-
10 moduri eficiente pentru scaderea colesterolului LDL
Nu numai alegerea alimentelor nesanatoase, dar si varsta contribuie la marirea nivelului de colesterol. Trebuie sa stiti ca nu tot colesterolul deterioreaza sanatatea. Dar... -
Ceai Matcha – beneficii si proprietati
Matcha este o pulbere verde de ceai, macinata, din frunzele plantei Camellia sinensis. Aceste frunze sunt protejate de expunerea la lumina directa a soarelui pentru a reduce... -
Sapun cu ulei de masline – reteta si beneficiile aduse pielii
Sapunul natural reprezinta alegerea corecta pentru aceia dintre noi care cauta un produs bland pentru piele si prietenos cu mediul inconjurator. Producerea lui in casa, plecand... -
Lapte de migdale – reteta si beneficii
Laptele de migdale, preparat in casa, contine cantitati impresionante de fibre solubile si insolubile, antioxidanti, vitamine si minerale esentiale cum ar fi potasiu, calciu,... -
-
9 motive pentru care sa consumati mai des alimente picante
Expertii sustin ca daca veti consuma in mod frecvent alimente picante veti avea parte de o mai mare longevitate, un risc mai mic de cancer, de boli coronariene si respiratorii.... -
11 beneficii dovedite stiintific ale uleiului de nuca
Estras prin tehnici de presare la rece, uleiul de nuca este probabil unul dintre cele mai scumpe uleiuri. Uleiul de nuca este bogat in acizi grasi omega-3 si omega-6,... -
Moringa – beneficii si proprietati uimitoare pentru sanatate
Moringa este un arbore care creste in zonele tropicale. Frunzele sale sunt folosite in medicina alternativa de secole, fiind foarte bogate in antioxidanti, vitamine si... -
Salvie – beneficii, proprietati si contraindicatii
Salvia combate inflamatia, lupta impotriva radicalilor liberi si a impotriva bolii Alzheimer, combate cancerul, amelioreaza simptomele menopauzei, ajuta la scaderea... -
-
Tamarind (curmale indiene) – beneficii si proprietati
Tamarind (curmale indiene) este un fruct delicios, dulce-acrisor. Are o istorie lunga in Egipt, si se presupune ca a fost plantat in jurul anului 400 i.Hr. Este originar din... -
Vitamina B6 (piridoxina) – beneficii si surse alimentare
Vitamina B6 sau piridoxina are nenumarate beneficii, contribuie la sanatatea pielii, detoxifierea ficatului, imbunatatirea sanatatii vaselor de sange si a functiei conitive,... -
Pudra de curry – un amestec de condimente benefic din multe puncte de vedere
Pudra de curry este un amestec delicios de mirodenii. Este un ingredient de baza in bucataria pakistaneza, indiana si sud-africana. Se presupune ca acest nume provine de la... -
12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale
Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer,... -
-
14 minerale esentiale organismului – rolul si beneficiile acestora pentru sanatate
Mineralele ajuta metabolismul corpului, echilibreaza nivelul apei in organism, mentine sanatatea osoasa si, de asemenea, stimuleaza in mod eficient sanatatea in sute de moduri.... -
12 alimente benefice pentru intarirea sistemului osos
Oasele sanatoase determina un corp. Daca simtiti inflamatie in articulatii, ar putea fi un semn de oase slabe. Trebuie sa stiti ca oasele fragile sunt mai predispuse la...
