-
Detoxifica-ti usor organismul cu aceste 4 sucuri naturale
Majoritatea oamenilor au un deficient in minerale ca magneziu, calciu, sulf, fosfor, sodium sau fier. Pentru o detoxifiere este nevoie de minerale alcaline. Astfel calciul care... -
Fresh de pepene galben – reteta si beneficii
Ingrediente: • 1 pepene galben • 4 mandarine Mod de preparare: Stoarce mandarinele. Curata pepenele si taie-l cuburi. Pune-l in blender odata cu sucul de mandarine si... -
Nectar de rosii si portocale – o bautura racoritoare, cu foarte multe beneficii pentru sanatate
Ingrediente • 1 mango copt, curatat, tocat mare • 450 g rosii, decojite, curatate de seminte, taiate in jumatati • 1 pepene verde (circa 600g) decojit, curatat de... -
Suc de mere – beneficii si mod de preparare
Sucul de mere este unul dintre cele mai populare si disponibile bauturi. Acesta retine multe dintre substantele nutritive ale merelor, inclusiv vitamina C si diferite vitamine... -
-
Shake energizant cu nuci pecan – beneficii si reteta
Stim deja cat de sanatoase sunt nucile pecan pentru sanatatea noastra. Includerea lor in dieta noastra ofera o multitudine de beneficii: – ajuta la scaderea... -
Suc de mango – beneficii si reteta
Sucul de mango hraneste corpul cu cantitati uimitoare de vitamina C. Pectina si vitamina C scad nivelul colesterolului. Acesta mai contine nutrienti vitali care ajuta la... -
Suc de afine – reteta si proprietati
Ingrediente: – 1 cana de afine (aproximativ 150 gr) – 1/4 lamaie – 1 rodie Mod de preparare: Se aleg semintele din rodie si se adauga in blender, impreuna cu... -
Suc de aloe vera – retete si proprietati
Ingrediente: -aloe vera -suc de citrice (portocale, grapefruit) Mod de preparare: Curatati aloe de coaja pana obtineti aproximativ 2 linguri de gel. Puneti-l in blender alaturi... -
-
Suc de kiwi – retete si beneficii
Ingrediente: -2 kiwi -1 lime -3 lingurite miere -100 ml apa -frunze de menta proaspata 1 curatati coaja fructelor de kiwi, ii taiati cubulete dupa care ii treceti prin blender.... -
Cu o sursa importanta de minerale, vitamine si oligoelemente, sucul de tomate este deosebit de benefic sanatatii
Ingrediente: 1 kg rosii 200 ml apa plata 50 ml zeama de lamaie Mod de preparare: curatam rosiile de coaja si le dam prin razatoare. Punem pulpa impreuna cu zeama obtinuta... -
Suc de catina – reteta si beneficii
Ingrediente: -300g fructe de catina -150g de miere (dupa gust) -1,5l apa Se spala fructele de catina. Se pun in blender toate ingredientele dupa care se strecoara. Se bea... -
Sucul de telina – reteta si proprietati
Ingrediente – 4-5 tulpini de telina cu frunze – jumatate de lamaie fara coaja – 1 castravete mediu Lamaia se curata de coaja si se taie felii subtiri. Castravetele se... -
-
Sucul de sfecla rosie – o licoare uimitoare
Ingrediente: 1 sfecla 2 pere 4-5 morcovi ½ lamaie (doar sucul) Curatam sfecla perele si morcovii si le taiem in bucati. Punem perele, morcovii si sfecla in storcator si il... -
Suc de morcovi – simplu si sanatos
Chiar daca nu aveti acasa un storcator electric, puteti face suc de morcovi foarte simplu: Taiati morcovii in bucati mici si puneti-i intr-un blender (sau dati-i prin...
