-
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
Florile de salcâm, denumite științific Robinia pseudoacacia, conțin o varietate de substanțe active. Principalii compuși chimici prezenți în florile de salcâm includ... -
Elixirul natural pentru sănătate: Iaurtul cu propolis și beneficiile sale uimitoare
Polenul și iaurtul au fiecare beneficiile lor distincte, iar combinația lor poate aduce și mai multe avantaje pentru sănătate. Iată câteva beneficii ale consumului de... -
Arahidele: 11 beneficii pentru sănătate, valori nutritive și posibile efecte secundare
Alunele (Arachis hypogea) sunt bogate în substanțe nutritive esențiale cu beneficii pentru sănătate. Acestea sunt bogate în calorii și conțin toți cei 20 de... -
Plante energizante pentru inlaturarea oboselii
In ziua de astazi cu ritm rapid, multi dintre noi ne bazam pe plante pentru a ne creste energia, deoarece sunt un mijloc natural si non-dependent de stimulare a energiei. Unele... -
Ginsengul este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din intreaga lume, fiind considerata un panaceu
Ginsengul a fost folosit in medicina traditionala chineza timp de secole. Aceasta planta cu crestere lenta si cu radacini carnoase poate fi clasificata in trei moduri, in... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Frunzele de maslin, simbolul puterii ceresti, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate
Ceaiul din frunze de maslin contine mai multi antioxidanti si vitamina C decat ceaiul verde. Acesta este potrivit pentru intreaga familie. Din punct de vedere istoric, frunzele... -
Fasolea verde – o leguma cu proprietati uimitoare pentru sanatate!
Beneficiile pentru sanatate ale fasolei verzi includ un risc redus de boli de inima si cancer de colon, precum si de diabet zaharat. Ele dau un impuls sistemului imunitar si... -
Ceaiul din ace de pin este folosit inca din secolul XIX, pentru a trata numeroase afectiuni
Oferind de patru-cinci ori cantitatea de vitamina C gasita intr-o lamaie, ceaiul din ace de pin a fost de mult timp considerat un medicament favorit al popoarelor indigene si... -
Bogat in antioxidanti, pepenele galben ofera numeroase beneficii pentru sanatate
Dintre componenetele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele A, C, E, B3, B5, B6, B9, glucidele, lipidele, fibrele, magneziul si calciul. De asemenea, fructul... -
Fie ca sunt proaspete sau uscate, curmalele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fructe
Beneficiile curmalelor includ ameliorarea constipatiei, problemelor cardiace, anemiei si disfunctiilor sexuale. Curmalele contribuie la cresterea sanatoasa in greutate si... -
Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive
Rucola este o planta ambalata cu vitamine, minerale si antioxidanti. Este o alegere buna pentru un corp si o minte sanatoasa. Contine niveluri ridicate de acid folic si... -
Varza de Bruxelles este un aliment delicios si sanatos, extrem de bogat in fitonutrienti
Varza de Bruxelles contine un pachet de beneficii pentru sanatate, printre care are capacitatea de a scadea colesterolul, de a echilibra nivelul hormonilor, de a imbunatati...
Vă recomandăm
-
Secretul sănătății matinale: Beneficiile extraordinare ale amestecului de ulei de măsline cu zeamă de lămâie pe stomacul gol
-
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
-
De ce se albește părul și ce remedii naturale sunt eficiente pentru a preveni sau a stopa albirea
-
Tinctura de echinaceea: Cum se prepară și cum poți beneficia de puterea acestei plante medicinale
-
Rostopasca este folosită în multe remedii naturiste datorită efectelor sale foarte puternice – rețete și mod de folosire