Ghimbirul este adesea lăudat pentru efectele sale antiinflamatoare, digestive și imunostimulatoare. Însă, în ciuda beneficiilor recunoscute, această rădăcină puternică poate deveni periculoasă în anumite combinații, în special atunci când este administrată alături de medicamente anticoagulante. Medicii trag un semnal de alarmă: interacțiunea dintre ghimbir și anticoagulantele orale poate duce la sângerări grave sau chiar hemoragii interne.
Cum acționează ghimbirul în organism
Ghimbirul conține compuși bioactivi precum gingerolul și shogaolul, care acționează asupra sistemului circulator prin subțierea sângelui. Aceasta este o veste bună pentru prevenirea cheagurilor, dar devine periculoasă în combinație cu anticoagulantele (precum warfarina, apixaban, rivaroxaban sau heparina), care au exact același scop: prevenirea coagulării.
Avertisment medical: risc de sângerare excesivă
Un articol publicat în Journal of Cardiovascular Pharmacology menționează că administrarea ghimbirului în doze mari poate prelungi timpul de coagulare al sângelui, mai ales atunci când este asociat cu tratamente anticoagulante. Această suprapunere de efecte poate cauza:
- apariția vânătăilor spontane;
- sângerări nazale frecvente;
- menstruații abundente;
- hemoragii digestive (scaun negru, vărsături cu sânge);
- sângerări intracraniene în cazuri severe.
Un raport al National Institutes of Health (NIH) avertizează că suplimentele sau ceaiurile concentrate cu ghimbir pot modifica semnificativ INR-ul (indicele internațional normalizat), crescând riscul de sângerare.
Ce spun medicii
Dr. Emily Gordon, specialist în farmacologie clinică, afirmă:
„Ghimbirul este excelent pentru inflamație și digestie, dar combinat cu anticoagulante poate destabiliza echilibrul delicat al coagulării. Pacienții aflați sub tratament cu anticoagulante ar trebui să evite consumul regulat sau în cantități mari de ghimbir, fie sub formă de supliment, fie ca aliment.”
Alte plante și alimente cu risc asemănător
Ghimbirul nu este singura plantă care poate interacționa negativ cu anticoagulantele. Printre cele mai cunoscute:
- Usturoiul 🧄
- Ginkgo biloba 🍃
- Turmericul
- Ardeiul iute 🌶️
- Ginsengul
- Coenzima Q10
Toate acestea pot potența efectul anticoagulant și, implicit, riscul de sângerare.
Recomandări pentru siguranță
- Consultați întotdeauna medicul sau farmacistul înainte de a introduce ghimbirul într-o dietă cu tratament anticoagulant.
- Evitați suplimentele concentrate fără supraveghere medicală.
- Fiți atenți la semnele unei posibile sângerări interne.
- Dacă urmează o intervenție chirurgicală, ghimbirul trebuie oprit cu cel puțin 7 zile înainte.
🔍 Surse:
-
Drugs.com – Ginger and Warfarin Interactions
-
EatingWell.com – The One Spice You Should Avoid If You Take Blood Thinners
-
Singapore Medical Journal – Interaction between warfarin and Chinese herbal medicines
-
Wikipedia.org – Ginger – Drug interactions