Printre cele mai apreciate leacuri de la sate, alifia cu tătăneasă și untură este una dintre cele mai puternice unguente pentru refacerea țesuturilor, tratarea entorselor, durerilor osoase și inflamațiilor profunde. Rețeta se transmite de generații, fiind folosită deopotrivă pentru răni, fracturi și chiar dureri reumatice.
Ingrediente necesare
-
2 linguri de rădăcină de tătăneasă (uscată și mărunțită sau proaspăt rasă)
-
200 g untură de porc curată, nesărată (ideal de casă, proveniență naturală)
-
(Opțional) 1 lingură de ceară de albine – pentru o textură mai solidă
Rețetă pas cu pas
-
Topiți untura la foc mic, într-un vas emailat sau de sticlă termorezistentă. Nu trebuie să fiarbă, ci doar să devină lichidă.
-
Adăugați rădăcina de tătăneasă și lăsați totul la foc foarte mic timp de 30 de minute, amestecând ocazional.
-
Luați vasul de pe foc și lăsați amestecul la macerat peste noapte (8-12 ore).
-
A doua zi, reîncălziți ușor compoziția și strecurați printr-un tifon dublu.
-
(Opțional) Adăugați ceara de albine și mai lăsați puțin la foc mic până se topește.
-
Turnați în borcane curate de sticlă și păstrați la frigider. Are valabilitate 3-6 luni.
Cum se folosește
🔸 Pentru dureri articulare sau musculare – aplicați un strat generos și masați ușor zona afectată, de 2 ori pe zi.
🔸 În caz de entorse, luxații sau vânătăi – ungeți zona și înfășurați cu o fașă, lăsând peste noapte.
🔸 Pentru răni superficiale, inflamații sau bătături – aplicați local până la vindecare.
Beneficiile explicate ale acestui leac
🌿 Tătăneasa (Symphytum officinale)
-
Conține alantoină, un compus care stimulează regenerarea celulară și sinteza colagenului.
-
Are efect antiinflamator și analgezic, fiind eficientă în tratamentul leziunilor osteo-articulare, potrivit studiului publicat în Phytotherapy Research (2010).
-
Studiile germane confirmă eficiența extractului de tătăneasă în cazuri de dureri de spate și entorse de gleznă, cu efecte similare sau superioare ibuprofenului local.
🐖 Untura
-
Conține grăsimi naturale care ajută la pătrunderea substanțelor active în profunzimea pielii.
-
Are rol emolient, calmant și crește eficiența compușilor activi ai plantei.
Contraindicații ⚠️
-
Nu se aplică pe răni deschise sau infectate.
-
Contraindicat gravidelor și femeilor care alăptează.
-
Nu se recomandă utilizarea pe termen lung (mai mult de 4-6 săptămâni), deoarece tătăneasa conține alcaloizi pirolizidinici care pot afecta ficatul.
-
Evitați ingestia internă – strict pentru uz extern!
Surse:
-
Phytotherapy Research – „Efficacy and safety of a topical Symphytum herb extract cream in the treatment of patients with back pain”
-
Journal of Ethnopharmacology – „Topical Symphytum officinale preparations: a systematic review of clinical trials”
-
WebMD – „Comfrey topical uses and safety”
-
Healthline – „Comfrey: Uses, Benefits, and Dangers”