Deși oferă o multitudine de beneficii, consumul in exces al fructelor goji a fost asociat cu anumite efecte secundare. Acestea ar putea interacționa și unele medicamente.
Fructele goji pot provoca, de asemenea, alergii la unele persoane. În acest articol, am discutat despre potențialele efecte secundare ale fructelor goji.
‼️ Pot interacționa cu tratamentele medicamentoase
Fructele goji pot interacționa cu anumite medicamente, inclusiv warfarina. Într-un studiu, persoanele care iau acest tip de tratament au prezentat simptome de vânătăi, sângerări rectale și sângerări din nas. Simptomele s-au ameliorat odată ce a încetat să mai consume goji in combinație cu medicamentele.
Îmbunătățește acțiunea medicamentelor precum warfarina, care este un anticoagulant.
‼️ Poate scădea prea mult glicemia
Fructele goji pot reduce nivelul zahărului din sânge. Au fost studiate ca posibile opțiuni de tratament pentru diabet. Dar dacă luați deja medicamente împotriva diabetului, acestea vă pot determina scăderea prea mare a nivelului de zahăr din sânge.
Nu există nici o cercetare directă care să ateste că fructele de goji pot provoca hipoglicemie. Cu toate acestea, este mai bine să aveți grijă. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a consuma fructe goji dacă urmați tratament pentru diabet.
‼️ Poate provoca alergii
Fructele goji pot provoca anafilaxie, o afecțiune în care corpul devine hipersensibil. Proteinele de transfer a lipidelor din goji sunt responsabile pentru aceste reacții.
Simptomele anafilaxiei includ urticarie, obstrucție a căilor respiratorii, probleme gastro-intestinale și șoc. Persoanele cu risc de alergii alimentare nu trebuie să consume goji până când nu obține aprobarea de la medicul lor.
‼️ Poate provoca hipotensiune
Studiile arată că goji poate ajuta la nivelul tensiunii arteriale mai mici. Aceasta poate fi o veste bună, dar poate provoca probleme dacă individul ia deja medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale crescute.
Fructele de goji pot spori acțiunea medicamentelor care scad tensiunea arterială. Acest lucru poate duce la hipotensiune arterială sau la scăderea nivelului tensiunii arteriale la niveluri periculos de scăzute.
Deși nu există cercetări directe care să stabilească acest lucru, există o posibilitate. Dacă luați deja medicamente pentru tratarea hipertensiunii, vă rugăm să consultați medicul înainte de a consuma goji.
‼️ Poate provoca avort spontan
Fructele de goji conțin betaină. Betaina ar putea fi, de asemenea, utilizată pentru a induce menstruația și avortul. Fructele goji au, de asemenea, un efect de imitare a estrogenilor. Prin urmare, acestea nu trebuie utilizate de femeile însărcinate sau care alăptează sau de oricine are boli sensibile la estrogen.
Concluzie
Fructele de goji sunt bogate în substanțe nutritive, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, consumul excesiv de fructe de padure poate provoca unele reacții adverse grave la unii oameni.
Dacă luați orice medicament, consultați-vă medicul înainte de a include goji în dieta dumneavoastră. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să stea departe de acest fruct.
❓Câte fructe de goji ar trebui să mănânci pe zi?
Puteți mânca 15 g de goji pe zi. Această cantitate este considerată benefică pentru sănătatea ochilor, cu un conținut de 3 g de zeaxantină. Cu toate acestea, limita zilnică sigură a fructelor goji nu este încă cunoscută.
❓Cei cu diabet pot mânca goji?
Da, pot. Aceste fructe pot controla nivelul glicemiei. Fructele goji au proprietăți antidiabetice, care pot echilibra nivelul glucozei din sânge.