-
Beneficiile castanelor pentru creier, oase, inimă și altele
Puțin dulci, cu cantitatea potrivită de crocant, castanele sunt alimente versatile, delicioase, bogate în nutrienți. Castanii, sau Castanea, sunt un grup de aproximativ opt... -
Beneficiile ceaiului de iasomie pentru sănătatea pielii, a creierului și a inimii + cum se prepară
Înregistrările arată că, începând cu sfârșitul anilor 1300, în timpul dinastiei Ming din China, ceaiul de iasomie a devenit unul dintre cele mai populare ceaiuri din... -
Semințe de dovleac – combat diabetul, bolile de inimă, celulele canceroase + alte beneficii importante
Dovlecii sunt o parte integrantă a sezonului de sărbători. De la sculptarea dovleacului (fenomen ce a căpătat popularitate in ultimii ani datorită sărbătorii cu origine... -
6 motive pentru care ai nevoie de o alimentație bogată în antioxidanți
Mulți oameni nu își dau seama cât de importanți sunt antioxidanții. Aceștia vin cu o serie de beneficii pentru sănătate și chiar previn diabetul. Din fericire, sunt... -
Ceai de isop – ce puteți trata cu această plantă sfântă
Isopul este o plantă veșnic verde, care a crescut inițial în sudul Europei de-a lungul Mediteranei, precum și în Asia centrală. Mulți oameni consumă ceai de isop... -
Top 10 alimente bogate în antioxidanți care te feresc de orice boală
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în corpul uman, precum și în multe fructe și legume. Funcțiile lor principale includ protejarea celulelor corpului nostru de... -
Scorțișoara este condimentul nr.1 in lume! Cele mai importante beneficii + mod de folosire
Scorțișoara este un condiment puternic care a fost folosit în scopuri medicinale în întreaga lume de mii de ani. Este încă folosit zilnic în multe culturi din cauza... -
Beneficiile pentru sănătate ale unturilor de nuci
Controlul greutății Este adevărat că nucile au multe grăsimi, dar asta nu înseamnă că trebuie să le eviți. Fibrele și proteinele bogate vă mențin să vă simțiți... -
Sucul de rodie tratează aproape toate bolile si posibil sa fie cel mai sănătos suc din lume!
Știți ce băutură provine din semințele de fructe și, în cantități mici, s-a dovedit că are un impact incredibil de pozitiv asupra sănătății umane? Este vorba... -
Cele mai bune 18 beneficii ale migdalelor verzi pentru piele, păr și sănătate
Migdalele verzi sunt migdale crude care conțin un număr mare de nutrienți. Acestea sunt cunoscute de mult timp pentru beneficiile medicinale. Dar destul de multe studii... -
13 beneficii minunate pentru sănătate ale orezului negru “orez interzis”
Știm cu toții că orezul a fost un aliment de bază în Asia încă de pe vremuri. Iar când spunem asta, ne referim mai ales la orezul alb, mai comun. Orezul negru, pe de... -
Ceai de mango -depozit de antioxidanți – beneficii și mod de preparare
Mango, denumit și „regele fructelor”, are o un gust delicios, oferind in același timp o mulțime de vitamine organismului. Acest fruct galben are multe beneficii... -
Radicchio sau cicoare roșie – beneficii, date nutriționale și utilizări
Radicchio – cunoscut și sub numele de Cichorium intybus, cicoare roșie sau cicoare italiana – este un tip de cicoare cu frunze roșu-violet închis și... -
Nuci de macadamia – 10 beneficii pentru sănătate
Nucile de macadamia sunt nuci de copac care au o aromă subtilă, asemănătoare untului și textura cremoasă. Originar din Australia, copacii de macadamia sunt acum crescuți...
Vă recomandăm
-
Ulei de pin – curăță casa, pielea și ficatul – 15 utilizări care îți vor fi de folos
-
10 tipuri de alimente care luptă împotriva cancerului
-
Insomnie: De ce nu poți dormi + 8 remedii
-
Ceai verde – în topul celor mai sănătoase băuturi datorită beneficiilor excepționale pentru sănătate
-
Chimen – extraordinar pentru inimă, tensiune arterială, colesterol, reducerea nivelului de zahăr din sânge și multe altele