-
5 sucuri de primăvară care curăță ficatul și dau energie
Primăvara este anotimpul ideal pentru detoxifierea ficatului, organ esențial pentru metabolism, digestie și eliminarea toxinelor. Sucurile naturale din ingrediente... -
Rețetă ușoară de ciorbă de varză – perfectă pentru curățarea organismului
Dacă vrei să pierzi în greutate sau să îți îmbunătățești metabolismul, ciorba de varză este soluția ideală! Cu un conținut scăzut de calorii și bogată în... -
🌲 Siropul din muguri de pin pe care îl făceau bunicii primăvara
Primăvara, când pădurile înverzesc și aerul miroase a rășină proaspătă, bunicii noștri culegeau muguri fragezi de pin. Din ei preparau un sirop aromat,... -
Rețeta de drob de pui care cucerește orice musafir de Paște
Drobul de pui, o rețetă simplă, gustoasă și potrivită pentru masa de Paște, este un preparat ce se remarcă printr-un gust echilibrat, textură fragedă și o... -
-
Pasca de dietă care nu face compromis la gust. Rețeta Mihaelei Bilic pentru masa de sărbătoare
Mihaela Bilic, cunoscuta nutriționistă, vine cu o propunere ideală pentru masa de Paște: pasca tradițională cu brânză dulce, un desert care nu doar că păstrează... -
3 rețete de sucuri care ajută la eliminarea grăsimii viscerale (de pe organe) – sfatul specialiștilor
Grăsimea viscerală, cunoscută și ca „grăsimea invizibilă”, se acumulează în jurul organelor interne – ficat, rinichi, pancreas – și poate reprezenta un risc... -
Rețetă ușoară de primăvară: Sarmale de post în foi de ștevie creață
Dacă ți-e poftă de ceva ușor, sănătos, dietetic, încearcă această rețetă de sarmale de post în foi de ștevie. Cu ciuperci, orez, morcov, prune uscate și miez de... -
Unt de leurdă – rețetă de sezon, ușor de făcut și plină de savoare
Unt de leurdă pe o felie de pâine prăjită, într-o dimineață ploioasă de primăvară. Cum îți sună? Ai tot cumpărat leurdă și te-ai plictisit de supe... -
-
Cea mai benefica supă de legume pentru stomac – rețetă și beneficii
O supă de legume bine aleasă poate fi un adevărat remediu pentru sănătatea stomacului, oferind nutrienți esențiali și facilitând digestia. Vă propun o rețetă de... -
Ciorbă de lobodă ca la mama acasă – sănătate în fiecare lingură
Ciorba de lobodă este o mâncare tradițională românească, plină de nutrienți, care oferă nu doar o gustare delicioasă, ci și beneficii semnificative pentru... -
Desert de post: BATOANE cu NUCI și SEMINȚE, gata în câțiva pași
Dacă vă doriți un dulce rapid și delicios, vă recomand să încercați aceste batoane cu nuci și semințe. Se prepară în mai puțin de o oră și sunt absolut... -
GHIMBIRUL și LĂMÂIA – combinația PERFECTĂ pentru a SCĂPA de BALONARE
Ghimbirul are o eficiență dovedită în combaterea balonării. Este nelipsit din recomandările nutriționiștilor când vine vorba de sănătatea digestivă. Botanistul... -
-
REȚETĂ de DOVLECEI PANE de POST – varianta sănătoasă, fără ulei
Dovleceii sunt legume versatile, ușor de inclus în diferite rețete. Îi găsim în magazine pe tot parcursul anului. Vă arăt cum puteți face dovlecei pane de post... -
DULCEAȚĂ de PĂPĂDIE FĂRĂ ZAHĂR – rețeta RAPIDĂ și SĂNĂTOASĂ pentru toată familia
Sunt multe rețete de dulceață de păpădie sau sirop de păpădie în tradiția noastră. Probabil pe unele le-ați testați deja. Dacă vreți ceva mai natural, mai simplu...
Vă recomandăm
-
Psoriazis și inflamație: Strategii pentru o viață mai liniștită
-
Zodiile care strălucesc în această perioadă. Cinci nativi vor avea parte de momente speciale până pe 1 mai
-
Ceaiul care te ajută să scapi de insomnie și să calmezi simptomele menopauzei
-
Unguentul de pelin – Remediul natural pentru piele și articulații (rețetă și administrare)
-
Băutura care transformă dimineața: Cum să îți îmbunătățești digestia și să slăbești în același timp