Vanilia este mai mult decat un ingredient delicios folosit in bucatarie. Are o serie de beneficii importante, inclusiv capacitatea de a trata acneea, sporeste cresterea parului, reduce inflamatia, previne bolile cronice, protejeaza sanatatea inimii si multe altele.
Extractul de vanilie contine vitamine din complexul B-urilor, precum niacina (vitamina B3), acidul pantotenic (vitamina B5), tiamina (vitmina B1), riboflavina (B2) si vitamina B6.
Extractul, pulberea, pastaile intregi si zaharul de vanilie sunt cele mai comune forme pe care le puteti gasi.
Sanatatea inimii
Cercetarile privind impactul cardiovascular al vaniliei au aratat ca poate reduce, in mod masurabil, nivelul colesterolului din organism. Acest lucru este foarte important pentru persoanele cu risc crescut de atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.
Proprietati de vindeccare
Vanilia este bogata in antioxidanti, care pot ajuta la prevenirea descompunerii celulelor si tesuturilor in corp, ajutand la regenerarea naturala a organismului. In plus, natura antibacteriana a acestui remediu ajuta sistemul imunitar si reduce stresul asupra organismului, facandu-l mai puternic si mai usor de recuperat dupa ranire sau boala.
Previne cancerul
Una dintre cele mai importante functii ale antioxidantilor este eliminarea radicalilor liberi din organism, care sunt creati ca produse secundare ale metabolismului celular. Antioxidantii prezenti in extractul acestui remediu pot preveni efectele negative ale radicalilor liberi, cum ar fi cancerul si bolile cronice.
Reduce inflamatia
Timp de secole, vanilia a fost utilizata pentru a calma inflamatia in tot corpul. Acest lucru este deosebit de eficient pentru inflamatia ficatului, care poate aparea din mai multe motive. Vanilia poate ajuta la ameliorarea conditiilor de artrita, guta si alte afectiuni inflamatorii.
Ingrijirea parului
Vanilia este adesea inclusa in produsele de igiena si frumusete datorita efectelor sale multiple asupra parului si a pielii. Daca aveti varfurile parului despicate sau va cade parul, se aplica ulei esential de vanilie intr-un ulei purtator (ex. Masline) si acesta va poate intari parul si incurajeaza cresterea acestuia.
Previne acneea
Pentru persoanele care se lupta in mod regulat cu acnee, vanilia le poate veni in ajutor. Natura antibacteriana a acestei flori o face un aliat puternic in lupta impotriva acneei, deoarece poate elimina infectia care sta la baza si poate accelera procesul de vindecare a pielii. Poate chiar sa reduca aspectul cicatricilor provocate de acnee.
Elimina anxietatea
Desi multi oameni raman sceptici in privinta aromoterapiei, una dintre cele mai bune remedii naturale impotriva anxietatii este pur si simplu prin simtul olfactiv. Mirosul de vanilie este cunoscut pentru a influenta direct creierul si pentru a induce starea de calm. Prin urmare, extractul acestei plante poate fi una dintre cele mai bune si accesibile remedii pentru anxietate si stres cronic.
Ajuta la scaderea in greutate
Unele cercetari au aratat ca vanilia este de un real ajutor pentru pierderea in greutate, datorita proprietatilor sale de suprimare a apetitului. Extractul acestei plante este cunoscut si pentru a ajuta la scaderea nivelului de colesterol, facand organismul si metabolismul mai eficient si sprijinind in mod eficient scaderea in greutate.