Durerea in gat poate fi foarte suparatoare mai ales daca este insotita de inflamatie. Otetul de cidru de mere a fost folosit din timpuri stravechi pentru a trata diverse infectii, inclusiv dureri in gat.
Otetul de cidru de mere nu este altceva decat suc de mere fermentat.
Proprietatile otetului de cidru de mere:
• Natura acida a otetului de cidru de mere ajuta la echilibrarea pH-ului tesuturilor corpului. Acest lucru inhiba cresterea si raspandirea bacteriilor din gat.
• Are proprietati antibacteriene destul de eficiente in lupta impotriva germenilor si bacteriilor infectioase.
Otetul de cidru de mere contine prebiotice care imbunatatesc imunitatea prin cresterea numarului de globule albe din sange si celule T din corp.
• Otetul de cidru de mere poate fi folosit ca un expectorant pentru a slabi si subtia flegma si usura respiratia.
Folosirea otetului de cidru de mere pentru tratarea durerilor in gat
Otet de cidru de mere
Vei avea nevoie de:
· 1 lingura de otet de cidru de mere
· 1 pahar cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Adauga otetul de cidru de mere in apa si amestecati bine. Faceti gargara de mai multe ori pe zi.
Cum functioneaza:
Proprietatile acide si antibacteriene ale otetului de cidru de mere, impreuna cu proprietatile expectorante, pot fi de mare ajutor in eliminarea durerilor de gat si a infectiei care o provoaca.
Otet de cidru de mere si ardei cayenne
Vei avea nevoie de:
· 1 lingurita de otet de cidru de mere
· 1 lingurita de ardei cayenne
· 3 lingurite de miere
· 1 pahar cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Amestecati otetul, ardeiul cayenne si mierea intr-un pahar cu apa calda. Faceti gargara si beti 2 -3 inghitituri mici. Repetati acest procedeu de 2-3 ori pe zi.
Cum functioneaza:
In timp ce otetul de cidru de mere rupe flegma si decongestioneaza pasajul nazal datorita proprietatilor sale expectorante, capsaicina din ardeiul cayenne usureaza durerea si inflamatia.
Otet de cidru de mere si scortisoara
Vei avea nevoie de:
· 1 lingurita de otet de cidru de mere
· 1 lingurita de scortisoara pudra
· 1 lingurita de miere
· 1 lingurita de suc de lamaie
· 1 cana cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Amestecati otetul de cidru de mere, scortisoara, mierea si sucul de lamaie intr-o cana cu apa calda. Beti acest amestec cu inghitituri mici. Alternativ, puteti face gargara cu acest amestec. Puteti repeta procedura de 2-3 ori pe zi.
Cum functioneaza:
Proprietatile antimicrobiene si antiinflamatorii ale scortisoarei si otetului de cidru de mere va ajuta sa combateti durerile in gat. In plus, proprietatile vindecatoare ale mierii si sucului de lamaie ajuta la accelerarea recuperarii.
Otet de cidru de mere si miere
Vei avea nevoie de:
· 2 linguri de otet de cidru de mere
· 2 linguri de miere
· 1 pahar cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Amestecati otetul de cidru de mere si mierea intr-un pahar cu apa calda. Beti acest amestec o data pe zi.
Cum functioneaza:
Proprietatile expectorante atat ale otetului de mere cat si ale mierii, in combinatie cu natura antibacteriana si antiinflamatoare a mierii, ofera o usurare imediata a durerii in gat.
Otet de cidru de mere si bicarbonat de sodiu
Vei avea nevoie de:
· 1 lingura de otet de cidru de mere
· 1 lingurita de bicarbonat de sodiu
· 1 pahar cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Amestecati otetul de cidru de mere si bicarbonatul de sodiu intr-un pahar cu apa calda. Amestecati bine si faceti gargara cu acest amestec de mai multe ori pe zi.
Cum functioneaza:
Proprietatile antimicrobiene ale otetului de cidru de mere si ale bicarbonatului de sodiu ajuta la uciderea bacteriilor care provoaca durere in gat.
Otet de cidru de mere si lamaie
Vei avea nevoie de:
· 1 lingura de otet de cidru de mere
· 1 lingurita de suc de lamaie
· 1 pahar cu apa calda
· Miere (optional, dupa gust)
Ce trebuie sa faci:
Amestecati otetul de cidru de mere si sucul de lamaie intr-un pahar cu apa calda. Consumati acest amestec cu inghitituri mici si lente. Beti acest amestec de 2-3 ori pe zi.
Cum functioneaza:
Proprietatile antiinflamatoare si antibacteriene ale sucului de lamaie ajuta otetul de cidru de mere in tratarea durerilor in gat.
Otet de cidru de mere si apa sarata
Vei avea nevoie de:
· 1 lingura de otet de cidru de mere
· 1 lingurita de sare
· 1 pahar cu apa calda
Ce trebuie sa faci:
Amesteca sarea intr-un pahar cu apa calda si adauga o lingura de otet de cidru de mere. Faceti gargara de cat mai multe ori pe zi cu acest amestec pentru o recuperare rapida.
Cum functioneaza:
Natura antimicrobiana a sarii ajuta otetul de mere in tratarea durerilor in gat.
Atentie! Deoarece otetul de cidru de mere este foarte acid, trebuie utilizat sub forma diluata.
Nu consumati mai mult otet de cidru de mere, deoarece poate avea reactii adverse daunatoare.
Femeile insarcinate sau care alapteaza nu trebuie sa consume otet de cidru de mere.