-
Este consumul de ouă crude sigur și sănătos? Avantaje și dezavantaje
Dacă doriți să adăugați mai multe proteine și substanțe nutritive în dieta dvs., ouăle sunt o soluție excelentă. Acestea conțin micro și macronutrienți... -
4 motive pentru care exercițiile fizice sunt cel mai bun medicament pentru depresie
Persoanelor norocoase care nu au experimentat depresia le este greu să înțeleagă greutățile cu care se confruntă persoanele care suferă de aceasta . Autorul The... -
Cele mai bune momente pentru a bea apă
Dacă unul dintre obiectivele tale este să bei mai multă apă, ești în drum spre un corp mai sănătos. „Fiecare celulă din corpul nostru necesită apă. Apa este... -
10 moduri mai puțin cunoscute în care țigările îți afectează sănătatea
Fumatul poate avea multe efecte adverse asupra organismului. Unele dintre acestea pot duce la complicații care pun viața în pericol. De fapt, conform Centers for Disease... -
-
Efectele alcoolului asupra sănătății bărbaților
Experții spun că băutul cu măsură – două băuturi pe zi pentru bărbați, unul pentru femei – este în regulă. Dar puțini oameni se opresc aici. Alcoolismul... -
Pofte alimentare – ce încearcă organismul să ne transmită și cum să le depășim
S-ar putea să fi luat o masă grea, dar aveți această poftă copleșitoare de ceva dulce. Poftele alimentare sunt de fapt un mod prin care corpul tău semnalează că are... -
Unghiile spun multe despre sănătatea noastră si ne arată ce afecțiuni sau boli avem în funcție de aspect, culoare si altele
Știai că unghiile tale pot dezvălui indicii asupra stării tale generale de sănătate? O atingere de alb aici, o nuanță de roz acolo sau unele ondulații sau umflături... -
10 efecte secundare grave ale somniferelor – alternative naturale
Pastilele de dormit par a fi cea mai ușoară modalitate de a dormi, dar pot provoca și probleme serioase pe termen lung. La fel ca multe alte medicamente, acestea se pot... -
-
Veninul de albine – virtuți cunoscute încă din Antichitate
Veninul de albină sau apitoxina este veninul secretat de lucrătoarele mai multor specii de albine. Apitoxina este substanța care rămâne după ce partea volatilă a... -
6 insecte de ajutor pentru grădină pe care nu ar trebui sa le ucidem
O gărgăriță poate mânca peste 5.000 de dăunători în timpul vieții sale, potrivit National Geographic. Există zeci de gâze și arahnide pe planeta noastră care de... -
Trucuri din bucătărie care îți vor fi de folos
👉 Laptele ars Dacă laptele dă în foc în timp ce îl fierbi și il arzi, adaugă un vârf de cuțit de sare pentru a atenua mirosul și gustul de ars. 👉 Asigură-te... -
Cum să îți revii după o masă grasă
Indiferent cât de conștient de sănătate ești, uneori te abandonezi poftelor și mănânci excesiv alimente precum dulciuri, cartofi prăjiți, burgeri și pizza. Aceste... -
-
5 plante ușor de cultivat care resping muștele, țânțarii și alți dăunători
Când auzim cuvintele „primăvară” și „vară”, majoritatea oamenilor se gândesc la petrecerea timpului în aer liber, la picnicuri sau la grătare cu familia și... -
Cum influențează vremea starea ta de sănătate – 7 moduri dovedite științific
Nu este doar în capul tău: o schimbare a vremii îți poate afecta mintea și corpul. Fiecare sezon vine cu propriul set de provocări – mai puține ore de lumină...
Vă recomandăm
-
Suc de piersici (rețetă) – un răsfăț delicios, bogat in vitamine, cu multe beneficii de oferit
-
Usturoiul sălbatic – o plantă valoroasă, prea puțin apreciată
-
Roșiile verzi sunt extrem de sănătoase – 12 beneficii pentru sănătate și frumusețe
-
Roșie amară (Solanum aethiopicum) – beneficii și utilizări
-
Fasolea verde – un deliciu crocant și extrem de sănătos – 7 beneficii majore