acnee remedii

👉 Ce cauzează acneea pe față?
Dacă vă întrebați ce cauzează acneea, pot exista o serie de motive. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, acneea apare atunci când porii sunt înfundați. Acestea pot apărea oriunde sunt prezente glandele uleioase, inclusiv pe scalp și pe față.
1. Producția în exces de sebum
Sebumul promovează sănătatea pielii. Protejează pielea de pierderea umidității și are potențialul de a regla răspunsurile imune. Pe de altă parte, supraproducția de sebum poate înfunda porii și poate încuraja bacteriile care cauzează acnee. Rezultatul este acneea, mai ales cea care implică inflamație. Deci, dacă aveți acnee chistică, hiperactivitatea glandei sebacee poate fi de vină.
2. Utilizare cosmetică
Potrivit cercetărilor, există o potențială legătură între utilizarea cosmetică și severitatea acneei la fetele tinere. Utilizarea frecventă a produselor comedogenice de îngrijire a pielii poate înfunda porii și poate declanșa formarea acneei. Substanțele chimice dure prezente în produsele pentru coafarea părului și produsele cosmetice pot irita pielea, dând naștere la erupții.
Mai mult, instrumentele de machiaj, cum ar fi pensulele, sunt un teren propice pentru bacterii. Asta înseamnă că aplicarea machiajului cu instrumente necurățate poate provoca focare persistente de acnee. Chiar și utilizarea unui creion de sprâncene vechi sau murdar poate provoca acneea sprâncenelor.
3. Modificări hormonale
Dezechilibrul hormonal poate duce la formarea coșurilor. Aceste dezechilibre sunt frecvente înainte sau în timpul pubertății, in timpul menstruației, în timpul sarcinii și înainte și în timpul menopauzei. De asemenea, hormonii fluctuanți pot rezulta și din pilulele contraceptive.
4. Disfuncție hepatică
Vechea tehnică chineză de cartografiere a feței susține că un ficat compromis poate duce la acnee. Deoarece ficatul este responsabil pentru detoxifierea organismului, orice fel de toxine din obiceiurile alimentare necorespunzătoare, consumul de alcool și stres pot avea un impact negativ asupra zonei faciale. Tulburările inflamatorii hepatice și toxicitatea în organism pot juca un rol critic în formarea acneei.
5. Alte motive:
– Dieta
– Piele grasă
– Genetică
– Acneea de stres

👉 Remedii
Remediile la domiciliu pot fi eficiente în vindecarea acneei în unele cazuri:
– Compresa caldă: Luați o cârpă caldă și țineți-o de coșuri timp de 3-4 minute pentru a reduce umflarea.
– Ulei de arbore de ceai: amestecați câteva picături de ulei de arbore de ceai cu puțin ulei de nucă de cocos și utilizați-l ca tratament la fața locului.
– Aloe Vera: Aplicați gel proaspăt de aloe vera în regiunea afectată și spălați-l după câteva minute.
– Hamamelis: Se fierbe scoarța de hamamelis în apă și se strecoară lichidul. Aplicați acest lichid pe acnee cu un bumbac și clătiți-l după 10 minute.
– Ceai verde: Amestecați praful de ceai verde cu argilă și apă pentru a face o mască.
– Otet de mere: Amestecă o lingura de otet de mere cu 3 linguri de apa. Aplicați această soluție pe cosuri și spălați-o după 30 de secunde.
De asemenea, puteți urma anumite sfaturi pentru a preveni formarea acneei. Consultați câteva dintre aceste sfaturi de mai jos.
👉 Sfaturi de prevenire a acneei
– Curăță, exfoliază și hidratează zona cu probleme.
– Utilizați întotdeauna produse de machiaj și de îngrijire a pielii non-comedogenice. Alege produse cosmetice și de înfrumusețare fără ulei, mai ales dacă pielea ta este predispusă la acnee.
– Spălați-vă fața de cel puțin două ori pe zi. Dacă transpirați, ștergeți transpirația folosind șervețele de față fără alcool.
– Meditați pentru a vă reduce nivelul de stres. De asemenea, vă puteți implica în activitățile preferate pentru a reduce stresul.
– Spălați-vă pensulele de machiaj, bureții și alte instrumente care vin în contact cu pielea feței.
– Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de a merge la culcare.
– Fă-ți un obicei din a vă spăla cu regularitate fețele de pernă și lenjeria de pat.
– Stai departe de produsele de înfrumusețare care conțin culori sau parfumuri artificiale.
– Dacă aveți coșuri, nu le spargeți, deoarece acest lucru vă poate agrava starea.

Lamaie
Lamaia este un agent natural de inalbire. Sunt bogate in vitamina C, un antioxidant puternic care ajuta la eliminarea toxinelor si protejeaza pielea de hiperpigmentare. Deci, daca aveti pielea pigmentata, neuniforma, pete intunecate sau acnee, incercati sa utilizati lamaia pentru o piele mai stralucitoare. Iata cum o puteti folosi:
• Adaugati sucul de la jumatate de lamaie si o lingurita de miere intr-un pahar de apa si beti primul lucru dimineata. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor.
• Adaugati lamaie la salata.
• Pentru pielea grasa, pigmentata sau cu cicatrici provocate de acnee, amestecati sucul de lamaie cu apa de trandafir si pulverizati pe fata si clatiti dupa 10 minute.
• Pentru pielea uscata si pigmentata, amestecati suc de lamaie si ulei de nuca de cocos, aplicati pe piele si clatiti dupa 10 minute.
• Pentru eliminarea cearcanelor, amestecati 1 lingura de suc de lamaie cu 1 lingurita de lapte. Aplicati-o sub ochi cu ajutorul unor tampoane de bumbac si clatiti usor dupa 10 minute.
Papaya
Papaya contine vitaminele A, B, C, acid pantotenic, folat si minerale, cum ar fi cupru, potasiu si magneziu. Mai contine enzime cum ar fi papain si chimopapain care ajuta la prevenirea leziunilor cutanate de catre radicalii liberi si au proprietati antibacteriene, antifungice si antivirale.
Acest fruct ajuta la prevenirea constipatiei, care este unul dintre motivele imperfectiunii pielii.
• Mancati un fruct de papaya dimineata la micul dejun sau ca gustare de seara.
• Aplicati felii subtiri de papaya pe zona afectata de acnee. Clatiti dupa 10 minute.
• Pasati o bucatica de papaya cu o lingura de suc de lamaie si un sfert de lingurita de turmeric si se aplica pe zonele pigmentate si afectate de acnee. Clatiti dupa 10 minute.
• Pentru pielea uscata aplicati papaya cu jumatate de lingurita de ulei de migdale. Pasati pana la omogenizare si aplicati pe fata. Clatiti dupa 10 minute.
Avocado
Avocado este bogat in grasimi sanatoase, fibre dietetice si vitaminele E, A, C, K, B6, niacina, acid folic si acid pantotenic. Are proprietati antioxidante care ajuta la reducerea daunelor oxidative, care, la randul lor, previne deteriorarea ADN-ului. Consumul de avocado mentine sanatatea pielii, deoarece este bogata in luteina si zeaxantina.
Grasimile sanatoase din avocado ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, reduc inflamatia si accelereaza procesul de vindecare al ranilor.
• Consumati avocado cat mai des posibil. Il puteti pregati sub foarte multe forme: salate, sucuri, crema, smoothie etc.
• Taiati felii subtiri si aplicati-le pe fata. Clatiti dupa 10 minute.

Castravete
Castravetii au un continut foarte ridicat de apa, cu efect de racire asupra corpului si au proprietati antioxidante. Sunt bogati in vitaminele K, C si fibre dietetice. Castravetii pot fi folositi pentru albirea pielii si reducerea ridurilor.
• Adaugati castraveti in salate, sandwichuri, smoothies etc.
• Aplicati felii subtiri de castravete pe fata si clatiti dupa 10 minute.
Banane
Bananele sunt bogate in fibre dietetice, vitamina A, C, K, E, folat, potasiu, calciu, fosfor si magneziu. Au proprietati antioxidante si antimicrobiene si pot elimina eficient cicatricile provocate de acnee.
• Adaugati banane la micul dejun sau la gustarea de seara.
• Pasati jumatate de banana pana se omogenizeaza si aplicati-o ca masca pentru ten. Clatiti dupa 10 minute.
Mere
Merele sunt bogate in vitaminele A si C, fibre dietetice, potasiu, calciu si magneziu. Au proprietati antioxidante si ajuta la curatarea radicalilor liberi.
• Mancati cel putin un mar pe zi.
• Dati un mar pe razatoare si aplicati-l pe fata. Clatiti dupa 10 minute.
• Pentru pielea uscata, amestecati marul ras cu 1 lingurita de miere si aplicati-l pe piele. Spalati cu apa calda dupa 10 minute.
Kiwi
Kiwi contine o cantitate mare de vitamina C si ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi care cauzeaza deteriorarea ADN-ului. Kiwi promoveaza sinteza de colagen si contribuie la prevenirea ridurilor.
• Consumati kiwi dimineata la micul dejun sau la gustarea de seara.
• Pasati un kiwi si adaugati 1/2 lingurita de turmeric si aplicati pe zonele cu probleme.
Caise
Caisele sunt de mare ajutor atunci cand vine vorba de protejarea corpului impotriva radicalilor liberi. Sunt bogate in vitaminele A, C, K si acid folic. Caisele sunt incarcate cu fibre dietetice care ajuta la imbunatatirea circulatiei intestinale.
• Consumati 2-3 caise dimineata la micul dejun sau la gustarea de seara.
• Taiati cateva felii subtiri de caise si aplicati-le pe zona pigmentata sau cu acnee a fetei. Lasati-le sa actioneze 10 minute.
Struguri
Strugurii suunt incarcati cu resveratrol, un antioxidant puternic, care ajuta la protejarea pielii impotriva deteriorarii UV si a cancerului de piele. Sunt o sursa bogata de vitamine, printre care si vitaminele C, K si folat si mierale ca potasiu, fosfor si calciu. In plus, extractul din semintele de struguri au proprietati de intinerire, protectie si vindecare a pielii.
• Consumati struguri dimineata la micul dejun sau la gustarea de seara.

De ce apare acneea și cum o tratăm în mod natural

Top 9 fructe pentru un ten perfect