Ceaiul de coada calului (Equisetum arvense) este un remediu natural cunoscut pentru efectele sale benefice asupra rinichilor, sistemului urinar și oaselor. Însă, în ciuda popularității sale, acest ceai nu este lipsit de riscuri. Consumul necontrolat sau în situații nepotrivite poate provoca reacții adverse serioase.
Contraindicații importante ale ceaiului de coada calului ⚠️
1. Persoanele cu deficiență de tiamină (vitamina B1)
Coada calului conține enzime antitiaminazice, care distrug tiamina. Consumul prelungit poate agrava o carență deja existentă, ducând la oboseală, confuzie mentală, slăbiciune musculară sau chiar afecțiuni neurologice grave.
👉 Medicii avertizează că acest efect poate apărea mai ales la persoanele în vârstă, alcoolici sau cei cu alimentație dezechilibrată.
2. Femeile însărcinate și cele care alăptează
Nu există suficiente studii privind siguranța consumului de coada calului în sarcină și alăptare. Unele componente pot avea efecte uterotonice sau pot interfera cu absorbția de nutrienți importanți în această perioadă.
🔍 Conform unui articol publicat pe WebMD, femeile însărcinate ar trebui să evite orice supliment sau ceai care conține coada calului, din cauza riscului potențial asupra fătului.
3. Persoanele cu afecțiuni renale
Deși este considerată o plantă benefică pentru rinichi, coada calului are un efect diuretic puternic. În caz de insuficiență renală sau alte boli cronice ale rinichilor, suprastimularea diurezei poate duce la dezechilibre electrolitice, pierderi excesive de potasiu și agravarea simptomelor.
🔬 Cleveland Clinic avertizează asupra utilizării necontrolate a plantelor diuretice în afecțiuni renale fără aviz medical.
4. Pacienții cu boli cardiovasculare sau care urmează tratamente cu diuretice
Coada calului, în combinație cu medicamente diuretice, poate amplifica efectul de eliminare a apei din corp. Acest lucru poate duce la hipotensiune, crampe musculare, amețeli și chiar aritmii cardiace din cauza pierderii de electroliți esențiali.
⚠️ Este contraindicat consumul paralel de coada calului și medicamente precum furosemid, hidroclorotiazidă sau spironolactonă.
5. Diabetici care urmează tratament
Unele cercetări sugerează că ceaiul de coada calului poate scădea ușor glicemia. În combinație cu medicamente antidiabetice, există riscul de hipoglicemie, mai ales dacă nu se monitorizează glicemia în mod constant.
📌 National Institutes of Health (NIH) recomandă evitarea suplimentelor cu potențial hipoglicemiant fără avizul diabetologului.
6. Persoanele alergice la nichel
Coada calului conține cantități semnificative de nichel. Pentru cei sensibili la acest metal, consumul plantei poate provoca reacții alergice – de la erupții cutanate, prurit, până la tulburări gastrointestinale.
7. Copii sub 12 ani
Copiii sunt mult mai sensibili la efectele diureticelor naturale și la compușii neurotoxici. Nu se recomandă administrarea ceaiului de coada calului copiilor, decât la indicația strictă a unui fitoterapeut sau medic pediatru.
Studii și atenționări medicale 🔬📚
- Journal of Ethnopharmacology (2021) a arătat că extractele de coada calului pot afecta absorbția tiaminei la doze mari și în utilizări îndelungate.
- European Medicines Agency (EMA) a emis o opinie oficială privind utilizarea limitată a cozii-calului, subliniind necesitatea monitorizării tratamentului și evitarea automedicației.
- Pe platforma RxList, se menționează interacțiuni posibile cu litiu, anticonvulsivante și antiinflamatoare nesteroidiene.
Deși ceaiul de coada calului este un remediu valoros în medicina naturistă, el nu este lipsit de contraindicații. Administrarea trebuie să se facă responsabil, pe termen scurt și doar după ce sunt excluse riscurile. Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe o cură cu această plantă, mai ales dacă aveți probleme cronice de sănătate sau urmați tratamente medicamentoase.
🔍 Surse:
-
WebMD – Horsetail: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning
-
RxList.com – Horsetail (Equisetum arvense) – Side Effects, Interactions, and Warnings
-
Cleveland Clinic – Should You Try Herbal Diuretics? What to Know About Natural Water Pills
-
Healthline – Is Horsetail Tea Safe? Contraindications You Should Know