-
De ce și cum să consumi mai multă țelină – 14 beneficii importante pentru sănătate (rețete pline de savoare)
Țelina ( Apiumgraveolens ) este un aliment cu conținut scăzut de calorii. Această legumă verde are un conținut ridicat de substanțe nutritive, poate fi găsită în... -
6 sucuri naturale, ușor de preparat pentru constipație și curățarea colonului – retete, beneficii și dozare
Constipația este o afecțiune în care mișcarea intestinului este lentă, iar trecerea scaunelor devine dificilă. Cu toate acestea, nu este o afecțiune care pune viața în... -
15 sucuri si băuturi stimulatoare pentru creier
Mulți oameni caută modalități simple de a-și spori concentrarea, memoria și productivitatea. De aceea nootropii sau „medicamentele inteligente” cresc rapid în... -
Suc de prune pentru constipație – rețetă
Dacă sunteți cineva care se confruntă cu mișcări neregulate ale intestinului sau constipație, este posibil să fie timpul să căutați o modalitate de a o ameliora.... -
-
Siropul de papadie nu trebuie sa lipsească din cura de primăvara! Afla cum sa îl prepari singur
Siropul de papadie se mai numeste in popor si mierea de papadie, are un gust dulce-amarui, specific papadiei si o aroma foarte discreta. Culoarea siropului variaza in functie... -
8 retete de sucuri naturale pentru promovarea pierderii in greutate
Stim cu totii ca legumele si fructele pot ajuta la pierderea in greutate. Dar ce se intampla daca nu va place sa mancati fructe si legume? Puteti incerca aceste retete de... -
Cum se face limonada de lavanda pentru tratarea anxietatii, durerilor de cap si insomniei
Lavanda este o planta aromatica, cu multe efecte benefice asupra sanatatii generale. Contine uleiuri blande dar puternice, cu o structura complexa din punct de vedere chimic,... -
Suc de castravete amar – cel mai puternic medicament natural impotriva diabetului si nu numai (reteta si contraindicatii)
Sucul preparat din castravete amar este cel mai bun medicament natural pentru diabet. Baut dimineata pe stomacul gol ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange si reduce... -
-
Bors de casa – reteta si minunatele sale beneficii pentru sanatate
Ca si continut, un bors de casa realizat dupa o reteta corecta este bogat in vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi, vitaminele D si H, enzime, minerale si oligoelemente... -
Suc de patrunjel – retete, beneficii, contraindicatii
Patrunjelul contine multiple vitamine si minerale esentiale pentru organism – vitamina A, B, C, K, fier, potasiu iar efectul pe care-l are asupra organismul este puternic... -
Retete gustoase si sanatoase cu dovleac – suc, supa crema, piure, placinta
Suc de dovleac Sucul de dovleac este obtinut din pulpa de dovleac, avand un continut bogat de vitamina D, fier, fosfor si cupru. Sucul poate fi obtinut cu usurinta in casa si... -
Socata – beneficii si retete simple
Florile de soc se culeg in mai-iunie, iar in zonele montane chiar si in iulie. Acestea contin eliason, ulei volatil cu miros puternic, substante azotoase, acid malic, saruri... -
-
Suc de sfecla rosie – 6 retete simple si foarte sanatoase
Sucul de sfecla este un aliat pentru cei care vor sa piarda in greutate sau celor care vor sa adopte un stil de viata sanatos. Este incarcat cu vitamina C, fibre dietetice,... -
Suc de varza rosie – beneficii si reteta
Varza rosie are numeroase beneficii pentru sanatate. Printre acestea se numara si: 🍃 Riboflavina – vitamina B2 – ajuta la producerea globulelor rosii in sange...
Vă recomandăm
-
Cum să calmezi durerea de cap cu ajutorul uleiului esențial de lavandă sau de mentă
-
Uleiul de galbenele (rețetă și utilizări) pentru răni, ulcere, eczeme, erupții și alte probleme ale pielii
-
Rostopasca în tratarea și prevenirea diferitelor afecțiuni + efecte secundare de care trebuie sa țineți cont
-
Cum te pot ajuta perele să-ți menții sănătatea inimii + alte 9 beneficii majore
-
Năutul – 10 beneficii de nota 10