-
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Daca vrei sa gasesti fericirea – o carte care te invata sa privesti diferit lucrurile
„Daca vrei sa gasesti fericirea” este o carte foarte interesanta atat pentru profesionisti, cat si pentru cercul larg de cititori preocupati de aceste probleme.... -
Feng shui – tehnici antice chinezesti prin care echilibram energiile din jurul nostru
Feng shui este o arta si o stiinta antica, dezvoltata de peste 6000 de ani in China. Este un complex de cunostinte care ne invata cum sa echilibram energiile in orice spatiu... -
Astazi este despre astazi!
Tot ceea ce este sigur este chiar in acest moment. Prezentul este tot ceea ce avem. Deci trebuie sa ne intrebam: „ De ce suntem atat de preocupati de ceea ce a fost si ce va... -
-
Sfaturi si proverbe Zen
Viața este interdependentă. Suntem cu toții prinși într-o rețea de reciprocitate inevitabilă, legată într-o singură îmbrăcăminte de destin. Orice afectează unul... -
Fericirea este probabil enigma secolului XXI, fiecare dintre noi cautand metode si resurse sa devenim mai fericiti
Viata placuta e asociata de majoritatea persoanelor cu ideea de fericire. In primul rand fericirea pare sa fie determinata genetic in proportie de 50-70%, cu alte cuvinte putem... -
Cum poti scapa de anumite obiceiuri nesanatoase
Odata inteles modul in care sunt create caile neurologice in creier, poti scapa usor de anumite obiceiuri nesanatoase. Caile neurologice sunt mijloacele principale prin care... -
Cateva cuvinte despre ritualurile de dimineata care iti pot creste energia si buna dispozitie pe tot parcursul zilei
Nu poti controla vremea sau traficul, insa poti dezvolta un ritual de dimineata care sa te ajute sa-ti pastrezi calmul indiferent de situatiile pe care ti le rezerva viata.... -
-
Muzica este atotprezenta in viata noastra, este un dar care ne vindeca in primul rand sufletul
Muzica a fost folosita ca si forta vindecatoare de secole. Astfel terapia prin muzica se regaseste inca din timpuri biblice, cand David a cantat la harpa pentru a-l scapa pe... -
Efectele meditatiei asupra creierului si starea generala de bine
Daca practici meditatia in mod constant, cu siguranta vei afirma cu convingere ca aceasta practica ti-a transformat modul de a gandi. Daca nu ai practicat niciodata, sau ai o... -
Actiunea remediilor doctorului Bach este de a ne creste vibratiile si de a ne deschide canalele pentru a receptiona Sinele Divin.
Edward Bach a studiat mai intai medicina in Birmingham si mai tarziu la Spitalul Universitar din Londra, unde a fost chirurg. De asemenea, a lucrat in practica privata, avand... -
Cum sa evitam gandurile negative, atat de nocive si distrugatoare
Stim deja ca ceea ce gandim atragem. Ingrijorarea, teama sau gandirea negativa permit mintii sa se concentreze asupra lucrurilor pe care nu le doriti in viata dumneavoastra.... -
-
Exista viata dupa moarte?
Intr-un studiu la scara larga de peste 2.000 de persoane, cercetatorii au confirmat faptul ca gandurile continua dupa ce inima se opreste. Cercetarea a scos la iveala cele mai... -
Cateva modalitati de a combate stresul
Relaxati-va! E bine pentru sanatate si dureaza mai putin decat crezi! Va voi prezenta cateva modalitati cu care ai putea depasi o perioada stresanta din viata. Meditatia....
Vă recomandăm
-
Cum să calmezi durerea de cap cu ajutorul uleiului esențial de lavandă sau de mentă
-
Uleiul de galbenele (rețetă și utilizări) pentru răni, ulcere, eczeme, erupții și alte probleme ale pielii
-
Rostopasca în tratarea și prevenirea diferitelor afecțiuni + efecte secundare de care trebuie sa țineți cont
-
Cum te pot ajuta perele să-ți menții sănătatea inimii + alte 9 beneficii majore
-
Năutul – 10 beneficii de nota 10