În scrierile renumitei vindecătoare austriece Maria Treben, regăsim o rețetă simplă și eficientă pentru sprijinirea funcției renale: „ceaiul cu trei frunze”. Acest amestec natural este considerat un ajutor valoros în cazurile de inflamații urinare, nisip la rinichi și afecțiuni cronice ale rinichilor, datorită proprietăților sinergice ale celor trei plante din compoziție.
🌿 Ce conține ceaiul cu trei frunze?
Potrivit Mariei Treben, acest ceai se prepară din:
- Frunze de urzică (Urtica dioica)
- Frunze de mesteacăn (Betula pendula)
- Frunze de păpădie (Taraxacum officinale)
Aceste trei frunze acționează împreună pentru a susține eliminarea toxinelor, a stimula diureza și a reduce inflamația la nivel renal.
🔬 Beneficii
1. Frunza de urzică – forță antiinflamatoare și remineralizantă
Bogată în clorofilă, siliciu, potasiu și fier, frunza de urzică are efecte diuretice marcante, eliminând excesul de acid uric, contribuind la reducerea edemelor și la curățarea rinichilor. Studiile arată că extractele de urzică pot reduce semnificativ inflamația la nivel renal (J Ethnopharmacol, 2012).
2. Frunza de mesteacăn – „filtrul vegetal” al sistemului urinar
Frunza de mesteacăn conține flavonoide și uleiuri volatile care acționează ca antiseptice urinare. Ea stimulează fluxul urinar fără a irita rinichii, ceea ce o face ideală pentru infecții urinare recurente. Un studiu publicat în Phytomedicine (2011) a arătat o scădere a bacteriuriei la pacienții tratați cu extract de mesteacăn.
3. Frunza de păpădie – drenor hepatic și renal
Această plantă are o acțiune detoxifiantă puternică, susținând funcția ficatului și rinichilor prin creșterea producției de urină și eliminarea toxinelor. Studiile au confirmat proprietățile sale diuretice fără pierdere semnificativă de electroliți (Integr Med Insights, 2009).
🌱 Sinergia acestor trei frunze face din ceai un remediu complet pentru susținerea funcției renale, fiind util în caz de cistite, pielonefrite ușoare, edeme, oboseală renală și retenție de lichide.
🫖 Rețetă – Cum se prepară ceaiul cu trei frunze
Ingrediente:
- frunze de urzică uscate
- frunze de mesteacăn uscate
- frunze de păpădie uscate
(opțional, se pot adăuga și frunze proaspete, tăiate mărunt)
Mod de preparare:
- Se amestecă toate frunzele în proporții egale.
- Se pune o lingură de amestec la 250 ml de apă clocotită.
- Se lasă la infuzat 10-15 minute, apoi se strecoară.
☕ Cum se administrează
- Se beau 2-3 căni pe zi, cu înghițituri mici, pe stomacul gol sau între mese.
- Cura se ține 3 săptămâni, urmată de o pauză de 1 săptămână.
- Pentru susținerea rinichilor în mod regulat, se poate face această cură de 2-3 ori pe an, primăvara și toamna.
⚠️ Contraindicații și precauții
- Contraindicat în insuficiență renală severă sau în caz de edeme cauzate de afecțiuni cardiace.
- Nu se recomandă în sarcină sau în timpul alăptării, fără aviz medical.
- Persoanele cu tensiune arterială scăzută sau care urmează tratamente diuretice trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.
- Frunza de urzică poate interacționa cu medicamentele anticoagulante, iar păpădia poate modifica absorbția anumitor antibiotice.
🔍 Surse:
- Maria Treben – Sănătate din farmacia Domnului
- Journal of Ethnopharmacology, 2012 – “Anti-inflammatory effect of Urtica dioica”
- Phytomedicine, 2011 – “Antibacterial activity of Betula pendula leaf extract”
- Integrative Medicine Insights, 2009 – “Diuretic effects of Taraxacum officinale”