-
Siropul de papadie nu trebuie sa lipsească din cura de primăvara! Afla cum sa îl prepari singur
Siropul de papadie se mai numeste in popor si mierea de papadie, are un gust dulce-amarui, specific papadiei si o aroma foarte discreta. Culoarea siropului variaza in functie... -
8 retete de sucuri naturale pentru promovarea pierderii in greutate
Stim cu totii ca legumele si fructele pot ajuta la pierderea in greutate. Dar ce se intampla daca nu va place sa mancati fructe si legume? Puteti incerca aceste retete de... -
Cum se face limonada de lavanda pentru tratarea anxietatii, durerilor de cap si insomniei
Lavanda este o planta aromatica, cu multe efecte benefice asupra sanatatii generale. Contine uleiuri blande dar puternice, cu o structura complexa din punct de vedere chimic,... -
Suc de castravete amar – cel mai puternic medicament natural impotriva diabetului si nu numai (reteta si contraindicatii)
Sucul preparat din castravete amar este cel mai bun medicament natural pentru diabet. Baut dimineata pe stomacul gol ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange si reduce... -
-
Bors de casa – reteta si minunatele sale beneficii pentru sanatate
Ca si continut, un bors de casa realizat dupa o reteta corecta este bogat in vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi, vitaminele D si H, enzime, minerale si oligoelemente... -
Suc de patrunjel – retete, beneficii, contraindicatii
Patrunjelul contine multiple vitamine si minerale esentiale pentru organism – vitamina A, B, C, K, fier, potasiu iar efectul pe care-l are asupra organismul este puternic... -
Retete gustoase si sanatoase cu dovleac – suc, supa crema, piure, placinta
Suc de dovleac Sucul de dovleac este obtinut din pulpa de dovleac, avand un continut bogat de vitamina D, fier, fosfor si cupru. Sucul poate fi obtinut cu usurinta in casa si... -
Socata – beneficii si retete simple
Florile de soc se culeg in mai-iunie, iar in zonele montane chiar si in iulie. Acestea contin eliason, ulei volatil cu miros puternic, substante azotoase, acid malic, saruri... -
-
Suc de sfecla rosie – 6 retete simple si foarte sanatoase
Sucul de sfecla este un aliat pentru cei care vor sa piarda in greutate sau celor care vor sa adopte un stil de viata sanatos. Este incarcat cu vitamina C, fibre dietetice,... -
Suc de varza rosie – beneficii si reteta
Varza rosie are numeroase beneficii pentru sanatate. Printre acestea se numara si: 🍃 Riboflavina – vitamina B2 – ajuta la producerea globulelor rosii in sange... -
Suc de pere – beneficii si mod de preparare
Nu cautati niciodata un suc natural in magazine. Sucul de pere care aduce toate aceste beneficii nu il puteti cumpara de nicaieri, trebuie facut de mana dumneavoastra in... -
Suc de varza – beneficii si retete simple si delicioase
Un singur pahar de suc de varza poate furniza cantitati semnificative de vitamina K, A, E si C, calciu, fier, potasiu, glutamina, fosfor, iod, vitamina din familia B,... -
-
Suc de castraveti – beneficii si mod de preparare
Consumul sucului de castravete este un fenomen relativ nou, dar, ca si alte sucuri de fructe si legume, este o sursa foarte concentrata de substante nutritive care pot aduce o... -
Retete delicioase si sanatoase cu spirulina
Spirulina este un termen care denumeste o intreaga familie de alge unicelulare albastru-verzui, cu o cantitate extrem de mare de proteine (aproximativ 70%), minerale, vitamine,...
