Ceaiul de urzica este o bautura delicioasa care ajuta, printre altele, la reducerea stresului oxidativ, amelioreaza durerea si inflamatia, imunatateste sanatatea pielii, parului si oaselor, protejeaza inima si optimizeaza digestia.
Ceaiul de urzica este o bautura puternica si are un efect rapid asupra organismului, in primul rand datorita flavonoidelor, carotenoidelor, vitaminelor si mineralelor prezente in plante. Urzica este bogata in vitaminele A, B, C, D si K, magneziu si calciu. De asemenea, contine iod, fier, siliciu si potasiu.
Lupta impotriva stresului oxidativ
Ceaiul de urzica are proprietati antifungice si antibacteriene. Studiile sugereaza ca ceaiul de urzica este bogat in carotenoide. Flavonoidele si carotenoizii care se gasesc in acest ceai, impreuna cu concentratia ridicata de vitamina C, fac ca aceasta bautura sa fie un remediu eficient pentru sistemului imunitar.
Reduce durerea si inflamatia
Un studiu publicat in Journal of Ethnopharmacology a confirmat faptul ca exista compusi analgezici si antiinflamatori naturali in ceaiul de urzica. Indiferent daca folositi acest ceai pentru a ameliora durerea de spate, o durere de cap sau vanataie, puteti obtine adesea scutirea durerii inainte de a termina de baut ceaiul.
Tratamentul infectiilor tractului urinar
Studiile au demonstrat ca ceaiul de urzica are proprietati diuretice si antibacteriene. Prin urmare, consumul acestuia ajuta la eliminarea toxinelor, fiind un remediu excelent pentru infectiile vezicii si tractului urinar.
Scade nivelul tensiunii arteriale
Ceaiul de urzica contine compusi fenolici diuretici, care ajuta la reducerea tensiunii arteriale sistolice. Un studiu publicat in The Scientific World Journal arata ca acest ceai, baut regulat, poate trata hipertensiunea arteriala.
Anti-cancerigen
Ceaiul de urzica, datorita compusilor sai fenolici si flavonoidelor, poate avea un efect preventiv datorita capacitatii sale antioxidante.
Imbunatateste digestia
Natura antioxidanta si antiinflamatorie a ceaiului de urzica il face excelent pentru tratarea bolilor digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, constipatia, diareea si tulburarile generale ale stomacului cauzate de dezechilibrele bacteriene din intestin.
Acest ceai poate ajuta la uciderea viermilor intestinali si a parazitilor, de asemenea, imbunatatind sanatatea gastro-intestinala si o crestere a bacteriilor benefice.
Tratamentul hiperplaziei benigne de prostata
Multi oameni sufera de hiperplazie benigna de prostata, care poate afecta o serie de aspecte urinare si sexuale ale vietii lor si exista cateva tratamente naturale pentru aceasta. Un studiu de opt saptamani privind pacientii cu aceasta afectiune arata ca ceaiul de urzica este eficient in reducerea acestor simptome. De asemenea, pacientii au considerat ca ceaiul de urzica este o optiune mai sigura in comparatie cu alte medicamente. Ceaiul de urizca imbunatateste starea de sanatae a prostatei, crescand totodata nivelul de testosteron din organism. Acest lucru ajuta la anumite efecte secundare sexuale ale afectiunii.
Imbunatateste sanatatea rinichilor
Beneficiul cel mai promitator si bine cercetat al ceaiului de urzica are de-a face cu efectul asupra rinichilor. Urzica este un diuretic puternic. Aceasta inseamna ca ceaiul de urzica poate ajuta la stimularea urinarii sanatoase si consistente. Acest lucru este confirmat intr-un raport al doctorului Eric Yarnell, medic de plante medicinale si profesor la Universitatea Bastyr, SUA.
Trateaza urticaria
Ceaiul de urzica este folosit in homeopatie pentru tratarea alergiilor, cum ar fi urticaria, o eruptie declansata de o reactie la medicamente, alimente, stres sau alte iritante. Acest lucru este mentionat intr-un raport al Agenției Europene pentru Medicamente, o unitate care evalueaza toate medicamentele europene. Frunzele urzicii contin flavonoide, cum ar fi kaempferol si quercetin, care ajuta la scaderea cantitatii de histamina produsa in organism.
Ingrijirea pielii
Ceaiul de urzica este folosit in mod traditional in multe parti ale lumii pentru ingrijirea pielii. Antioxidantii continuti pot ajuta la accelerarea vindecarii si prevenirea problemelor de cicatrizare a pielii. Potrivit unui studiu condus de Dr. Alexander Cummings, MD, Universitatea din Illinois College of Medicine, puteti bea ceaiul pentru a obtine aceste efecte sau il puteti lasa sa se raceasca si sa il aplicati topic pe piele cu o compresa.
Protejeaza sanatatea inimii
Histamina, prezenta in urzica, are efecte antiinflamatorii asupra corpului, care poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale si a vaselor de sange. Aceasta promoveaza circulatia sanatoasa si oxigeneaza corpul in mod corespunzator, reducand astfel sansele de infarct miocardic, accident vascular cerebral si alte complicatii cardiovasculare.
Amelioreaza osteoartrita si guta
Compusii fitoterapeutici gasiti in ceaiul de urzica au un efect benefic asupra durerii articulare, osteoartritei si gutei. Acesti compusi includ uleiuri vegetale, fitosteroli, fitosterogeni si acizi grasi. In plus, extractele din frunzele de urzica inhiba durerile inflamatorii, asa cum se mentioneaza intr-un studiu publicat in The Journal of Rheumatology.
Tratamentul diabetului zaharat
Ceaiul de urzica imbunatateste controlul glicemic la diabetici de tip 2 si ajuta la stimularea secretiei de insulina. Consumul acestui ceai poate duce la scaderea nivelului de glucoza, atat in timpul mesei, cat si dupa masa.
Promoveaza pierderea in greutate
Ceaiul de urzica este o bautura puternic detoxifianta datorita proprietatilor sale diuretice si capacitatii sale de a elimina toxinele din organism. O cana de ceai de urzica poate optimiza metabolismul, ajutand astfel la pierderea in greutate.
Atentie! Nu este recomandat femeilor insarcinate! Poate provoca contractii uterine si avort spontan!
Datorita actiunii sale diuretice, consumul prelungit de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Cei care consuma in mod repetat planta de urzica trebuie sa aiba grija ca in dieta lor zilnica au introdus destul potasiu.
Daca urmati un tratament cu medicamente, consultati medicul inainte de a incepe un tratament cu ceai sau tinctura de urzici. Unele medicamente pot interactiona in mod negativ cu planta. Datorita proprietatilor de detoxifiere, urzicile pot provoca, la unele persoane, un usor discomfort gastro-intestinal.
Sursa: www.organicfacts.net