-au prețuit pentru...

Frumusețe

Cremă pentru vânătăi cu arnică și afine – rețetă și beneficii

Cu toții ne învinețim din când în când. Vânătăile pot fi inestetice și poate părea să dureze o eternitate până se vindecă. În timp ce o dietă bună poate ajuta cu adevărat la procesul de vindecare, folosirea remediilor naturale de acasă poate face o diferență și mai mare. Arnica a fost folosită încă din anii 1500 pentru a reduce vânătăile de pe corp – și funcționează datorită helenalinei, un agent antiinflamator natural, din interior. Nu numai că reduce...

Spirit

Este rugăciunea cu adevărat vindecătoare?

Ai auzit vreodată pe cineva spunând că „rugăciunea te poate vindeca?” S-ar putea să credeți că acesta este doar o speranță exagerată sau un pic de clișeu spiritual – dar știați că există dovezi științifice reale care susțin beneficiile pentru sănătate ale rugăciunii, meditației și spiritualității? Pe măsură ce tot mai multe cercetări sunt dedicate descoperirii modului de reducere a stresului cronic și a efectelor pozitive pe scară largă pe care acest...

Știați că

Iată cum zahărul îți distruge corpul – otrava din alimente

Deși industria zahărului a luptat în mod activ pentru a schimba opinia publică cu privire la efectele zahărului asupra sănătății, știm acum că zahărul are un impact asupra oricărui sistem de organe din organism. Și nu într-un mod bun. Sper că cea mai recentă cercetare despre zahăr vă va inspira să faceți față dependenței de zahăr. Să aruncăm o privire la principalele moduri în care zahărul adăugat îți distruge corpul. 1. Probleme cu inima Majoritatea oamenilor...

Uleiuri esențiale

Uleiuri esențiale – 11 beneficii principale și 101 utilizări

Uleiurile esențiale au fost folosite de mii de ani în diferite culturi în scopuri medicinale. Datorită proprietăților lor antidepresive, stimulative, detoxifiante, antibacteriene, antivirale și calmante, ele continuă să câștige popularitate ca terapie naturală, sigură și rentabilă pentru o serie de probleme de sănătate. Beneficiile uleiurilor esențiale sunt vaste, iar utilizările uleiurilor esențiale variază de la aromoterapie la produse de curățare de uz casnic,...

Rețete

Supă de castraveți pentru detoxifierea corpului – extraordinară în zilele fierbinți de vară

Detoxifierea este o modalitate grozavă de a-ți curăța corpul de toate toxinele care se strecoară în alimente și îți afectează sistemul digestiv. Consumul de alimente proaspete, întregi, te va ajuta să te simți grozav, atât în interior, cât și în exterior. Castraveții sunt renumiți pentru curățarea ficatului, principalul organ de detoxifiere al corpului nostru. Această supă de detoxifiere include și avocado, care adaugă grăsimi sănătoase și o textură cremoasă....

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.