-
Efectele nocive ale stresului asupra corpului si mintii
Stresul este o parte normala a vietii si, intr-o oarecare masura, stresul este benefic. Corpul reactioneaza la stres cu raspunsuri fizice, mentale si emotionale. Va poate... -
Zambetul si starea de bine – medicamentul de pe buzele tuturor
La nivel stiintific, simtim bucurie in neurotransmitatori, care sunt mici celule chimice “mesager” care transmit semnale intre neuroni si alte celule ale corpului. Acesti... -
Hai sa traim mult si bine! – secrete si retete de viata lunga si sanatoasa
Cartea “Hai sa traim mult si bine” ne raspunde intrebarilor care ne “macina” pe toti: “Putem face ceva pentru ca viata noastra sa fie mai buna, mai placuta la varste... -
Terapia – mersul la psiholog – nu ar trebui sa fie o rusine, este la fel de natural ca atunci cand bei un ceai cand te simti putin racit
Nu este nimic in neregula sa cautati un ajutor profesional pentru orice problema de sanatate, inclusiv cea mintala. Actrita Kerry Washington a spus: “Merg la dentist. De ce... -
-
Puterea mintii – cea mai mare forta care iti controleaza viata
Toata realitatea fizica este formata din vibratii de energie; chiar si gandurile sunt formate tot din vibratii. Desi suna ca un concept sau o teorie, aceasta este o noua... -
Depresie – forme, cauze si simptome
Depresia este o boala cuprinzatoare care afecteaza viata de zi cu zi, corpul, starea de spirit si gandurile. Este o tulburare comuna a dispozitiei care afecteaza milioane de... -
Ce este si cum ne afecteaza karma
“ Ce oferi aia primesti.” “ Culegi ceea ce semeni.” “ Pentru fiecare actiune exista o reactiune.” Karma este un cuvant sanscrit care inseamna “actiune”. Legea... -
De ce ne enervam si cum putem sa manageriem mai bine furia
Sentimentele de furie apar datorita modului in care interpretam si reactionam la anumite situatii. Toata lumea are propriile declansatoate pentru ceea ce ii fac furiosi. Modul... -
-
„Calm! Calea originala spre o viata mai buna”
Ori de cate ori suferim, cautam sa inlaturam simptomele. Insa cauzele problemelor de sanatate si de viata pot ramane ascunse. O cura de calmare ne ofera cel mai bun mijloc de a... -
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Daca vrei sa gasesti fericirea – o carte care te invata sa privesti diferit lucrurile
„Daca vrei sa gasesti fericirea” este o carte foarte interesanta atat pentru profesionisti, cat si pentru cercul larg de cititori preocupati de aceste probleme.... -
Feng shui – tehnici antice chinezesti prin care echilibram energiile din jurul nostru
Feng shui este o arta si o stiinta antica, dezvoltata de peste 6000 de ani in China. Este un complex de cunostinte care ne invata cum sa echilibram energiile in orice spatiu... -
-
Astazi este despre astazi!
Tot ceea ce este sigur este chiar in acest moment. Prezentul este tot ceea ce avem. Deci trebuie sa ne intrebam: „ De ce suntem atat de preocupati de ceea ce a fost si ce va... -
Sfaturi si proverbe Zen
Viața este interdependentă. Suntem cu toții prinși într-o rețea de reciprocitate inevitabilă, legată într-o singură îmbrăcăminte de destin. Orice afectează unul...
Vă recomandăm
-
Cum scapi de o unghie încarnată – indicații pas cu pas și rețetă de unguent natural
-
Aspartam – 10 pericole la care te expui consumând acest îndulcitor comun – ce este de fapt și în ce alimente se ascunde
-
Inflamația cronică la rădăcina majorității bolilor + Cum să previi!
-
Microbiomul uman: Cum funcționează + dietă pentru sănătatea intestinală
-
Super-băutura detoxifiantă pe care o prepari în numai câteva minute și care îți poate reda sănătatea de altădată