Ce sunt varicele?
Varicele sunt vene mărite, răsucite și proeminente, care apar cel mai frecvent pe picioare și glezne, chiar sub piele. Ele se formează atunci când circulația sângelui venos devine deficitară, iar valvele din interiorul venelor — responsabile cu direcționarea sângelui înapoi spre inimă — nu mai funcționează corespunzător. În lipsa acestui mecanism de „supapă”, sângele stagnează și exercită presiune asupra pereților venoși, ducând la dilatarea lor excesivă.
Pe lângă aspectul inestetic, varicele pot semnala o insuficiență venoasă cronică, o afecțiune care necesită atenție, mai ales dacă este însoțită de durere, inflamații, senzație de greutate sau modificări ale culorii pielii.
Cauze frecvente
🔹 Predispoziție genetică
🔹 Statul prelungit în picioare sau pe scaun
🔹 Sarcina
🔹 Sedentarismul
🔹 Obezitatea
🔹 Dezechilibre hormonale (ex. contraceptive)
🔹 Înaintarea în vârstă
Simptome
- Picioare grele, obosite
- Umflături la nivelul gleznelor
- Crampe musculare
- Durere sau senzație de arsură pe traiectul venelor
- Vene albastre sau violet, vizibil dilatate
Remedii naturiste recomandate
1. Tinctura de castan sălbatic – recomandată de Maria Treben
🌰 Castanul sălbatic este considerat cel mai eficient remediu natural pentru varice, datorită conținutului de aescină, care întărește pereții venelor și reduce inflamația.
Rețetă (după Maria Treben):
- 10 castane sălbatice mărunțite
- 500 ml alcool de 40° (vodcă, rachiu)
→ Se lasă la macerat 14 zile, agitând zilnic. Se strecoară și se păstrează la rece.
Mod de folosire:
🔹 Se masează ușor picioarele de jos în sus, de 2 ori/zi.
🔹 Se pot lua și intern: 10 picături în apă, de 2 ori/zi (atenție la contraindicații!).
2. Ulei de sunătoare și rostopască – recomandat de terapeuta Elena Popa
🌼 Sunătoarea are efect antiinflamator și regenerant, iar rostopasca calmează durerea.
Rețetă:
- 2 linguri de flori de sunătoare
- 1 lingură de rostopască uscată
- 200 ml ulei de măsline presat la rece
→ Se lasă la macerat 10-14 zile la soare, apoi se strecoară.
Aplicare:
Se masează ușor zonele afectate, de preferat seara, timp de 3 săptămâni.
3. Cataplasme cu frunze de varză și tătăneasă
Aceste plante reduc inflamația și calmează durerea, fiind folosite în fitoterapia tradițională germană și românească.
Rețetă:
- Frunze zdrobite de varză
- Pastă de rădăcină de tătăneasă (sau pulbere amestecată cu puțin ulei)
→ Se aplică pe zona afectată, se acoperă cu tifon și se menține 2-3 ore sau peste noapte.
4. Ceai intern pentru circulație și drenaj limfatic
Plante recomandate:
- Frunze de viță-de-vie roșie
- Ghimpe pădureț
- Coada-calului
- Frunze de mesteacăn
Mod de preparare:
1 linguriță din amestec la 250 ml apă clocotită, infuzie 10-15 minute.
Se beau 2-3 căni pe zi, în cure de 4 săptămâni.
5. Baie de picioare cu sare, pelin și mentă – calmare și tonifiere
Rețetă:
- 2 linguri pelin
- 2 linguri mentă
- 1 lingură sare grunjoasă
→ Se fierb plantele 5 minute în 2 litri de apă, se toarnă într-un lighean și se adaugă apă caldă.
🦶 Se stau 15 minute cu picioarele în apă, seara. Tonifică venele și relaxează.
Sfaturi importante pentru varice
✅ Mergeți pe jos zilnic, măcar 30 minute
✅ Dormiți cu picioarele ușor ridicate
✅ Evitați hainele și încălțămintea strâmte
✅ Alternați dușurile calde cu reci
✅ Evitați statul în picioare nemișcat sau picior peste picior
Contraindicații și precauții
⚠️ Evitați auto-medicația în cazuri severe de varice (varice ulcerate, tromboflebite).
⚠️ Tinctura de castan sălbatic nu se administrează intern în sarcină, ulcer gastric, afecțiuni hepatice grave.
⚠️ Persoanele cu alergii la plante trebuie să facă test local înainte de aplicarea uleiurilor sau cataplasmelor.
Surse:
- Phytomedicine Journal – “Aescin in the treatment of chronic venous insufficiency”
- Journal of Herbal Pharmacotherapy – “Herbal formulations for venous health: clinical and preclinical evidence”
- Fitoterapia – “Traditional topical treatments for leg vein disorders”
- Maria Treben – Sănătate din farmacia Domnului