-
Camellia sinensis – utilizări tradiționale și beneficii
Camellia sinensis este un arbust de ceai. Are frunze care pot fi folosite pentru ceai alb, verde, negru și oolong. Este nevoie de 3 ani de creștere pentru ca arbustul să... -
De ce să consumi frunze de dovleac – 10 beneficii prea puțin cunoscute
În afară de gustul lor asemănător unui amestec de fasole verde, sparanghel, broccoli și spanac, frunza de dovleac este o sursă bună de nutrienți, vitamine și minerale.... -
Florile de dovleac, delicioase și foarte sănătoase – la ce sunt bune și cum se consumă
Pe lângă gustul ei minunat, floarea de dovleac este o sursă bună de nutrienți, vitamine și minerale. Consumul a 33 de grame de flori de dovleac oferă: – 9,2 mg de... -
Extraordinarele beneficii ale semințelor de lotus – cum să le consumăm
Semințele de Lotus sunt disponibile în diverse magazine naturiste. Acestea sunt utilizate pentru proprietățile nutriționale și vindecătoare în medicina chineză.... -
-
Frunze de viță de vie – cât de sănătoase sunt și cum le putem consuma
Frunzele de struguri sunt predominante în bucătăria mediteraneană și sunt bogate în vitamine și minerale. Se mai găsesc ambalate sau conservate. Frunza de viță de vie... -
Rădăcina de brusture detoxifică sângele, sistemul limfatic și pielea
Rădăcina de brusture a fost apreciată de mii de ani pentru capacitatea sa de a purifica sângele și de a răci căldura internă. Pe plan intern și extern, are efecte... -
Ginsengul elimină stresul și îmbunătățește funcția creierului + alte beneficii extraordinare
Ginsengul este folosit în multe parți ale lumii de secole. Mulți îl folosesc pentru a îmbunătăți gândirea, concentrarea, memoria și rezistența fizică. Este, de... -
Muștar sălbatic (muștar de câmp) – ce este, la ce folosește și cum îl puteți consuma
Sinapis arvensis, muștarul sălbatic sau muștarul de câmp, este o plantă anuală din familia Cruciferae care include broccoli, varza, conopida și varza de Bruxelles. Ca... -
-
Usturoiul sălbatic – o plantă valoroasă, prea puțin apreciată
Allium vineale este o plantă pe care unii oameni o numesc usturoi sălbatic, alți oameni o numesc usturoi de câmp. Indiferent cum o numiți, Allium vineale este de fapt o... -
Terebint – beneficii, utilizări medicale și alte lucruri interesante
Terebintul cunoscut științific sub numele de Pistacia terebinthus este o specie de arbori de foioase din genul familiei Pistacia și Sumac (Anacardiaceae). Planta este... -
Planta paianjen – beneficii interesante pentru sănătate și mediu
Planta păianjen cunoscută științific sub numele de Chlorophytum comosum este o plantă erbacee ce aparține familiei Asparagaceae. Planta este originară din Africa... -
Panseluța sălbatică – o floare fragilă cu puteri extraordinare – mod de administrare
Genul Viola cuprinde aproape 500 de specii și este răspândit pe scară largă în întreaga lume. Panseluța sălbatică (panseluța de câmp, barba împăratului,... -
-
Iedera – 6 beneficii impresionante pentru sănătate
Ce este iedera? Iedera este denumirea comună a unui întreg gen de plante numit Hedera, care se găsește în principal în Europa, Asia, Africa de Nord și părți din... -
Iarba de grâu – o plantă extraordinară pentru multe aspecte ale sănătății
Poate că semănă cu un banal fir subțire de iarbă obișnuită, însă iarba de grâu conține o bogăție de nutrienți. Aproximativ 28 de grame de iarbă de grâu conține...
Vă recomandăm
-
Stresul în exces dăunează grav sănătății! Iată cum ne afectează
-
Consumul regulat de sucuri acidulate poate afecta grav sănătatea!
-
Mâncare de vinete cu legume – rece sau caldă este extrem de delicioasă și plină de vitamine
-
Efectul placebo – ce înseamnă, cum funcționează și cum poate vindeca organismul
-
8 cele mai bune legume de consumat vara + beneficiile lor