Vă recomandăm
-
Top 15 alimente bogate in glutamină si beneficiile importante aduse de acest aminoacid
-
Strugurii roșii – medicamentul toamnei – profil nutrițional
-
Top alimente bogate în purine și cum afectează guta
-
Ce sunt parabenii? De ce trebuie evitate aceste ingrediente folosite in multe produse cosmetice
-
Scapă de problemele tenului cu ajutorul bicarbonatului de sodiu – 6 rețete pentru diferite probleme
-
Top 15 alimente bogate in glutamină si...
-
Strugurii roșii – medicamentul toamnei...
-
Top alimente bogate în purine și cum...
-
Ce sunt parabenii? De ce trebuie evitate...
-
Scapă de problemele tenului cu ajutorul...
Toate articolele
Top 15 alimente bogate in glutamină si beneficiile importante aduse de acest aminoacid
Glutamina sau L-glutamina este cel mai abundent aminoacid neesențial din corp. Cercetările arată că glutamina poate crește imunitatea, preveni pierderea musculară, accelera recuperarea musculară din cauza bolilor sau rănilor și poate îmbunătăți digestia. Dar nivelurile de L-glutamină pot scădea din cauza bolilor severe, a exercițiilor intense, a rănilor sau a îmbătrânirii. În momente ca acestea, trebuie să vă suplimentați corpul cu surse externe de glutamină. Top 15...
-
Strugurii roșii – medicamentul toamnei – profil nutrițional
Strugurii roșii nu sunt meniți doar pentru a face cel mai bun vin din lume. Există peste 200 de soiuri de... -
Top alimente bogate în purine și cum afectează guta
Purinele sunt compuși organici care se găsesc în fiecare celulă a corpului uman și, de asemenea, în multe... -
Ce sunt parabenii? De ce trebuie evitate aceste ingrediente folosite in multe produse cosmetice
Deși subiectul este încă investigat, principalele preocupări legate de utilizarea substanțelor chimice... -
Scapă de problemele tenului cu ajutorul bicarbonatului de sodiu – 6 rețete pentru diferite probleme
Bicarbonatul de sodiu este incredibil de versatil și poate fi folosit pentru a trata o mulțime de probleme...
Sănătate
Top 15 alimente bogate in glutamină si beneficiile importante aduse de acest aminoacid
Glutamina sau L-glutamina este cel mai abundent aminoacid neesențial din corp. Cercetările arată că glutamina poate crește imunitatea, preveni pierderea musculară, accelera recuperarea musculară din cauza bolilor sau rănilor și poate îmbunătăți digestia. Dar nivelurile de L-glutamină pot scădea din cauza bolilor severe, a exercițiilor intense, a rănilor sau a îmbătrânirii. În momente ca acestea, trebuie să vă suplimentați corpul cu surse externe de glutamină. Top 15...
-
Strugurii roșii – medicamentul toamnei – profil nutrițional
Strugurii roșii nu sunt meniți doar pentru a face cel mai bun vin din lume. Există peste 200 de soiuri de... -
Top alimente bogate în purine și cum afectează guta
Purinele sunt compuși organici care se găsesc în fiecare celulă a corpului uman și, de asemenea, în multe... -
Pietre la rinichi sau calculi renali – cum ajutăm la eliminarea lor în mod natural
Pietrele la rinichi sunt mai frecvente decât crezi. Acestea afectează 12% din populația lumii la un moment dat... -
Cele mai bune 8 remedii pentru tratarea picioarelor umflate
Din punct de vedere medical, orice umflare a corpului se numește edem. Când fluidele corpului se acumulează...
Frumusețe
Scapă de problemele tenului cu ajutorul bicarbonatului de sodiu – 6 rețete pentru diferite probleme
Bicarbonatul de sodiu este incredibil de versatil și poate fi folosit pentru a trata o mulțime de probleme diferite. 1. Bicarbonat de sodiu pentru acnee Bicarbonatul de sodiu este un remediu excelent pentru coșuri și puncte negre. Este un exfoliant ușor care ajută la îndepărtarea pielii moarte și vă curăță porii. Face acest lucru în timp ce ajută la uscarea și vindecarea acneei existente. Bicarbonatul de sodiu are și proprietăți antibacteriene, care previn erupțiile...
-
7 rețete cu suc de cartofi pentru tratarea oricărei imperfecțiuni a pielii și părului
Sucul de cartofi este ambalat cu vitamine, potasiu, cupru și sulf. Acesta poate fi folosit cu succes pentru... -
Ulei de avocado pentru piele – beneficii și modalități de utilizare (rețete)
Avocado este bogat în nutrienți și este incredibil de sănătos pentru corpul dumneavoastră. Uleiul de avocado... -
De ce să folosiți ulei de cocos și suc de lămâie pentru sănătatea părului?
Uleiul de cocos și lămâia sunt două ingrediente puternice care stimulează creșterea părului din mai multe... -
9 metode naturale de a obține un ten fără imperfecțiuni, strălucitor și tânăr
Pielea feței este foarte fragilă. Fără o îngrijire adecvată, devine uscată. Cu toate acestea, îngrijirea...
Spirit
Ce uleiuri esențiale se potrivesc cel mai bine la tine acasă?
Menținerea casei curate poate fi uneori o sarcină grea. Cea mai mare provocare este, de obicei, mirosul, în special dacă aveți și animale de companie. Din păcate, de obicei multe persoane se orientează spre produse cumpărate din magazin și odorizante de aer. Și aceste produse fabricate cu substanțe chimice nocive, artificiale, vă oferă soluția la mirosurile urâte dar provoacă consecințe periculoase. Încercați uleiurile esențiale pentru a alunga mirosurile urâte și...
-
Modalități simple de a te conecta cu natura – pentru sănătatea mentală, liniște sufletească si spiritualitate
În lumea ocupată de astăzi, formarea unei adevărate legături cu natura poate părea imposibilă. Majoritatea... -
Îmbunătățiți-vă sănătatea mintala prin dietă și exerciții fizice
Extrem de multă lume suferă de tulburări mentale comune, cum ar fi depresia și anxietatea, iar o parte din... -
Cum și de ce să ai o relație bună cu tine însuți
Când ai încetat să te iubești? Ce te-a împiedicat să ai o relație bună cu propriul dvs. sine? Acest articol... -
7 obiceiuri cotidiene care pot crește riscul de depresie
Evitarea acestor obiceiuri vă poate ușura starea de spirit și vă poate reduce riscul de a aluneca într-o...
Știați că
Ce sunt parabenii? De ce trebuie evitate aceste ingrediente folosite in multe produse cosmetice
Deși subiectul este încă investigat, principalele preocupări legate de utilizarea substanțelor chimice sintetice numite parabeni este că acestea pot perturba nivelul hormonilor din organism. Acest lucru îi face potențiali „ perturbatori endocrini ”, ceea ce înseamnă că pot imita efectele hormonilor de reproducere (cum ar fi estrogenul) și, prin urmare, pot schimba modul în care organismul își produce proprii hormoni. Ce produse conțin parabeni? Așa cum este explicat mai...
-
Urina de vacă – “elixirul vieții” potrivit medicinei ayurveda
Ayurveda se referă la urina de vacă „Amrita” sau elixirul vieții. Potrivit Panchagavya Ghrita, urina de vacă... -
Ploșnițe de pat – ce sunt și cum scapi de ele
Ploșnițele de pat sunt insecte mici, care ciupesc și care pot face ravagii atât în casa ta, cât și în viața... -
De ce contează alimentele cu amidon și care sunt cele mai sănătoase + precauții
Alimentele cu amidon sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare. Sunt o sursă vitală de energie și... -
6 reguli de aur pentru prevenirea și tratarea durerilor de spate
Deoarece susține părțile inferioare și superioare ale corpului, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că,...
Uleiuri esențiale
Ulei esențial de schinduf – beneficii pentru digestie, inflamație, păr și multe altele
Schinduful este considerat una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute din istoria omenirii. Uleiul de schinduf provine din semințele plantei și este utilizat pentru o varietate de probleme de sănătate, inclusiv probleme digestive, afecțiuni inflamatorii și libidoul scăzut. Este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a spori performanța la exerciții, de a stimula producția de lapte matern și de a lupta împotriva acneei. Cu o aromă unică caldă și lemnoasă, difuzarea...
-
Uleiul esențial de maghiran ajută, printre altele, la îmbunătățirea digestiei și a sănătății inimii
Potrivit mitologiei grecești, Afrodita, zeița iubirii, era un mare fan al acestei plante, ceea ce a dus la... -
6 uleiuri esențiale pentru a scăpa de păduchi, fără substanțe chimice – îndrumări pas cu pas
Păduchii de păr sunt acei paraziți enervanți care sug sângele. Sunt extrem de contagioși și se răspândesc... -
Ulei esențial de liliac – divin pentru trup și pentru suflet
Știați că uleiul esențial de liliac vă poate reduce febra? Sau că are numeroase proprietati medicinale? Dacă... -
Folosește aceste uleiuri esențiale pentru a scăpa de anxietate – demonstrat prin studii!
Uleiurile esențiale există de secole, datând din zilele biblice, când Isus a fost uns cu tămâie și smirnă la...
Rețete
Sirop de tuse de casă – rețetă (cu miere, usturoi, ghimbir, suc de lămâie si ierburi)
Siropurile convenționale pentru tuse pot avea un conținut ridicat de zahăr și, deseori, nu remediază tusea. În schimb, încercați această rețetă de casă cu sirop de tuse, care conține miere crudă, suc de lămâie și ierburi care pot ajuta la calmarea gâtului, la stimularea sistemului imunitar și la calmarea tusei. Ușor de amestecat împreună, aceasta este o rețetă pentru o zi: trei porții, luate dimineața, după-amiaza și înainte de culcare. Este încărcată cu...
-
Apa de ghimbir – beneficii + rețetă
Ceaiul fierbinte de ghimbir și apa rece cu ghimbir împărtășesc multe dintre aceleași beneficii și utilizări.... -
Cum se prepară acasă uleiul de cătină
👉 Ce este cătina? Cătina, cunoscută sub numele de „fruct sfânt” în Tibet, se găsește în textele... -
Suc de banane – un remediu delicios pentru inima, stres si multe altele
Bananele sunt fructe sănătoase, care includ o cantitate considerabilă de minerale și vitamine. Sunt, fără... -
Vinete africane – utilizări, beneficii și rețetă
Vinetele africane, clasificate botanic ca Solanum macrocarpon, sunt plante tropicale perene, strâns legate de...