-
11 alimente care te fac mai înalt(ă) – cum funcționează și până la ce vârstă
Există cu adevărat alimente care te fac mai înalt(ă) și alimente care te fac mai scund(ă)? După cum probabil știți, genetica joacă un rol enorm în determinarea... -
24 de alimente pentru creșterea nivelului de hemoglobină
Probabil știți că hemoglobina este importantă pentru funcționarea corpului dumneavoastră. S-ar putea să știți, de asemenea, că are legătură cu fierul, celulele... -
Top 10 alimente bogate în biotina (vitamina b7)
Biotina este o vitamina B care îți ajută organismul să transforme alimentele în energie. Numită și vitamina H sau vitamina B7, este importantă pentru funcționarea... -
Top 10 alimente cu conținut ridicat de vitamina B12
Vitamina B12 este un nutrient esențial pe care organismul tău nu îl poate face singur, așa că trebuie să-l iei din dieta sau suplimente. Vegetarienii, femeile... -
Culturile europene medievale considerau ca mosmonul are multe beneficii de oferit sanatatii
Mosmonul este un fruct ideal pentru sezonul rece, fiind capabil sa ridice imunitatea, sa lupte impotriva virusilor si sa protejeze sistemul respirator. Face parte din familia... -
Ulei esential de dafin – beneficii si recomandari
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de dafin pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice, antibiotice, antispasmodice, analgezice, astringente, sedative si... -
Vreme de secole, in Europa, radacina de brusture a fost considerata drept cel mai important remediu pentru curatarea sangelui
Prima utilizare a brusturelui este inregistrata in perioada medievala, fiind cunoscuta in medicina chineza. Beneficiile impresionante pentru sanatate ale brusturelui includ... -
Spirulina este consumata de secole pentru beneficiile sale asupra sanatatii
Spirulina ofera multe beneficii pentru sanatate, dintre care unele includ scaderea nivelului de colesterol, imbunatatirea imunitatii, cresterea numarului de celule rosii,... -
Zaharul poate avea efecte daunatoare asupra metabolismului si poate contribui la tot felul de boli, fiind cel mai rau ingredient din dieta moderna
Este indicat sa consumam cat mai putin zahar posibil. Femeile nu ar trebui sa consume mai mult de 100 de calorii pe zi, egale cu 6 lingurite sau 24 de grame, iar barbatii nu... -
Indiferent daca le mancati crude sau uscate, smochinele ofera o multitudine de beneficii sanatatii
Consumul de smochine poate ajuta pielea sa arate tanara si radianta. Acizii lor grasi omega-3 ajuta la hranirea pielii, combate semnele de imbatranire si reduc roseata cauzata... -
Uitati de pilulele cu vitamina A. Morcovii contin vitamina A si ofera beneficii impresionante pentru sanatate!
Morcovul este o planta cultivata de 5.000 de ani pe teritoriul Afganistanului, pentru propagarea careia a fost necesara contributia multor generatii de comercianti si... -
Din punct de vedere traditional, ceaiul de tei a fost utilizat pentru a trata o varietate de afectiuni, inclusiv tensiune arteriala, migrene si multe altele.
Medicamentele pe baza de plante au fost utilizate de secole, iar in ciuda medicinei moderne, plantele sunt inca frecvent utilizate in tratamentul la domiciliu al unei varietati...
Vă recomandăm
-
Lăcrămioara – o plantă fragilă cu puteri extraordinare pentru inimă, creier și nu numai
-
Ghid pentru meditația supremă Merkaba – cum se practică și ce beneficii aduce corpului și spiritului
-
De ce să îți clătești părul cu oțet? Rețete, îndrumări, beneficii și sfaturi
-
Ceaiul de rozmarin este uimitor pentru sănătate! Află ce beneficii miraculoase are si cum se prepară
-
Urzica – cel mai puternic medicament pentru problemele părului – rețete și mod de utilizare