Cataplasma cu hrean ras și făină este un remediu vechi, transmis din generație în generație, cunoscut pentru capacitatea sa de a combate congestia pulmonară, inflamația căilor respiratorii și simptomele asociate răcelii. Acest leac folosește acțiunea termogenă și expectorantă a hreanului, potențată de textura blândă a făinii, care ajută la protejarea pielii de iritații.
✅ Ingrediente necesare:
- 2 linguri de hrean proaspăt ras fin
- 1 lingură de făină albă sau integrală (pentru diminuarea iritației pielii)
- 1–2 linguri de apă caldă (cât să rezulte o pastă groasă)
- O bucată de tifon sau pânză curată
- Prosop gros
🟢 Mod de preparare:
- Radeți fin hreanul proaspăt și amestecați-l cu făina.
- Adăugați treptat apă caldă, amestecând continuu până obțineți o pastă groasă.
- Întindeți pasta obținută pe o bucată de tifon sau pânză, într-un strat subțire.
- Aplicați cataplasma pe piept sau între omoplați (zona pulmonară) timp de 5–15 minute, în funcție de toleranță.
- Acoperiți cu un prosop gros, pentru a menține căldura locală.
- Îndepărtați imediat dacă apare senzație de arsură puternică sau iritație severă.
🔁 Se poate repeta o dată pe zi, timp de 3-5 zile, în funcție de intensitatea simptomelor.
🌬️ Beneficiile cataplasmei cu hrean
1. Decongestionarea căilor respiratorii
Hreanul este bogat în uleiuri volatile (în special sinigrină), care pătrund prin piele și stimulează circulația locală. Aplicat extern, produce o ușoară iritație locală ce determină o dilatare a vaselor capilare și o mai bună oxigenare a țesuturilor. Această reacție ajută la fluidizarea mucusului din bronhii și eliminarea acestuia prin tuse.
Un studiu publicat în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2015) arată că preparatele pe bază de hrean au efecte expectorante și mucolitice semnificative, fiind comparabile cu unele medicamente clasice pentru răceală.
2. Reducerea inflamației sinusurilor și a congestiei nazale
Vaporizarea naturală a compușilor activi din hrean acționează ca un decongestionant nazal și sinusoidal, reducând inflamația locală. Prin aplicarea cataplasmei pe piept, pacienții observă deseori o ușurare rapidă a respirației.
În medicina germană, preparatele din hrean sunt incluse în terapiile complementare pentru sinuzită cronică și rinită alergică, conform German Commission E Monographs.
3. Stimulează sistemul imunitar local
Prin hiperemie (creșterea fluxului sanguin local), cataplasma activează mecanismele locale de apărare ale organismului. Pielea și țesuturile din zona toracică reacționează prin eliberarea de citokine și alte molecule imune, ceea ce favorizează o recuperare mai rapidă.
Hreanul conține și vitamina C, glucozinolați și compuși sulfurici, cu efect antimicrobian asupra virusurilor respiratorii, conform Journal of Functional Foods (2020).
4. Calmează tusea productivă
Prin acțiunea termică și revulsivă, cataplasma activează reflexul de tuse, dar în același timp favorizează eliminarea secrețiilor dense. Acest lucru duce la o reducere treptată a frecvenței tusei și la o senzație de ușurare în zona pieptului.
Acțiunea expectorantă a fost susținută și de studii clinice desfășurate în Germania, care au combinat extracte de hrean și nasturtium în tratamentul bronșitelor acute, cu rezultate semnificative în 5-7 zile.
5. Încălzirea rapidă a zonei toracice – efect antispastic
Efectul de încălzire profundă este benefic pentru spasmele musculare toracice sau durerile intercostale asociate cu tusea. Căldura ușurează respirația și relaxează musculatura contractată.
Acest tip de aplicare externă este frecvent utilizat și în medicina rusă și balcanică, unde hreanul este folosit pentru tratarea pleureziei și bronșitei cronice.
⚠️ Contraindicații importante:
- Piele sensibilă sau cu leziuni: hreanul poate provoca arsuri chimice dacă este lăsat prea mult timp sau aplicat direct fără tifon.
- Copii sub 6 ani: pielea acestora este prea subțire și reactivă pentru acest tip de cataplasmă.
- Astm sever sau alergii respiratorii: poate agrava simptomele la contactul cu uleiurile volatile.
- Graviditate: nu este recomandată aplicarea pe zone mari, din cauza posibilelor reacții circulatorii.
- Hipersensibilitate la plante din familia Brassicaceae: poate declanșa reacții alergice.
- Tensiune arterială ridicată: aplicarea pe piept a unei cataplasme picante poate stimula sistemul nervos simpatic.
📝 Surse:
- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, „Horseradish root for treatment of respiratory infections”
- Journal of Functional Foods, „Glucosinolates from horseradish: Immune stimulation and antimicrobial properties”
- German Commission E Monographs, „Armoracia rusticana – usage in respiratory infections”
- European Journal of Integrative Medicine, „Efficacy of combined horseradish and nasturtium extract in acute bronchitis”