-
Frunzele morcovilor au un gust usor amar, insa acest inconvenient este compensat de beneficiile aduse
Majoritatea oamenilor taie frunzele morcovilor si le arunca la gunoi, dar acestea pot fi consumate ca verdeata pentru salata sau mancaruri, oferind beneficii nutritionale.... -
Avocado – beneficii si retete delicioase
Avocado este una dintre cele mai bune surse de grasimi sanatoase – contin in jur de 70% grasimi mononesaturate. O dieta bogata in grasimi monosaturate este cea mai sigura... -
Amarantul nu a aparut peste noapte in civilizatia moderna, dimpotriva este un aliment stravechi consumat de aztecii si mayasii din America Centrala
Beneficiile pentru sanatate ale amarantului includ reducerea inflamatiei, prevenirea anumitor boli cronice, cresterea masei osoase, scaderea tensiunii arteriale, imbunatatirea... -
Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive
Rucola este o planta ambalata cu vitamine, minerale si antioxidanti. Este o alegere buna pentru un corp si o minte sanatoasa. Contine niveluri ridicate de acid folic si... -
Uleiul de peste este un supliment grozav care poate aduce rezultate uimitoare in privinta sanatatii si aspectului fizic
Majoritatea beneficiilor pentru sanatate ale uleiului de peste sunt atribuite prezentei acizilor grasi esentiali omega-3, cum ar fi acidul acidul docosahexaenoic (DHA) și... -
Suc de catina – reteta si beneficii
Ingrediente: -300g fructe de catina -150g de miere (dupa gust) -1,5l apa Se spala fructele de catina. Se pun in blender toate ingredientele dupa care se strecoara. Se bea... -
Avocado – un remediu natural pentru numeroase afectiuni
Avocado ajuta la pierderea in greutate, ofera protectie impotriva bolilor cardiovasculare, trateaza osteoartrita si creste absorbtia nutrientilor in organism. De asemenea... -
Dovleacul – vedeta toamnei tarzii
Dovleacul este considerat a fi originar din America Centrala. Seminte ale acestuia dateaza din anii 7.000 i.e.n. si au fost descoperite in Mexic. Dovleacul este un aliment... -
Beneficiile sucului de portocale asupra sanatatii
Sucul de portocale ofera multe beneficii pentru sanatate, care includ capacitatea de a stimula functia sistemului imunitar, reduce semnele de imbatranire, protejeaza impotriva... -
Stevia – beneficii si proprietati
Stevia previne si combate astenia de primavara, este detoxifianta, regleaza nivelul zaharului din sange, reduce tensiunea arteriala, combate obezitatea, este diuretica,... -
Frunzele afinului sunt folosite pentru a face un ceai delicios si cu foarte multe beneficii pentru sanatate
Din punct de vedere traditional, fructele de afin au fost folosite pentru pentru a trata diareea, infectii ale tractului urinar, pietrele la rinichi, scorbutul si alte...
Vă recomandăm
-
Stresul în exces dăunează grav sănătății! Iată cum ne afectează
-
Consumul regulat de sucuri acidulate poate afecta grav sănătatea!
-
Mâncare de vinete cu legume – rece sau caldă este extrem de delicioasă și plină de vitamine
-
Efectul placebo – ce înseamnă, cum funcționează și cum poate vindeca organismul
-
8 cele mai bune legume de consumat vara + beneficiile lor