In general, parul creste doar 1,5 cm pe luna, si asta daca este sanatos si nu are varfurile despicate. Putem incuraja cresterea parului printr-o dieta sanatoasa si o ingrijire corespunzatoare.
O dieta bogata in proteine, vitamine si minerale reprezinta o conditie esentiala pentru cresterea sanatoasa a parului. Opteaza pentru alimente bogate in vitaminele A, B, C si E, fier, zinc, cupru, magneziu si seleniu.
Masti pentru incurajarea cresterii parului
Ulei de ricin
Uleiul de ricin este bogat in grasimi si stimuleaza cresterea parului. Il poti folosi si simplu, iti masezi scalpul cu el, dupa care acoperi parul cu o masca de dus sau cu un prosop si lasi uleiul sa actioneze peste noapte. Dimineata te speli cu sampon si clatesti bine.
Ceaiurile va pot fi de ajutor in stimularea cresterii parului
Plante precum rozmarin, urzica, brusture, coada-calului, musetel si salvie ajuta la cresterea parului. Rozmarinul, in general, este ideal pentru cresterea parului deoarece stimuleaza foliculii de par.
Prepara o infuzie de plante prin adaugarea acestora in apa fierbinte timp de 10-20 de minute. Strecoara si foloseste ceaiul obtinut (caldut, nu fierbinte!) ca o clatire finala dupa samponare. Aceasta infuzie nu doar ca ajuta la cresterea parului, ci il si descurca, ii ofera stralucire si il face mai moale si mai usor de aranjat.
Otet de mere
Desi nu pare cea mai buna alegere, parul tau va fi sanatos si stralucitor daca ii oferi un tratament cu otet de mere. Parul nostru are un nivel al PH-ului cuprins intre 3,5 (cel mai acid) si 5,5 (neutru), iar produsele cosmetice din comert au tendinta sa afecteze PH-ul natural al parului.
Ai nevoie de aproximativ 200 de ml de otet de mere si de 400 de ml de apa pentru clatire, dupa ce te-ai spalat pe cap. Poti adauga si cateva picaturi de ulei esential pentru ca parul tau sa nu miroasa prea puternic a otet. Este recomandat sa faci acest tratament de cel putin doua ori pe saptamana, dupa care il poti face o data sau de doua ori pe luna.
Masca cu ou si ulei de masline
Amesteca un ou cu cinci linguri de lapte, doua linguri de ulei de masline si sucul de la o jumatate de lamaie. Aplica aceasta masca pe scalp si lasa sa actioneze pentru 20 de minute. Clateste cu apa calduta si foloseste samponul obisnuit.
Masca cu ou si ulei de struguri
Amesteca un ou cu patru linguri de ulei de seminte de struguri si cateva picaturi de ulei de levantica. Aplica pe par si scalp, insistand in zona scalpului timp de 2-3 minute. Lasa sa actioneze timp de jumatate de ora. Clateste parul cu apa calduta si foloseste samponul obisnuit.
Masca cu ceapa si miere
Desi pare ciudat, aceste ingrediente sunt recomandate in foarte multe tratamente pentru cresterea parului. Ceapa este foarte sanatoasa pentru par, iar mierea este perfecta pentru a-ti face o masca de par.
Pune o ceapa in blender, dupa care aduna zeama si adauga 1 -2 lingurite de miere. Poti aplica acest amestec pe tot parul sau doar in zonele in care acesta este subtiat. Acopera-ti parul cu un prosop si lasa acest amestec sa actioneze peste noapte. Dimineata spala-ti bine parul cu sampon. Acest tratament trebuie aplicat cel putin o data pe saptamana.