-
Cele mai bune 12 alimente pentru hipertensiune arteriala
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc care poate fi prevenit pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume au tensiune... -
10 cereale antice foarte sănătoase
Cerealele antice sunt un grup de cereale și pseudocereale (semințe care sunt consumate ca grăuntele) care au rămas în mare parte neschimbate timp de mii de ani. Sunt... -
10 surse de proteine aproape complete pentru vegetarieni
În ciuda a ceea ce unii oameni ar putea crede, există multe modalități de a obține suficiente proteine intr-o dietă vegană sau vegetariană. Cu toate acestea, nu...