O colecție de bacterii anaerobe care trăiesc pe limbă și pe interiorul obrajilor produc un miros teribil care este emis ca respirație urât mirositoare. Bicarbonatul de sodiu este o modalitate excelentă de a ține la distanță aceste bacterii.
Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub denumirea de halitoză, poate fi cauzată de factori interni, cum ar fi tulburările de stomac sau infecțiile amigdalelor și de factori externi, cum ar fi mesele mirositoare (de exemplu, ceapa și usturoiul) sau fumatul regulat.
👉 Cum acționează bicarbonatul de sodiu pentru eliminarea mirosului neplăcut al respirației?
– Este de natură alcalină și neutralizează nivelurile ridicate de acid din gură care sunt cauza respirației urât mirositoare.
– Ucide bacteriile din gură care se dezvoltă într-un mediu bogat în aciditate și zaharoză, utilizând proprietățile sale antimicrobiene.
– Deoarece nu este acid, nu dăunează dinților, gingiilor sau oaselor.
👉 Cum să folosiți bicarbonatul de sodiu pentru respirația urat mirositoare?
1. Bicarbonat de sodiu cu apă (gargară)
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingurita bicarbonat de sodiu
– O cană de apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Pune pudra în apă, de preferință caldă.
– Lăsați pudra să se dizolve complet și utilizați-o în loc de apă de gură.
– Fă gargară cu lichidul timp de 30 de secunde până la un minut pentru cele mai bune rezultate.
❓ De ce funcționează
Gargara cu apă de bicarbonat de sodiu ucide bacteriile care se ascund în gură, eliminând mirosul urât.
2. Bicarbonat de sodiu și pastă de dinți
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
– Pastă de dinţi
– Periuta de dinți
✔️ Ce trebuie să faci:
Amestecă bicarbonatul de sodiu cu cantitatea obisnuita de pasta de dinti pe care o folosesti.
– Periați-vă dinții așa cum ați proceda în mod normal.
❓ De ce funcționează
Pe măsură ce pasta de dinți vă curăță dinții și cavitatea bucală, bicarbonatul de sodiu își va face magia pentru a vă rezolva problema respirației urât mirositoare rapid și eficient.
3. Bicarbonat de sodiu și sare
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu sare
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– Un pahar cu apă călduță
✔️ Ce trebuie să faci:
Amestecați sarea și bicarbonatul de sodiu cu apa și faceți gargară cu aceasta timp de aproximativ un minut de fiecare dată, până când epuizați toată apa.
Folosiți această apă de gură în fiecare zi alternativă până când respirația urât mirositoare dispare.
❓ De ce funcționează
La fel ca bicarbonatul de sodiu, sarea este un compus de neutralizare a pH-ului care posedă și proprietăți antimicrobiene. Folosind atât bicarbonat de sodiu, cât și sare în soluția de gargară, rezultatele pot fi obținute mai rapid.
4. Bicarbonat de sodiu și oțet de mere
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– 1 linguriță cu otet de mere
– 1 cană cu apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Adăugați bicarbonatul de sodiu și oțetul în apă.
– Clătiți-vă gura cu aceasta pentru câteva secunde și apoi scuip-o.
– Repetați până consumați întreaga cană.
Faceți acest lucru de două sau de trei ori pe săptămână.
❓ De ce funcționează
Oțetul de mere este un agent de neutralizare a pH-ului. Este ușor acid și nu vă va deteriora dinții sau gingiile atunci când este utilizat diluat.
5. Bicarbonat de sodiu și miere
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– 1 linguriță cu miere
– Un pahar cu apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Se amestecă bicarbonatul de sodiu și mierea în apă.
– Se bea.
Repetați acest lucru o dată pe zi timp de câteva zile, până când respirația urât mirositoare dispare.
❓ De ce funcționează
Bicarbonatul de sodiu va readuce echilibrul pH-ului din stomac, ceea ce poate cauza respirația urât mirositoare. Acest dezechilibru se datorează de obicei unei infecții. Mierea este liniștitoare pentru mucoasa digestivă care poate fi inflamată din cauza infecției. De asemenea, este de natură antimicrobiană și conține compuși antiinflamatori.
6. Peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu pentru respirația urâtă
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingură cu peroxid de hidrogen
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– 1/2 cană apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Amesteca Ingredientele în apă si folosește-o pentru a-ți clăti gura.
– Repetați acest lucru în fiecare zi alternativă timp de 7-8 zile.
❓ De ce funcționează
Peroxidul de hidrogen este un agent antimicrobian eficient care este adesea folosit pentru a scăpa de bacteriile din cavitatea bucală. Mirosul neplăcut care provoacă bacteriile poate fi ușor eliminat cu acest remediu.
7. Bicarbonat de sodiu și lime pentru respirația urâtă
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– Suc de la o lămâie sau de lime
– 1 cană apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Turnați toate ingredientele într-o sticlă, închideți capacul și agitați bine.
– Faceți gargară timp de aproximativ un minut.
– Clătiți-vă gura cu apă plată după aceasta.
– Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi, iar mirosul din gură va dispărea în doar câteva zile.
❓ De ce funcționează
Acidul prezent în sucul de lămâie exercită un efect bactericid asupra bacteriilor care provoacă mirosuri în gură. Conținutul de citrice din sucul de lămâie vă va lăsa respirația proaspătă.
Pe lângă utilizarea acestor remedii, nu uitați să vă mențineți dieta sănătoasă prin consumul de legume proaspete, verzi, legume și cereale integrale. Evitați carnea grasă, pâinea și orice fel de produse lactate până când problema respirației urât mirositoare a dispărut. Ține cont și de următoarele puncte:
👉 Câteva puncte de reținut
– Bicarbonatul de sodiu nu va dăuna organismului în niciun fel dacă este consumat în doze mici. Însă orice exces este dăunător.
– Alte modalități de a vindeca respirația urât mirositoare includ periajul dinților de două ori pe zi, folosirea obișnuită a aței dentare și curățarea limbii.
– De asemenea, puteți mesteca niște scorțișoară sau cuișoare și apoi le puteți scuipa pentru a vă împrospăta respirația instantaneu.
Dacă respirația urât mirositoare nu dispare nici măcar după câteva zile de utilizare a remediilor sau devine foarte puternică, atunci problema ar putea fi severă și poate fi necesar să consultați un medic deoarece aceasta ar putea fi un semn al unei probleme mai mari la nivelul sistemului digestiv.
Menține igiena dentară și folosește aceste remedii ori de câte ori este necesar.
Sperăm că am fost de ajutor cu acest articol. Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos cum folosiți dumneavoastră bicarbonatul de sodiu.