-
Ploșnițe de pat – ce sunt și cum scapi de ele
Ploșnițele de pat sunt insecte mici, care ciupesc și care pot face ravagii atât în casa ta, cât și în viața ta. Acești mici monștri pot intra în casa ta prin... -
De ce contează alimentele cu amidon și care sunt cele mai sănătoase + precauții
Alimentele cu amidon sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare. Sunt o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și... -
6 reguli de aur pentru prevenirea și tratarea durerilor de spate
Deoarece susține părțile inferioare și superioare ale corpului, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că, pe măsură ce îmbătrânești, spatele tău se va simți... -
Tratament chiropractic – soluția neinvazivă și fără efecte secundare pentru multe tipuri de dureri
Dacă nu ați vizitat niciodată un chiropractician, este posibil să nu fiți familiarizați cu beneficiile primirii acestui tip de îngrijire specializată. Majoritatea... -
-
7 alimente surprinzătoare ce îți pot afecta somnul + alimente recomandate înainte de culcare
Cofeina, indiferent dacă este sub formă de cafea, ceai sau chiar ciocolată, este o problemă dovedită pentru somn, au arătat cercetările. Dar dacă te miști mult si ai... -
Cele mai bune alimente si ierburi pentru răcorire + beneficii
Dacă ai întreba un practicant de medicină tradițională, „Cum pot să-mi reduc căldura corpului?” este probabil să recomande adăugarea mai multor alimente și... -
Te simți obosit(ă) după ce mănânci? Cauze, îngrijorări și soluții
Dacă vă simțiți obosit(ă) frecvent după ce mâncați, probabil vă întrebați dacă există alimente pe care ar trebui să le evitați sau alimente pe care să le... -
10 lucruri esențiale despre căldură, transpirație și sănătate
În toate condițiile meteorologice, corpul lucrează din greu pentru a menține o temperatură normală de 37 grade. Când temperaturile sunt drastice, fie că este o zi... -
-
Ce este apa distilată? Este bună de băut? – utilizări + instrucțiuni pentru a o face acasă
Astăzi există o mulțime de opțiuni diferite de apă disponibile – inclusiv apă brută, apă alcalină, apă îmbuteliată și, bineînțeles, apă de la robinet. Apa... -
Sare de Himalaya – de ce este mai sănătoasă decât alte tipuri de sare?
👉 Ce este sarea din Himalaya? Sarea Himalaya este un tip de sare extrasă din minele de sare Khewra situate în apropierea regiunilor din Pakistan. Formarea acestei sări... -
Este consumul de ouă crude sigur și sănătos? Avantaje și dezavantaje
Dacă doriți să adăugați mai multe proteine și substanțe nutritive în dieta dvs., ouăle sunt o soluție excelentă. Acestea conțin micro și macronutrienți... -
4 motive pentru care exercițiile fizice sunt cel mai bun medicament pentru depresie
Persoanelor norocoase care nu au experimentat depresia le este greu să înțeleagă greutățile cu care se confruntă persoanele care suferă de aceasta . Autorul The... -
-
Cele mai bune momente pentru a bea apă
Dacă unul dintre obiectivele tale este să bei mai multă apă, ești în drum spre un corp mai sănătos. „Fiecare celulă din corpul nostru necesită apă. Apa este... -
10 moduri mai puțin cunoscute în care țigările îți afectează sănătatea
Fumatul poate avea multe efecte adverse asupra organismului. Unele dintre acestea pot duce la complicații care pun viața în pericol. De fapt, conform Centers for Disease...
Vă recomandăm
-
Pete albe pe dinți – ce sunt și cum scapi de ele natural
-
Uleiul de in aduce beneficii importante sănătății – mod de folosire + efecte secundare
-
10 moduri simple de a reduce nivelul de creatinină acasă – simptome și sfaturi de prevenție
-
Rețetă exfoliant cu zahăr făcut în casă pentru față și corp
-
Alimentele cu cea mai mare densitate de nutrienți și beneficiile lor pentru sănătate