-
Cum se alege, depozitează și prepară broccoli pentru a profita de întreaga bogăție de nutrienți
Cum să adaugi broccoli în dieta ta Broccoli are un gust care este adesea descris ca fiind ierbos, pământesc și ușor amar. Nu este la fel de amar ca multe legume cu frunze... -
6 rețete de sucuri pentru slăbit și curățarea corpului – rețete cu ingrediente din orice bucătărie
Încearcă băuturile detoxifiante dacă vrei să slăbești. Băuturile de detoxifiere pentru pierderea în greutate sunt făcute din ierburi, fructe și legume bogate în... -
Gem de prune cu nuci – rețetă fără zahăr, fără conservanți – un deliciu pentru întreaga familie
✔️ Ingrediente: – 7 kg prune – aproximativ 600 g miez de nucă tocat mărunt – pudră de vanilie, scorțișoară sau semințe măcinate de cardamon... -
Sirop de cătină cu miere la rece – o rețetă foarte simplă cu uriașe beneficii pentru multe aspecte ale sănătății
Din bătrâni se spune că cea mai bună perioadă de cules cătină este luna noiembrie, atunci când cade prima brumă. Abia atunci cătina este coaptă foarte bine, dulce... -
-
5 cele mai eficiente sucuri pentru slăbit – rețete și beneficii
Legumele sunt pline de fibre alimentare, vitamine și minerale. Acesta este unul dintre motivele pentru care consumul de suc de legume pentru pierderea în greutate poate fi o... -
Mâncare de vinete cu legume – rece sau caldă este extrem de delicioasă și plină de vitamine
Ingrediente: – 2 vinete (aproximativ 700 de grame) – zeama de la ½ de lămâie – 150 de grame de ceapă, tocată – 1 ardei gras roșu mare (aproximativ... -
Înghețată super delicioasă fără zahăr – rețetă ușor de pregătit
👉 Înghețată cu banane fără zahăr ✔️ Ingrediente: – 2 iaurturi grecești cu 10% grăsime, 150 gr fiecare – 3 banane bine coapte – 1 mână de... -
4 rețete de murături extraordinar de gustoase dar și benefice pentru sănătate
Nu există gospodărie din România care să nu aibă în cămară borcane cu murături, așa că venim și noi cu câteva idei pentru dumneavoastră: 👉 Conopidă murată... -
-
Cum se consumă semințele de in – rețete
👉 Cum se consuma semințele de in Măcinate, semințele de in sunt mai bine digerate și își fac mai rapid efectul. Este recomandat să le cumperi întregi și să le... -
Supă de castraveți pentru detoxifierea corpului – extraordinară în zilele fierbinți de vară
Detoxifierea este o modalitate grozavă de a-ți curăța corpul de toate toxinele care se strecoară în alimente și îți afectează sistemul digestiv. Consumul de alimente... -
Rețetă de supă rece cu castraveți și avocado – o prepari în doar câteva minute
Avocado a fost folosit pentru prima dată de azteci și de atunci a fost foarte căutat pentru beneficiile lui. Avocado este bogat în grăsimi mono-nesaturate sănătoase, cum... -
Cum se prepară apa de castraveți pentru detoxifiere, o piele întinerită și un plus de sănătate
Unele dintre cele mai iubite ingrediente pentru băuturile detoxifiante includ oțet de mere, ghimbir, lămâie, turmeric, țelină și castraveți. Fiecare dintre acestea are... -
-
Rețetă de limonadă cu căpșuni (îndulcită natural) – delicioasă, răcoritoare și foarte sănătoasă
Această rețetă de limonadă cu căpșuni este o băutură răcoritoare și fără zahăr – perfectă pentru vară. În plus, este ușor de făcut și necesită doar... -
8 băuturi detoxifiante din ierburi, fructe și legume bogate în antioxidanți – alege sănătatea!
Încearcă băuturile detoxifiante dacă vrei să slăbești. Băuturile de detoxifiere pentru pierderea în greutate sunt făcute din ierburi, fructe și legume bogate în...
Vă recomandăm
-
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
-
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
-
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele