Ridurile sunt semnele inevitabile ale îmbătrânirii. Natura are un mod de a furniza ceea ce avem nevoie, și atât timp cât știm ce căutăm, putem găsi remedii la domiciliu în bucătărie și în dulapurile din baie.
Din păcate, atunci când pielea îmbătrânește, își pierde colagenul, care este responsabil de suprafața fină a feței.
1 Uleiuri
Uleiul de cocos este bogat în antioxidanți și poate împiedica formarea radicalilor liberi, care sunt una dintre cauzele primare ale îmbătrânirii precoce. Este un hidratant natural pentru piele și conține emolient, care ajută la reducerea ridurilor ce s-au dezvoltat deja. Masați pielea în fiecare seară înainte de culcare, pentru a reduce aspectul liniilor fine și ridurilor în timp ce dormiți.
Uleiul de masline a fost folosit pentru prima dată în urmă cu 5000 de ani de către egipteni, iar aceștia l-au adaptat rapid ca produs cosmetic. Este des folosit ca un hidratant pentru că este bogat în antioxidanți, vitamina A și E, care ajută la combaterea radicalilor liberi ce dăunează pielii. Masați fața cu câteva picături de doua ori pe zi. De asemenea, funcționează pentru a proteja împotriva daunelor provocate de soare și după expunere.
2 Super-alimente
Pielea este o combinație de proteine, apă și grăsimi, având nevoie de o alimentație sănătoasă pentru reaprovizionare.
Migdalele oferă grăsimi și hidratare împreună cu vitamina E, în timp ce un puternic antioxidant ajută la apărarea împotriva razelor UV.
Afinele au o combinație foarte concentrată de antioxidanți și vitamina C, benefice pielii.
Roșiile sunt, de asemenea, ambalate cu vitamina C și au o componentă importantă, numită licopen, care protejează pielea de soare și îmbunătățește sistemul vascular, oferind o strălucire naturală datorită circulației suplimentare a sângelui.
3 Mască cu banană
Acest fruct nu este benefic doar ca aliment, ci poate fi folosit și ca mască facială. Pasați câteva felii de banană și adăugați apoi suc de portocală și o linguriță de iaurt, după care amestecați bine până se omogenizează. Aplicați uniform și lăsați să acționeze 15-20 minute.
Vitamina A ajută la estomparea petelor întunecate, în timp ce vitamina B împiedică îmbătrânirea, iar potasiul hidratează celulele pielii. Vitamina E este cunoscută ca “protector” datorită rezistenței sale în combaterea efectelor nocive ale radicalilor liberi și susține rezistența pielii la deteriorarea UV.
4 Minerale
Seleniul poate fi folosit ca un tratament preventiv împotriva ridurilor și funcționează ca un antioxidant puternic. Neutralizează radicalii liberi din piele înainte de a cauza leziuni și restabilește elasticitatea pielii.
Cuprul este un mineral esențial folosit pentru a forma colagenul, iar zincul este important pentru evitarea acneei, fiind capabil să curețe pielea. Acesta ajută la vindecarea cicatricilor.
5 Mască cu albuș de ou
Se amesteca un albuș de ou cu o linguriță de suc de lămâie și o jumătate de linguriță de miere pentru a culege beneficiile antiseptice și antibacteriene împreună cu astringenții din sucul de lămâie ce luptă împotriva bacteriilor. Persoanele cu piele grasă vor beneficia cel mai mult de ingredientele puternice din albușurile de ou. Ajută la strângerea, tonifierea și micșorarea porilor prin reducerea de sebum.
Albușurile de ou sunt pline de proteine pentru repararea și creșterea țesuturilor, pentru hidratarea pielii și eliminarea toxinelor. Conțin lizozim, care digeră pereții celulari ai bacteriilor ce cauzează acnee.
6 Mască de castraveți
Puneți jumătate de castravete, două frunze de mentă și o linguriță de iaurt grecesc în blender pentru a face o mască de față hidratantă. Castravetele oferă vitamina B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și zinc. Oferă un ten luminos și hidratat.