Ceapa este una dintre cele mai vechi plante folosite nu doar în alimentație, ci și ca remediu natural pentru diverse probleme de sănătate. Dincolo de gustul și aroma intensă pe care o oferă mâncărurilor, ceapa are proprietăți surprinzătoare atunci când este folosită în moduri mai puțin obișnuite. Un astfel de obicei, redescoperit în ultima vreme, este acela de a pune o ceapă tăiată lângă pat peste noapte. Poate părea ciudat la prima vedere, dar există explicații interesante pentru acest gest.
Cum funcționează ceapa în cameră
- Ceapa conține compuși sulfurați volatili (precum alicina), care se eliberează rapid în aer atunci când este tăiată. Acești compuși au proprietăți antimicrobiene și pot influența calitatea aerului din încăpere.
- Uleiurile volatile pot acționa asupra căilor respiratorii, având un efect ușor decongestionant.
- În multe tradiții populare, ceapa era considerată „aspirator natural” pentru mirosuri și impurități.
Beneficiile ✅
- Îmbunătățirea respirației în timpul nopții
Mulți oameni observă că respirația devine mai ușoară atunci când dorm cu o ceapă tăiată aproape de pat. Explicația ține de compușii sulfurați și de efectul lor iritant ușor, care stimulează secrețiile și fluidifică mucusul. - Calmarea tusei și a congestiei nazale
Aromele intense ale cepei pot ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la reducerea senzației de nas înfundat. Nu întâmplător, ceapa este folosită în siropuri de tuse sau cataplasme. - Purificarea aerului
Există teorii conform cărora ceapa ar absorbi particule și bacterii din aer, deși studiile moderne sunt limitate. Totuși, datorită uleiurilor volatile, poate contribui la un aer perceput ca mai „curat” și mai proaspăt. - Îndepărtarea mirosurilor neplăcute
Deși ceapa are ea însăși un miros puternic, paradoxal, poate neutraliza alte mirosuri persistente din cameră, inclusiv cele de fum sau mucegai.
Ce spun studiile 🔬
- Journal of Food Science (2017) a publicat un studiu care arată că ceapa și usturoiul eliberează compuși cu efect antibacterian și antifungic.
- Phytotherapy Research (2019) a evidențiat că ceapa are un rol potențial în reducerea inflamațiilor și îmbunătățirea funcției respiratorii.
- Totuși, cercetările nu confirmă pe deplin ideea că ceapa ar absorbi „virusuri” din aer, cum se spunea în vechime. Efectele benefice sunt mai degrabă legate de compușii săi volatili.
Contraindicații ⚠️
- Persoanele sensibile la mirosuri puternice pot resimți dureri de cap sau greață.
- Ceapa tăiată atrage insecte, mai ales muște și țânțari, dacă este lăsată mult timp.
- Nu este recomandat să fie folosită de cei cu astm sever sau alergii respiratorii, pentru că mirosul intens poate declanșa simptome.