-
Cum influențează vremea starea ta de sănătate – 7 moduri dovedite științific
Nu este doar în capul tău: o schimbare a vremii îți poate afecta mintea și corpul. Fiecare sezon vine cu propriul set de provocări – mai puține ore de lumină... -
Apa de gură cu uleiuri esențiale – pentru o sănătate orală excelentă – combate gingivita și placa in mod natural
Apa de gură este utilizată pentru a ucide bacteriile și germenii din gură. Nu se înghite. Potrivit American Dental Association, există două tipuri principale de apă de... -
Sensibilitate la parfum: simptome alergice, declanșatori și prevenție
Credeți sau nu, până la o treime din toți adulții se confruntă cu un anumit tip de sensibilitate la parfum, care poate declanșa simptome precum probleme de respirație,... -
Cuptoarele cu microunde sunt sigure? Cum sunt afectate alimentele?
Majoritatea dintre noi avem cuptoare cu microunde în casele noastre și le folosim de mai multe ori pe săptămână. Sunt convenabile și ne permit să reîncălzim resturile... -
-
Părți alimentare comestibile la care nu te-ai fi gândit niciodată că le poți mânca
Florile de dovleac Oamenii de știință au descoperit că compusul de spinasterol izolat din florile de dovleac au potențial anticarcinogen. Forma concentrată de spinasterol... -
4 tehnici simple dar extraordinare de respirație care ușurează anxietatea, stresul și alte afecțiuni
Cum ar fi dacă ar exista o modalitate de a reduce stresul, de a ușura anxietatea, de a vă îmbunătăți somnul și de a vă stimula starea de spirit – și ați putea... -
Cat de important este somnul de dupa-amiaza? Cele mai recente studii spun ca are mai multe beneficii
Cercetătorii spun că persoanele cu vârsta peste 60 de ani care au dormit in timpul zilei au avut un rezultat mai bun la testele cognitive decât persoanele care nu au... -
25 de alimente care îți cresc energia
Mulți oameni se simt obosiți sau epuizati la un moment dat în timpul zilei. O lipsă de energie vă poate afecta activitățile zilnice și vă poate face mai puțin... -
-
“Harta limbii” potrivit medicinei chineze – ce reprezintă culoarea, umiditatea, forma și depunerile în funcție de unde sunt amplasate
Cu mii de ani în urmă, practicienii medicinii tradiționale chineze (TCM) nu aveau avantajul tehnologiei moderne care ne permite să privim în interiorul corpului. Deci,... -
Top 10 cele mai mari mituri nutriționale
Parcurgerea prin rețelele sociale, citirea revistei preferate sau vizitarea site-urilor web populare vă expune la informații nesfârșite despre nutriție și sănătate... -
Mitocondriile: 10 moduri de a stimula puterea celulelor tale
Ce sunt mitocondriile și cum ne ajută? Mitocondriile sunt structuri specializate care se găsesc în celule. Participă la multe procese celulare, dar cea mai importantă... -
Cercetătorii detectează miliarde de mici bucăți de plastic în ceaiul la plic
În timp ce Nathalie Tufenkji stătea într-o cafenea, un gând i-a trecut prin minte în timp ce cobora o pungă de ceai în apă fierbinte. Tufenkji, cercetătoare la nivel... -
-
16 utilizări creative ale bicarbonatului de sodiu mai puțin cunoscute
Bicarbonatul de sodiu este un ingredient cheie folosit la coacerea prăjiturilor pufoase și delicioase. Această bază de copt ajută la neutralizarea și reglarea nivelului... -
12 beneficii uimitoare ale sâmburilor de mango pentru piele, păr și sănătate
În Ayurveda, se spune că fiecare parte a copacului de mango este benefică – semințe, flori, fructe și scoarță. Cu toții iubim fructele de mango suculente și...
Vă recomandăm
-
Salata verde – beneficii importante pentru întregul organism
-
Ulei de rapiță – folosit în foarte multe produse – cât de sănătos este și ce beneficii are?
-
Ceai de lămâie pentru curățarea, energizarea și reîmprospătarea organismului + alte beneficii esențiale
-
Rodiile sunt folosite de mii de ani ca tratament naturist – au proprietăți medicinale remarcabile
-
Mască de față cu ghimbir – dă timpul înapoi și redă strălucirea pielii de altădată – 5 rețete simple cu ingrediente naturale