-
Este rugăciunea cu adevărat vindecătoare?
Ai auzit vreodată pe cineva spunând că „rugăciunea te poate vindeca?” S-ar putea să credeți că acesta este doar o speranță exagerată sau un pic de clișeu... -
Cum scapi de furie – 3 tehnici pentru gestionarea nervilor
Umerii ți se încordează, respirația se accelerează și maxilarul ți se strânge. Totul din raza ta vizuală devine roșu. Știi cum e să fii supărat, dar s-ar putea să... -
Meditația cu lumina albă – nu te costă nimic să o încerci și să-i obții beneficiile miraculoase
Meditația, fără îndoială, este cea mai bună modalitate de a vă cunoaște sinele interior. Este un fapt dovedit că cei care meditează în mod regulat experimentează o... -
Ghid pentru meditația supremă Merkaba – cum se practică și ce beneficii aduce corpului și spiritului
Meditația Merkaba este o modalitate excelentă de a te umple cu energie prin aducerea la viață a câmpurilor energetice care vin din interior și te înconjoară. Cuvântul... -
-
Tulburarea psihosomatică – legătura dintre starea de spirit și sănătatea fizică
Stresul poate face ravagii nu numai în mintea ta, ci și în corpul tău. Există un motiv pentru care medicii vă spun din când în când să nu vă stresați din cauza unor... -
Ce uleiuri esențiale se potrivesc cel mai bine la tine acasă?
Menținerea casei curate poate fi uneori o sarcină grea. Cea mai mare provocare este, de obicei, mirosul, în special dacă aveți și animale de companie. Din păcate, de... -
Modalități simple de a te conecta cu natura – pentru sănătatea mentală, liniște sufletească si spiritualitate
În lumea ocupată de astăzi, formarea unei adevărate legături cu natura poate părea imposibilă. Majoritatea locurilor de muncă sunt în interior și recreerea,... -
Îmbunătățiți-vă sănătatea mintala prin dietă și exerciții fizice
Extrem de multă lume suferă de tulburări mentale comune, cum ar fi depresia și anxietatea, iar o parte din aceștia se luptă cu tulburări mentale severe, cum ar fi... -
-
Cum și de ce să ai o relație bună cu tine însuți
Când ai încetat să te iubești? Ce te-a împiedicat să ai o relație bună cu propriul dvs. sine? Acest articol explorează de ce este vital să începeți conectarea cu... -
7 obiceiuri cotidiene care pot crește riscul de depresie
Evitarea acestor obiceiuri vă poate ușura starea de spirit și vă poate reduce riscul de a aluneca într-o depresie completă. ✔️ Nu ai suficienta grijă de tine Uneori... -
Beneficii pentru sănătate ale rugăciunii, meditației și spiritualității
Ce se întâmplă exact cu corpul nostru când ne rugăm? Potrivit autorilor Chet Tolson și Harold Koenig, autorii cărților „Puterea vindecătoare a rugăciunii ” si... -
Visele lucide: când apar și cum să le obții
Ai simțit vreodată că ți-ai controlat visul? S-a simțit atât de real și ai reușit să determini acțiunea? Dacă da, visai lucid. Se crede că aproximativ jumătate... -
-
Efectele gândirii negative + Cum să depășești tendința de negativitate
Ai observat vreodată că emoțiile negative, cum ar fi dezamăgirea și anxietatea, tind să aibă un impact mai mare asupra noastră și să dureze mai mult decât emoțiile... -
8 tehnici naturale și rapide pentru combaterea stresului
Când ai ocazia să te relaxezi efectiv? Și nu mă refer la cele câteva minute pe care le ai pentru a-ți bea cafeaua de dimineață! Astăzi, lumea a devenit un loc...
Vă recomandăm
-
Măști faciale naturale cu ingrediente din bucătăria ta
-
Pericolele parfumurilor sintetice includ cancerul, astmul și alte afecțiuni la fel de grave – află ce ingrediente trebuie să eviți complet
-
Prunele – deosebit de gustoase și o multitudine de beneficii importante!
-
Simptomele, cauzele și tratamentele naturale ale prostatei mărite
-
Fructele și legumele tratate cu chimicale pot fi foarte periculoase! Vezi lista cu cele mai tratate din România