Ceaiul oolong este un ceai chinezesc, produs in special in Taiwan, Fujian si Guangdong.
Beneficiile ceaiului oolong includ capacitatea sa de a reduce afectiunile cronice de sanatate, cum ar fi bolile cardiace, tulburarile inflamatorii si nivelurile ridicate ale colesterolului, oferind in acelasi timp antioxidanti vitali si promovand structura osoasa, inclusiv cea dentara.
In ciuda continutului de cofeina, aceasta este o bautura relaxanta.
Acest ceai este un dar natural, bogat in antioxidanti. De asemenea, contine vitamine si minerale vitale, precum calciu, mangan, cupru, carotina, seleniu, potasiu si vitaminele A, B, C, E si K. In plus, contine acid folic, niacina si alcaloizi. Ceaiul oolong mai contine cofeina, teofilina si teobromina, care pot stimula sistemul nervos.
Gestioneaza greutatea
Compusul polifenolic gasit in ceaiul oolong este foarte eficient in controlul metabolismului grasimilor si in reducerea obezitatii. Acesta activeaza anumite enzime, marind astfel functiile celulelor grase din organism.
Indeparteaza radicalii liberi nocivi
Antioxidantii gasiti in acest ceai sunt responsabili pentru indepartarea radicalilor liberi din corp. Consumul a doua cani de ceai zilnic poate ajuta impotriva potentialelor leziuni pe care radicalii liberi le pot prezenta, incluzand cancerul, ateroscleroza, accidentul vascular cerebral, artrita reumatoida, neurodegenerarea si diabetul.
Anti-stres
Polifenolii naturali prezenti in ceaiul oolong actioneaza ca agenti de combatere ai stresului si elimina tulburarile starii generale. Consumul de ceai oolong pe parcursul zilei te va ajuta sa iti mentii concentrarea si sa iti imbunatatesti agilitatea mintala.
Previne cancerul ovarian
Ceaiul oolong are proprietati anti-cancerigene. Consumul acestuia ajuta la reducerea semnificativa a riscului de aparitie a cancerului ovarian la femei.
Ingrijirea pielii
Conform experimentelor stiintifice, pacientii diagnosticati cu eczeme pot beneficia de consumul a 3 cesti de ceai oolong pe tot parcursul zilei. Rezultatele benefice ale acestui ceai pot fi vazute in mai putin de o saptamana.
Imbunatateste sanatatea osoasa
Antioxidantii prezenti in acest ceai protejeaza dintii, intaresc structura osoasa, previne osteoporoza si promoveaza o crestere normala si sanatoasa copiilor. Se crede ca unele dintre componentele acestui ceai stimuleaza retinerea mineralelor din alte alimente pe care le consumam.
Previne caderea parului
Antioxidantii prezenti in acest ceai asigura metabolismul adecvat al hormonului masculin, DHT, hormon ale carui activitati metabolice rezulta in caderea parului. Iti poti clati parul cu ceai oolong si vei beneficia in ceea ce priveste caderea excesiva a parului.
Atentie! Ceaiul oolong contine cofeina. Consumat in exces, aceasta substanta poate afecta oamenii in mod diferut, iar unele dintre efectele secundare ale excesului de cofeina includ anxietate, cefalee, insomnie, diaree, arsuri la stomac, batai neregulate ale inimii si confuzie.
Sursa: https://www.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-oolong-tea.html?&utm_source=internal&utm_medium=link&utm_campaign=home-page