Leușteanul (Levisticum officinale), cunoscut în bucătăria românească pentru aroma sa intensă, ascunde o adevărată comoară terapeutică atunci când este transformat în tinctură. Frunzele și rădăcina sa sunt folosite în medicina naturistă pentru proprietăți diuretice, depurative și antiinflamatoare. Tinctura obținută din această plantă acționează în profunzime asupra sângelui și rinichilor, curățând, protejând și susținând funcțiile vitale ale organismului.
🧪 Rețeta tincturii de leuștean
Ingrediente:
- 50 g rădăcină de leuștean (uscată și mărunțită)
- 250 ml alcool alimentar de 40–45° (sau vodcă)
- Un borcan din sticlă închisă la culoare
Mod de preparare:
- Puneți rădăcina de leuștean într-un borcan de sticlă curat.
- Turnați alcoolul peste plantă, astfel încât să fie complet acoperită.
- Închideți ermetic și lăsați la macerat timp de 14 zile, într-un loc răcoros și întunecos.
- Agitați zilnic borcanul pentru a facilita extracția principiilor active.
- După cele 14 zile, strecurați lichidul prin tifon sau filtru de cafea.
- Păstrați tinctura în sticluțe închise la culoare, la loc răcoros.
✅ Mod de administrare
- Pentru adulți: 30 de picături, de 3 ori pe zi, diluate într-un pahar cu apă sau ceai, cu 15 minute înainte de masă.
- Durata curei: 3–4 săptămâni, urmată de o pauză de 10 zile. Cura se poate repeta de 2–3 ori pe an.
- Utilizare externă: Se poate aplica local pentru edeme sau inflamații articulare, sub formă de comprese (5 ml tinctură diluată în 50 ml apă).
🌿 Beneficiile tincturii de leuștean
1. Purificarea sângelui și eliminarea toxinelor
Leușteanul conține compuși activi precum ftalide, flavonoide și uleiuri esențiale care stimulează rinichii și favorizează eliminarea produselor metabolice reziduale. Prin efectul său diuretic moderat, contribuie la detoxifierea organismului fără a afecta echilibrul electrolitic. Curățarea sângelui se face în special prin susținerea funcției renale și drenarea limfei, proces în care tinctura de leuștean acționează profund. Studiile au arătat că extractele din rădăcina de leuștean pot reduce nivelul creatininei și acidului uric din sânge. În plus, substanțele amare din compoziția plantei stimulează funcția hepatică, sprijinind astfel întregul proces de purificare.
2. Protecția și stimularea rinichilor
Tinctura ajută la prevenirea retenției de apă și reduce riscul de formare a calculilor renali, datorită conținutului de compuși diuretici naturali. Ea acționează ca un tonic renal, favorizând fluxul urinar și menținând curățenia căilor urinare. Aceasta este adesea recomandată în caz de nisip la rinichi, infecții urinare ușoare și cistite recurente. În plus, leușteanul conține lovageină, un principiu activ cu efecte antiseptice asupra tractului urinar. Administrarea regulată a tincturii sprijină drenajul renal și reduce inflamația tisulară.
3. Reducerea inflamațiilor și a retenției de apă
Leușteanul este cunoscut pentru acțiunea sa antiinflamatoare blândă, care ajută la reducerea edemelor și a umflăturilor. Prin eliminarea lichidelor în exces, se reduce presiunea asupra articulațiilor, venelor și țesuturilor moi. Tinctura este folosită adesea în medicina populară pentru tratarea durerilor articulare și a umflăturilor apărute în insuficiență venoasă. Totodată, efectul său diuretic contribuie la ușurarea circulației limfatice, prevenind acumularea de lichid în zonele periferice ale corpului.
4. Stimularea digestiei și a secrețiilor biliare
Leușteanul conține substanțe amare și uleiuri esențiale care susțin funcția digestivă și stimulează secreția biliară. Acest efect favorizează eliminarea toxinelor și îmbunătățește absorbția nutrienților. În plus, tinctura ajută la calmarea colicilor și balonării, fiind un adjuvant util în dispepsii. Efectul său carminativ contribuie la reducerea gazelor intestinale și a disconfortului gastric postprandial. Este de asemenea un sprijin pentru ficat, întrucât stimulează evacuarea bilei, facilitând astfel digestia grăsimilor.
5. Susținerea sistemului respirator
Deși mai puțin cunoscut, leușteanul are și efect expectorant și antitusiv, datorită uleiurilor volatile pe care le conține. Tinctura poate fi utilă în tuse iritativă, bronșită ușoară și răceli însoțite de congestie nazală. Ajută la fluidificarea secrețiilor bronșice și la eliminarea lor, ușurând respirația. Unele surse tradiționale o recomandă în combinație cu ceaiuri de cimbru sau muguri de pin, pentru efect sinergic. Utilizarea regulată în sezonul rece poate întări capacitatea de apărare a căilor respiratorii.
🔬 Cercetări și studii relevante
Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology (2017) a evaluat efectul extractului de leuștean asupra sistemului renal și circulator la șoareci de laborator. Rezultatele au arătat o reducere semnificativă a valorilor creatininei și o creștere a fluxului urinar, fără pierderi de electroliți. Studiul a concluzionat că planta are un potențial promițător în tratarea afecțiunilor renale ușoare și în susținerea diurezei naturale.
Într-o altă cercetare din Fitoterapia (2020), leușteanul a fost analizat pentru conținutul de ftalide și uleiuri volatile, compuși cu activitate antioxidantă și antiinflamatoare. S-a observat că extractul etanolic (precum tinctura) are un efect semnificativ asupra radicalilor liberi și reduce markerii inflamatori în celulele testate. Aceasta sugerează că utilizarea regulată a tincturii poate avea efecte benefice în combaterea stresului oxidativ.
Cercetările efectuate de Universitatea din Varșovia (2022) au arătat că leușteanul conține compuși fenolici care au o activitate antimicrobiană asupra bacteriilor implicate în infecții urinare, precum E. coli. Efectul a fost observat în special în extractele obținute cu alcool, ceea ce susține utilizarea tincturii în afecțiuni urinare recurente.
⚠️ Contraindicații și precauții
- Nu este recomandată în sarcină și alăptare.
- Contraindicată persoanelor cu boli renale severe (insuficiență renală cronică).
- Se evită în caz de inflamații acute ale rinichilor sau ale tractului urinar.
- Persoanele cu alergie la plante din familia Apiaceae (pătrunjel, țelină) trebuie să o evite.
- Poate interacționa cu diuretice sau medicamente antihipertensive – consultați medicul dacă urmați astfel de tratamente.
📝 Surse
- Journal of Ethnopharmacology – Diuretic and nephroprotective effects of Levisticum officinale root extract
- Fitoterapia – Phytochemical composition and antioxidant properties of Levisticum officinale
- Universitatea din Varșovia – Evaluation of antimicrobial properties of Lovage (Levisticum officinale) extract
- WebMD – Lovage: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage and Warnings
- Plantamed.com – Levisticum officinale – acțiune terapeutică și mod de utilizare